A Mini Band hatásos és sokoldalú képzési eszköz, melyeket parányi méretük (hossz: 28 cm) miatt könnyen magaddal vihetsz utazáshoz is. Több irányban is használható, strapabíró gumiszalag készlet. Sokoldalú eszköz, amellyel növelhető a végtagok és a törzs stabilitása, kitűnő gyakorlatok végezhetőek vele a váll és a csípő erősítésére, bemelegítéshez is ajánljuk használatát. Egy szalag mérete: 300x50 mm. A készlet 4 db különböző erősségű Mini Band ellenállás / erősítő gumiszalagot tartalmaz praktikus hordtáskában.
A szalagok vastagsága és ellenállása:
0,5 mm - ellenállás: 1-5 kg;
0,7 mm - ellenállás: 5-10 kg;
0,9 mm - ellenállás: 10-15 kg;
1,1 mm - ellenállás: 15-20 kg
A mini band egy erősítéshez, nyújtáshoz és bemelegítéshez is használható sokoldalú kiegészítő. Ez a készlet 5 db különböző erősségű szalagot tartalmaz. Fő tulajdonságok: Hosszúság: 30.5 cm Kör kerülete: 61 cm Szélesség: 5 cm Vastagság: 0.4-1.2 mm Ellenállás erőssége: 1-25 kg-ig Tartalom: Kék - nagyon gyenge - 1-5 kg Sárga - gyenge - 5-10 kg Piros - közepes - 10-15 kg Zöld - erős - 15-20 kg Fekete - extra erős - 20-25 kg 1 db tartótasak
Ideális termék ellenállási edzésekhez, utazáshoz, vagy egy kis variációs edzéshez. Mobil edzéseszköz, mellyel rendkívül sok gyakorlat végezhető, nagyon jól beilleszthető a köredzésbe vagy boot camp gyakorlatokhoz. Néhány gyakorlat, amit végezhetsz vele: fekvőtámasz (progresszív), X walking, vállból nyomás, guggolás, Anyaga: gumi. Hossza: 210 cm, szélesség: 6,4 cm. Gumiszalag vastagsága: 4,5 mm. Szín: kék. Ellenállás erőssége: 37-46 kg.
Erősítéshez, nyújtáshoz és bemelegítéshez is használható sokoldalú kiegészítő. Fő tulajdonságok: Hosszúság: 30.5 cm Kör kerülete: 61 cm Szélesség: 5 cm Vastagság: 0,4 mm Kék színű Ellenállás erőssége: 1-5 kg
Erősítéshez, nyújtáshoz és bemelegítéshez is használható sokoldalú kiegészítő. Fő tulajdonságok: Hosszúság: 30.5 cm Kör kerülete: 61 cm Szélesség: 5 cm Vastagság: 1 mm Zöld színű Ellenállás erőssége: 15-20 kg
Erősítéshez, nyújtáshoz és bemelegítéshez is használható sokoldalú kiegészítő. Fő tulajdonságok: Hosszúság: 30.5 cm Kör kerülete: 61 cm Szélesség: 5 cm Vastagság: 0,8 mm Piros színű Ellenállás erőssége: 10-15 kg
Ez az ellenálláson alapúló eszköz hatékony a zsírégetésben, alakformáló, növeli az izomerőt, a koordinációt. Fokozza az állóképességet, megmozgatja az izomcsoportokat (váll, kar, láb stb.). Főbb jellemzők: A készlet 5 db különböző erősségű kötelet tartalmaz az edzettségtől függően Kényelmes és biztonságos markolat Akár otthoni használatra is, az ajtókerethez is rögzíthető Anyaga TPE (hőre lágyuló kaucsuk) és poliészter A kötelek hossza a kampóval: 128 cm Egyéb tartozékok:
Állítható erősségű marokerősítő (20-50 kg). Ideális a kéz és az alkar erősítésére. Kényelmes fogás. Rózsaszín-szürke színben.
