A kiégés megelőzése és kezelése – Gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd

MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT!

Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből.

A kiégés megelőzése és kezelése című könyvben az okleveles klinikai szociális munkás, Charlene Rymsha megmutatja, hogyan lábalj ki a kiégésből. Segít megtalálni azokat a válaszokat, amelyek már most is benned lakoznak: ehhez több mint 35 irányított gyakorlat, jólléti tipp és bizonyított stratégia áll majd rendelkezésedre. A könyv fejezetei egymásra épülnek, így könnyen és gyorsan tanulhatsz egészséges képességeket, és kialakíthatod a tökéletes eszköztárat ahhoz, hogy úgy élhess, ahogy igazából szeretnél, és az lehess, aki valójában vagy!

IDE KATTINTVA BELELAPOZHAT A KÖNYVBE!

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Önfejlesztés
• Az áruk gyártója: Charlene Rymsha
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 4.6.2024
• Az ár: 3 804 Ft

HP: Roxforti csata - The Charms and Potions kiegés

HP: Roxforti csata - The Charms and Potions kiegés    Vásárold meg most, 15590-ért! EgyszerBolt Társasjáték Webáruház - Mert az élethez kell egy kis játék!

• Webáruház: Egyszerbolt Társasjáték Áruház
• Az ár: 15 590 Ft

Azul: Sintra üvegcsodái társasjáték

I. Mánuel király az evorai kastély felújíttatása után a sintrai királyi palotát kívánta tökéletesíttetni. Összehívatta hát Portugália legnevesebb üvegmíveseit, hogy alkotásaikkal ékesítsék udvarháza folyosóit. Te is egy vagy ezen mesteremberek közül, és pontosan tudod, hogy ilyen lehetőség csak egyszer adódik életedben... De vajon megvan benned a kellő inspiráció, hogy üvegkompozícióddal beírd magad a történelembe? A célod, hogy üvegtáblákat szerezz a különböző manufaktúrákból, és beépítsd azokat a folyam

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 14 790 Ft

Azul:Sintra üvegcsodái társasjáték

I. Mánuel király az evorai kastély felújíttatása után a sintrai királyi palotát kívánta tökéletesíttetni. Összehívatta hát Portugália legnevesebb üvegmíveseit, hogy alkotásaikkal ékesítsék udvarháza folyosóit. Te is egy vagy ezen mesteremberek közül, és pontosan tudod, hogy ilyen lehetőség csak egyszer adódik életedben... De vajon megvan benned a kellő inspiráció, hogy üvegkompozícióddal beírd magad a történelembe?  A célod, hogy üvegtáblákat szerezz a különböző manufaktúrákból, és beépítsd azokat a fol

• Webáruház: tarsaskell.hu-HA TÁRSASJÁTÉKOT SZERETNÉL-társasjáték online áruház
• Az ár: 16 990 Ft

Fesztáv neoprén playmat - Kétoldalú magyar kiadás

Kétoldalas játékostábla helyettesítő playmat a Fesztávhoz, 1 játékos részére. Egyik oldalán az alapjátékhoz való, míg a túlsón a kieges verzió játékostáblájával. Annyi darabot rakj a kosárba, ahányan játszani szoktatok a Fesztávval!

• Webáruház: Gamewiz társasjáték webshop
• Az ár: 4 230 Ft

Hogyan legyél mesterszakács ajándék csomag

A különleges ajándék csomag 25 humoros tippel és segítséggel ajándékozza meg a főzés szerelmeseit a mesterrecept megalkotásához. Emellett egy ujj védő is jár a zöldségszeleteléshez, hogy még biztonságosabb legyen a konyhai tevékenység.

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 5 690 Ft

A fázisrajzoló átmeneti gyötrelmei

Turczi István Babérkoszorú- és Prima Primissima-díjas költő Für Emil grafikusművésszel készített „négykezes” könyve egyszerre érzékeny és blaszfémikus, intim és polgárpukkasztó. A közel ötven vers és a hozzájuk készített ötven grafika izgalmas párbeszédbe lép egymással, az alakok megtörik az olvasás linearitását, és reagálnak a szövegre, illetve további jelentésrétegekkel egészítik ki a sorokat. A kötet felépítése a tágabb kontextusban értelmezhető, szövegek felől a személyesség, a belső elmélyülés fel

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 338 Ft

Avengers Endgame - I Love You 3000 bögre

Van már egy különleges személy az életedben? Mindketten szeretitek a MCU filmjeit? Mutasd ki neki érzéseid ezzel az I Love You 3000 bögrével, amivel garantáltan belophatod magad a szívébe.

