GAL, Relax

Modern életvitelünk velejárója az állandó, kisebb-nagyobb mértékű, krónikus stressz, idegesség, szorongás, aggódás. Ezt okozhatják külső tényezők (pl. zajok, telefon, hideg stb.) vagy belső tényezők is (észrevétlen, gyakori gondolatok vagy éppen tudatos gondolatok, amelyeket nehezen tudunk elkerülni, pl. problémákon való rágódás). És persze okozhatják olyan egyértelmű dolgok is, mint pl. a túlhajszoltság. Amit észreveszünk, azt ráfordított energiával ki tudjuk küszöbölni. Amiket nem veszünk észre, azokat pszichoterápiával, meditációval vagy egyéb módszerekkel felismerhetjük és megoldhatjuk. Stresszforrásaink többségét akár észre sem vesszük.

Az egészséges táplálkozás, jó alvás, vitaminok és ásványianyagok, testmozgás, rendszeres meditálás, imádkozás, relaxációs gyakorlatok, pszichoterápia mind sokat segíthetnek. Szerencsére ezek mellett vannak olyan természetes hatóanyagok, gyógynövénykivonatok is, amelyek szintén hatékonyak a krónikus és akut stressz, idegesség, szorongás ellen, és hosszútávon is szedhetőek, sőt, sokszor egyéb előnyös hatásaik is vannak (pl. alvás segítése, anélkül, hogy nappali szedése álmosítana, antioxidáns hatás). Ide tartozik többek közt a citromfű, az L-teanin nevű speciális zöld tea-félékből származó aminosav is, ahogy a golgotavirág és a különböző élelmiszerekben és speciális zöld tea-félékben megtalálható gamma-aminovajsav (GABA) is. Relax termékünkben ezeket kombináltuk az egymást jól kiegészítő, szinergista hatásuk miatt. Közös bennük, hogy mindegyik fokozza a nyugtató hatású GABA neurotranszmitter szintjét és hatását az agyban, de mindegyik más-más mechanizmuson keresztül. Ez azért is érdekes, mert a közvetlenül szedett GABA nehezen jut át a vér-agy-gáton (bár ettől még közvetett módon, a perifériás idegrendszerre való hatásán keresztül a szájon át szedett GABA is hathat az agyra, központi idegrendszerre). A felsorolt összetevőknek e fontos GABA-rendszer javítása tehát közös jellemzője, de mivel különböző módon érik el, így pusztán a GABA-szintet növelő hatásukban is kiegészítik egymást. Már emiatt is jó ötlet kombinálni őket, azonban mindegyiknek megvannak a GABA-szint növelésén túl is az egyedi hatásaik (dopaminra, szerotoninra, acetil-kolinra, agyhullámokra és kortizolra gyakorolt hatásuk), amelyek révén nemcsak erősítik, hanem ki is egészítik egymás hatását (szinergia). A cél egy olyan termék kifejlesztése volt, ami nappal szedve nem okoz álmosságot, de nyugtat és oldja a stresszt, szorongást, csökkenti az izgatottságot. Lássuk részletesen az összetevőket és hatásaikat külön-külön:

Golgotavirág (Passionflower) kivonata

Sokféle kivonata létezik, de érdekes módon a vizes kivonatát hatásosabbnak találták egy összehasonlításban, mint az alkoholost (WHO 2007). Ugyanakkor a víz kevesebb fajta hatóanyagot képes kioldani, mint az alkohol, így egy tisztán vizes kivonat alighanem elmaradna a valóban teljes hatóanyagspektrumú kivonattól. Ezért mi a vizes-alkoholos kivonatolási módszerrel előállított kivonatok közül a leginkább vízbázisút választottuk (a szokásos 40-70% alkohol / 30-60% víz-elegyű helyett 20-30% alkohol / 70-80% víz-elegyűt).

