Tinospora cordifolia - támogatja az ízületek optimális működését. Hozzájárul a porcok táplálásához és állapotuk javításához. Erősíti a mozgásszervek általános ellenálló képességét Cinnamomum cassia - kedvezően hat az ízületek mozgékonyságára Mentha arvensis - segít ellazítani az izom és az ízületek merevségét Ajánlott az ízületek, porcok, ínszalagok merevsége ellen. A köszvény, a reuma és az ízületi duzzanat fájdalmainak enyhítésére. Összetevők: tinospora cordifolia, cinnamomum cassia, me
Még egy szakácskönyv? Nem! Az ájurvédikus táplálkozástudomány alapjai részletesen, átláthatóan kifejtve, rendkívül hasznos áttekintő táblázatokkal. Rengeteg hagyományos, egyszerűen elkészíthető nyugati recept az ájurveda alapelvei szerint újragondolva, vegetáriánus igényekhez igazítva. Személyre szabott útmutatás minden ételhez, fontos információk, vegetáriánus menüjavaslatok ételallergiásoknak a dietetikus írónő tollából. A nyugat tudása a kelet több ezer éves bölcsességével kombinálva.
Valeriana officinalis - segít elaludni. Pozitív hatást gyakorol a teljes kikapcsolódásra, a jótékony pihenésre és a természetes alvásra Withania somnifera - hozzájárul a fizikai és mentális nyugalomhoz. Idegfeszültség és pszichikai terhelés esetén megnyugtat. Kimerültség, fáradtság és gyengeség esetén a szervezet vitalitását támogatja Ajánlott álmatlanság, zaklatottság, idegfeszültség, túlterheltség, túlhajszoltság és kimerültség esetén. Összetevők: valeriana officinali
Ocimum sanctum - kedvezően befolyásolja a légzőrendszert és a légutak kitisztulását Inula helenium - nyugtatólag hat a torokrészre Glycyrrhiza glabra - segít fenntartani a légzőrendszer optimális működését Piper longum - támogatja a légzőrendszer megfelelő működését Zingiber officinale - hozzájárul a szervezet természetes ellenálló képességéhez Ajánlott megfázás, torokkaparás, piros torok, tüdőgyulladás, asztma esetén. Összetevők: ocimum sanctum, piper longum, glycyrrhiza glabra, zing
Centella asiatica - ösztönzi az agyfunkciók működését. Felfrissíti az elmét és javítja a memóriát. Növeli a figyelmet és a koncetrációs képességet Withania somnifera - élénkíti a szervezetet,csökkenti a fáradságot. Növeli az idegek ellenálló képességét a stresszel szemben. Segít megtartani a lelki egyensúlyt Ajánlott az agyműködés, memória, koncentrálás, tanulási képesség növeléséhez. Összetevők: centella asiatica, withania somnifera, cymbopogon citratus, glycyrrhiza glabra, pteroca
Nardostachys jatamansi - hozzájárul a szellemi kikapcsolódáshoz és a lelki egyensúlyhoz Centella asiatica - serkenti az agytevékenység funkcióit Withania somnifera - hozzájárul az idegrendszer ellenálló képességéhez és segít a stressz kezelésében Valeriana officinalis - támogatja az idegrendszer teljes megnyugvását Asparagus racemosus - nyugtató hatása van és optimalizálja a pszichikai állapotot Ajánlott pszichikai rendellenességek, a stressz, depresszió, neurózis, epilepszia megelőzésére
Tribulus terrestris - segít feloldani az izomfeszültséget és az izommerevséget Withania somnifera - hozzájárul a mozgásszervek teljes relaxációjához. Jótékonyan hat a hátizomzat mozgóképességére. Hozzájárul az optimális fizikai és mentális állapothoz Zingiber officinale - erősíti a szervezet energiáját és vitalitását Asparagus racemosus - kedvezően hat az idegrendszer és az izomszövet ellazulására Ajánlott ágyéki és nyaki gerincproblémák, izommerevség, görcsösség, porckorongsérv, isiász
Gymnema sylvestre - hozzájárul a testsúly csökkenéséhez. Hatással van az optimális cukor és zsír anyagcserére. Indiában gurmar-nak a "cukor gyilkosának" nevezik. Inula helenium - csökkenti az étvágyat és segít a vízkiválasztásban Curcuma longa - támogatja a máj működését és a zsír lebontását Ajánlott a kívánt testsúly eléréséhez, karcsúsításra és csökkentő diétához. Összetevők: gymnema sylvestre, inula helenium, curcuma longa, terminalia arjuna. Kiszerelés: 100g szálas tea Ajá