• Webáruház: Gamlery.hu - Relikviák a videójátékok és filmek rajongóinak
• Az ár: 249 Ft

Demon Slayer Kimetsu no Yaiba Sweep the Board (Switch)

AZ ANIME DEMON SLAYER: KIMETSU NO YAIBA TÁRSASJÁTÉKKÁ ALAKUL! A Demon Slayer: Kimetsu noYaiba ikonikus helyszínei, mint például a Fujikasane-hegy és Asakusa játéktáblákként jelennek meg! Dobj a kockával, hogy előrébb lépj a pályán! A táblán van nappali és éjszakai időszak. Napközben eseményeket és minijátékokat játszol, hogy felkészülj az éjszakára, ahol démonokat kell keresned, hogy legyőzd őket - célod, hogy nagy démonölővé válj! IRÁNYÍTS IKONIKUS SZEREPLŐKET! A játékosok választhatnak kedvenc ka

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 22 990 Ft

Covenant

A halállal kötött szövetség nem mindig jó üzlet. Négy kapzsi nemes arra kérte a Halált, hogy változtassa meg akaratát, hogy egyikük lehessen a korona következő örököse, de egy paktumnak két része van: mit kapsz és mit adsz. Egyikük lelkét követelte az üzletért. A zsákmányt a nemesek között élő gyilkos fogja elvenni. Az általuk megsértett, megbántott, vagy tönkretett emberek közül valaki bosszút áll, és kiontja az egyik nemes vérét, akit a Halál irányít. Nagyon vigyázzatok arra, hogy kik élnek a közelete

• Webáruház: Gamerna | Társasjáték webáruház
• Az ár: 6 990 Ft

Hellton Palace

@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 115%; background: transparent } Valahol, mélyen az alvilágban, nem messze a Styxtől és az Elíziumi mezőktől, a londinerek arra készülnek, hogy bekopogtassanak vendégeik ajtaján. És IGEN: félnek. A Hellton Palace-ban mindkét játékos egy szállodát vezet és londinereket alkalmaz a vendégek igényeinek kielégítésére. De végül is tudják, hogy a hely egy ponton összeomlik... A játék célja, hogy próbáld meg túlélni az elle

• Webáruház: Gamerna | Társasjáték webáruház
• Az ár: 7 990 Ft

Evergreen (+ promókártya)

Az Evergreen játékban a célod egy buja ökoszisztéma létrehozása magok ültetésével, fák nevelésével és más természeti elemek elhelyezésével a bolygódon, hogy a legzöldebb és legtermékenyebb legyen. Biomkártyákat választasz egy közös készletből, hogy meghatározd, bolygód melyik területét fogod fejleszteni az adott körben. A nem választott kártyák termékenyebbé, és így értékesebbé teszik ezeket a területeket. Egy hatalmas erdő létrehozásához fákat szeretnétek nevelni, bokrokat ültetni és tavakat telepíten

• Webáruház: Gamerna | Társasjáték webáruház
• Az ár: 14 990 Ft

Meditáció a modern családoknak

Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével. Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful in Minutes podcast házigazdája több mint 100, a leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlat

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 6 796 Ft

Takamachi társasjáték

Lásd meg gyorsabban, kiabáld hangosabban! A Takamachi egy különleges gyorsasági játék már a legkisebbek számára! Találd meg elsőként a legtöbb egyező formát és szabadulj meg a kockáidtól leggyorsabban. A játék célja, hogy megszabadulj minél hamarabb a dobókockáidtól. Osszátok szét a kockákat egyenlően a játékosok között. Dobjatok az asztal közepe felé egyszerre a kockákkal és legyél Te az első, aki észreveszi a legtöbb egyező formát vagy színt. A leggyorsabb játékos fordítsa meg a homokó

• Webáruház: tarsaskell.hu-HA TÁRSASJÁTÉKOT SZERETNÉL-társasjáték online áruház
• Az ár: 4 490 Ft

Honfoglaló társasjáték

Egy izgalmas játék, ahol a győzelemhez szükséged van a tudásodra, egy jó stratégiára és a szerencsére. 1200 kérdés 8 témában. Minél több jó választ adsz, annál közelebb kerülsz a győzelemhez.A tudás és az ügyesség mellett nagy szerepet játszik a szerencse is. A játék elejétől a végéig szükséged lesz egy jól felépített stratégiára, amit bármikor meg is tudsz változtatni. Legyél okos, szerencsés és jó stratégia, hódítsd meg az egész országot, vagy világot, hogy Te legyél a legjobb Honfoglaló! 1200 kérd

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 7 190 Ft

Bear Raid

A Bear Raid játékban felveszed az öltönyöd, a pizsamád vagy a börtönpulcsid, és elkezdesz részvényeket vásárolni, eladni és shortolni. Mint minden sikeres kereskedőnek, neked is az a célod, hogy megpróbáld a lehető legtöbb pénzt keresni. A játékosok a játék akciófázisa során részvényeket vásárolnak, adnak el és shortolnak a tőzsdén. A szóbeszédeket, pletykákat tartalmazó kártyák segítségével kell a játékosknak meghatározni azt, hogy milyen árazása legyen az adott részvénynek. A kártyák dobókockák seg

• Webáruház: Gamerna | Társasjáték webáruház
• Az ár: 13 990 Ft