A golgotavirág fő hatóanyagai a különböző flavonoidok (azon belül is főleg flavonok), mint a vitexin, isovitexin, apigenin, illetve különböző triptamin-vázas indol-alkaloidok a béta-karbolinok közül és az oleamid. Hatását nagyrészt annak köszönheti, hogy hat az agy különböző GABA-receptoraira, de a kannabinoid-rendszerre is kifejthet hatást az oleamidon keresztül.

Számos klinikai vizsgálatban találták hatásosnak idegesség, szorongás csökkentésében, még akár szájsebészeti műtétek alatti idegességet is hatásosan csökkentett. Álmosságot csak nagyon nagy dózisban okoz, de már jóval kisebb dózisokban is hatásos. Egy viszonylag friss, 2020-as elemzésben (Janda et al., 2020), ahol az addig elvégzett, jobb minőségű vizsgálatokat elemezték, amelyeket a golgotavirág kivonataival végeztek, azt találták, hogy minél hajlamosabb valaki a szorongásra, idegességre, annál hatásosabb a golgotavirág annak enyhítésében. Mellékhatástól mentesnek találták, de ettől mé

• Webáruház: Boróka Biobolt webshop - Natúr kozmetikumok, étrendkiegészítők
• Befogadás: Vitaminok, étrendkiegészítők > Étrendkiegészítők betegségek alapján > Stressz (idegrendszer)
• Az áruk gyártója: GAL
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 29.9.2024
• Az ár: 7 191 Ft

Relax utazószett

Relax utazószett Ideális repülővel, vonattal, személygépjárművel, busszal való utazáshoz. Kényelmesen megtámasztja a fejet alvás közeben. A csomag tartalma: 1 db felfújható nyakpárna 1db szemmaszk 1 pár füldugó

• Webáruház: Egészségmed.hu áruház-Egészségmegörző termékek széles választékban
• Az ár: 2 790 Ft

Relax utazószett

Relax utazószett Ideális repülővel, vonattal, személygépjárművel, busszal való utazáshoz. Kényelmesen megtámasztja a fejet alvás közeben. A csomag tartalma: 1 db felfújható nyakpárna 1db szemmaszk 1 pár füldugó

• Webáruház: Egészségmed.hu áruház-Egészségmegörző termékek széles választékban
• Az ár: 2 790 Ft

Relaxációs masszázspárna

A RELAX CUSHION a pihenés és kényelem csodás pillanatait hozza el Önnek. A RELAX CUSHION relaxációs párna masszázs funkciója két sebességfokozatú. De mindkét fokozatban nagyon gyengéd, pihentető, relaxációs masszázst biztosít. Egyszerűen használható és hordozható, mivel elemmel működik, így bárhol használhatja. Akár nyaraláson, kempingezéshez, egy hosszabb utazás során vagy egy kirándulás alkalmával. Széleskörű alkalmazhatóság a test különböző pontjain nyak, hát, derék, gerinc, vádli, lábak vagy talp. &am

• Webáruház: Szépségspecialista - Az Ön online Szépségszalonja!
• Az ár: 5 990 Ft

Relax Nespresso tea kapszula

Relax Nespresso tea kapszulaRelax gyógytea Nespresso kapszulában. Kamilla, borsmenta, zöld tea, édeskömény, hársfavirág és citromfűlevél keverékéből. 10 db kapszula

• Webáruház: ClaraCaffe Webáruház - kávé, kávékapszula, zöldkávé, forró csoki, kiegészítők
• Az ár: 1 235 Ft

Valeriana Relax gyógynövénykivonatokat tartalmazó kapszula 60x

A Valeriana Relax étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hatóanyagai hozzájárulhatnak a normál idegállapot, a lelki egyensúly fenntartásához. A Valeriana Relax étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hozzájárulhatnak a feszített életstílus okozta stressz legyőzéséhez, illetve a nyugalom fenntartásához ingerlékenység esetén. Tápanyagok   Hatóanyag tartalom - 1 kapszula Hatóa