Elasztikus kialakításának köszönhetően kíméli az ízületeket. Számos gyakorlat végezhető vele, fejleszti az izmokat, erősít, és hajlékonnyá tesz. Egyaránt alkalmazható a felső- és alsó test edzésére. Mérete: 150×15x0,35 cm.
Ezzel a párban kapható eszközzel a leghatékonyabban lehet elvégezni a fekvőtámasz gyakorlatát. Erősíti a mellkas és a kar izmait, illetve intenzívebb derékmozgást biztosít. Nem terheli az edzést végző ujj ízületeit, illetve a csuklót, használata kényelmes. Főbb jellemzők: Erősített, szivacs bevonatú fogórésszel Anyaga: műanyag és PP Hossza: kb. 22 cm Magasság: kb. 10-12 cm
Ezzel a párban kapható eszközzel a leghatékonyabban lehet elvégezni a fekvőtámasz gyakorlatát. Erősíti a mellkas és a kar izmait, illetve intenzívebb derékmozgást biztosít. Nem terheli az edzést végző ujj ízületeit, illetve a csuklót, használata kényelmes. Főbb jellemzők: Erősített, szivacs bevonatú fogórésszel Anyaga: acél és PP Hossza: kb. 24 cm Magasság: kb. 17 cm
Elasztikus kialakításának köszönhetően kíméli az ízületeket. Számos gyakorlat végezhető vele, fejleszti az izmokat, erősít, és hajlékonnyá tesz. Egyaránt alkalmazható a felső- és alsó test edzésére. Mérete: 120×15x0,025 cm. Kezdő szint.
Elasztikus kialakításának köszönhetően kíméli az ízületeket. Számos gyakorlat végezhető vele, fejleszti az izmokat, erősít, és hajlékonnyá tesz. Egyaránt alkalmazható a felső- és alsó test edzésére. Anyag: TPE. Gazdaságos, 30 m-s tekercs. Szélessége: 15 cm, vastagsága: 0,35 mm. Ellenállási fokozat: könnyű.
QMED Erősítő gumiszalag hurok 30-57kg zöld 930220 A QMED Erősítő gumiszalag hurok a különböző progresszív ellenállási szintet igénylő gyakorlatok ideális eszköze, többek között erőnléti edzéshez (pl. CrossFit), bizonyos izomcsoportok edzéséhez (dinamikus terhelésként), rehabilitációs és nyújtó gyakorlatokhoz, de akár jógához, Pilateshez, vagy csak edzés előtti bemelegítéshez is tökéletes választás. A gumiszalag különböző ellenállási, azaz egyre fokozható nehézségi szintje biztosítja az izmok fokozatos
QMED Erősítő gumiszalag hurok 15-29kg fekete 930218 A QMED Erősítő gumiszalag hurok a különböző progresszív ellenállási szintet igénylő gyakorlatok ideális eszköze, többek között erőnléti edzéshez (pl. CrossFit), bizonyos izomcsoportok edzéséhez (dinamikus terhelésként), rehabilitációs és nyújtó gyakorlatokhoz, de akár jógához, Pilateshez, vagy csak edzés előtti bemelegítéshez is tökéletes választás. A gumiszalag különböző ellenállási, azaz egyre fokozható nehézségi szintje biztosítja az izmok fokozato
QMED Erősítő gumiszalag hurok 7-16kg piros 930217 A QMED Erősítő gumiszalag hurok a különböző progresszív ellenállási szintet igénylő gyakorlatok ideális eszköze, többek között erőnléti edzéshez (pl. CrossFit), bizonyos izomcsoportok edzéséhez (dinamikus terhelésként), rehabilitációs és nyújtó gyakorlatokhoz, de akár jógához, Pilateshez, vagy csak edzés előtti bemelegítéshez is tökéletes választás. A gumiszalag különböző ellenállási, azaz egyre fokozható nehézségi szintje biztosítja az izmok fokozatos