Centella asiatica - támogatja az agyi funkciókat és ösztönzi az aktív gondolkodási folyamatot. Serkenti a meggyengült memóriát és a koncentrációs képességet. Hozzájárul a kognitív (megismerő, gondolati és értelmi) funkció normális működéséhez Withania somnifera - mentális és fizikai gyengeség esetén serkenti a szervezetet. Segít csökkenteni az öregedés degeneratív tüneteit Nardostachys jatamansi - jótékonyan hat az idegrendszer ellazulására Ajánlott az agyfunkciók romlása, emlékezetzavar
Zingiber officinale - erősíti az életenergiát, és a szervezet vitalitását Inula helenium - nyugtatólag hat a torok területre és a légutakra Piper nigrum - hozzájárul a légutak felszabadulásához. Kedvezően hat az idegrendszer ellenálló képességére Cinnamomum camphora - támogatja a vérkeringést és az érrendszer működését Ajánlott köhögés, rekedtség, asztma, hörghurut, tüdőgyulladás, migrén ellen. Összetevők: zingiber officinale, inula helenium, piper nigrum, cinnamomum camphora. Ki
Centella asiatica - segít fenntartani a normális vérkeringést az erekben. Pozitív hatással van a „fáradt lábak” szindróma esetén. Támogatja az erek működését és optimalizálja rugalmasságukat. Valeriana officinalis - pozitívan hat a vérnyomás állapotára Terminalia belerica - normalizálja a koleszterinszintet a vérben Terminalia arjuna - hozzájárul a szív-és a keringési rendszer egészségéhez Ajánlott érelmeszesedés, visszér, magas koleszterin és magas vérnyomás ellen. A normális keringési
Andrographis paniculata - segítséget nyújt a szervezet általános tisztításához és méregtelenítéséhez. Jótékonyan hat a máj optimális működésére túlzott megterhelés esetén Curcuma longa - segít a máj gyulladás elleni védelmében Terminalia arjuna - támogatja a máj megfelelő működését Tinospora cordifolia - erősíti a szervezet védekezőképességét Ajánlott a máj védelmére és epekő ellen. Méregtelenítéshez illetve a normális anyagcseréhez. Gyulladás, hepatitis és cirrózis kezelésére. Össze
Glycyrrhiza glabra - jótékonyan hat az allergiások optimális emésztéséhez Curcuma longa - jótékonyan hat az emésztőtraktus megfelelő működésére Foeniculum vulgare - támogatja az emésztést és hozzájárul a tisztításhoz Terminalia chebula - kedvezően befolyásolja a gyomor- és bélműködést Terminalia bellirica - kedvezően befolyásolja az emésztést és a bélmozgást Emblica officinalis - harmonizálja az emésztőrendszer működését Ajánlott ételallergia (glutén, búzaliszt, szója, bab, tej, tojás, eper
Terminalia chebula - Optimalizálja a gyomor -és bélrendszer működését Jótékonyan hat a bélflóra teljes immunitására Terminalia bellirica - Jótékonyan hat az emésztésre és a bélmozgásra Segíti a normális székletürítést Emblica officinalis - Harmonizálja az emésztőrendszer működését Zingiber officinale - Antioxidánsként működik és támogatja a jó emésztést Ajánlott gyomorpanaszok, emésztészavarok, hasi kólika, bélkólika, bélparaziták, székrekedés, felfúvódás esetén. Összetevők: termina
Terminalia arjuna - jótékonyan hat a szívműködésre. Segít megtartani a szív normális működését. Támogatja a kardiovaskuláris rendszer működését Tinospora cordifolia - megerősíti a stresszel szembeni ellenálló képességet. Hozzájárul a neuroendokrin rendszer harmonizálásához. Jótékonyan hat a lelki egyensúlyra fáradság, stressz és gyengeség esetén Ajánlott szívgyengeség, szívritmus zavar, szívburok-gyulladás, légszomj, stressz kezelésére, és a keringési rendszer normális működéért. Ös