Shiatsu - Szemlélet és praxis
A shiatsu egy modern egészségmegőrző és gyógyító módszer, amely a keleti gyógyászat évezredes hagyományára támaszkodik. Hasonlít az akupunktőrához és a masszázshoz. Meghatározott életszemlélet, egészség- és betegségkép tartozik hozzá. Európában is mind népszerűbb – megtalálhatjuk szemléletében azokat a megközelítéseket, amelyek a nyugati kultőrából kiszorultak. A kötetben leírt, fotókkal illusztrált útmutatásokat követve avatott szakember segítségével tanulmányozhatjuk a módszer alapjait. A shiatsu révén
- Webáruház: Scolar Kiadó
- Az ár: 3 358 Ft
A belső harmónia útja – Do-in (3. kiadás)
Mi is az a Do-in? ▪ Egy japán módszer – a testi egészség megőrzésére, a lelki kiegyenlítettség elérésére, a szellemi fejlődés támogatására szolgál. Magasabb szinten a külső és belső világ harmóniáját, az univerzummal való egységünket segít megvalósítani. ▪ Öngyógyító mozgásgyakorlatok rendszere – légző gyakorlatokból, kitartott mozdulatok, feszítések sorozatából áll, ugyanakkor önmasszázs elemei is vannak. Utóbbiak közül a legfontosabbak az ütögetések, simítások és a pontnyomások. ▪ Aktív meditác
- Webáruház: Scolar Kiadó
- Az ár: 3 399 Ft