• Webáruház: Webáruház és Egészségügyi portál
• Az ár: 5 169 Ft

Valeriana Relax gyógynövénykivonatokat tartalmazó kapszula 30x

A Valeriana Relax étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hatóanyagai hozzájárulhatnak a normál idegállapot, a lelki egyensúly fenntartásához. A Valeriana Relax étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hozzájárulhatnak a feszített életstílus okozta stressz legyőzéséhez, illetve a nyugalom fenntartásához ingerlékenység esetén. Tápanyagok   Hatóanyag tartalom - 1 kapszula Hatóa

• Webáruház: Webáruház és Egészségügyi portál
• Az ár: 3 299 Ft

Milva Relax Tusfürdő

Milva RELAX Tusfürdő 300ml A RELAX tusfürdő magnéziumsóval ellazítja és pihenteti a testet a fürdés ideje alatt. A bőr tág pórusainak köszönhetően a magnézium maximálisan felszívódik a fürdés alatt, fellazítja az izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, segít a mindennapi stressz, szorongás és feszültség legyőzésében. Kimagasló hatással rendelkezik esti használatkor. Illata a francia magnólia, az egyiptomi pünkösdi rózsa és az afrikai moringa fa kombinációja, mindez az egzotikus borostyánkővel, lágy pézs

• Webáruház: https://www.milva.hu
• Az ár: 1 980 Ft

Yogi Bio tea - Tulsi relax (17 db)

A Yogi Tulsi Relax tea ajurvédikus tulsi-, fűszer- és gyümölcskeverék édesgyökérrel és naranccsal. Tea azok számára, akik nyugalomra vágynak a hétköznapokban. A YOGI TEA® Pihentető tulsi tea egy igazi kincs. Ez a különleges teakeverék ötvözi az értékes tulsit - amely „szent bazsalikomként” vagy az ajurvéda „füvek királynőjeként” is ismert - a gyümölcsös narancs jegyekkel és az édesgyökérrel. A végeredmény egy ízletes tea a pihenés szent pillanataihoz. Nem tartalmaz koffeint, glutén- és laktózmentes,

• Webáruház: Természetes kozmetikumok széles választékával várunk
• Az ár: 1 330 Ft

Beurer EM 95 BLUETOOTH izomstimulációs készülék

Prémium EMS készülék az otthoni izomstimulációhoz Alkalmazás 20 edzéssel és virtuális edzővel Edzések 2 kategóriában: Fitness Power és Relax Wellbeing Színes 3,5″ TFT kijelző 4 külön szabályozható csatorna 4 mandzsetta (2 db kar, és 2 db láb) 8 öntapadó gél elektróda (45 x 45 mm) 2 mandzsetta Méret: S (28–45 cm) 2 mandzsetta Méret: M (36–54 cm) 4 külön szabályozható csatorna 20 edzés: Fitness Power és Relax Wellbeing 3 nehézségi fokozat (kezdő, haladó, profi) 40 program Tarto

• Webáruház: Egészségmed.hu áruház-Egészségmegörző termékek széles választékban
• Az ár: 179 990 Ft

Beurer EM 95 BLUETOOTH izomstimulációs készülék

Prémium EMS készülék az otthoni izomstimulációhoz Alkalmazás 20 edzéssel és virtuális edzővel Edzések 2 kategóriában: Fitness Power és Relax Wellbeing Színes 3,5″ TFT kijelző 4 külön szabályozható csatorna 4 mandzsetta (2 db kar, és 2 db láb) 8 öntapadó gél elektróda (45 x 45 mm) 2 mandzsetta Méret: S (28–45 cm) 2 mandzsetta Méret: M (36–54 cm) 4 külön szabályozható csatorna 20 edzés: Fitness Power és Relax Wellbeing 3 nehézségi fokozat (kezdő, haladó, profi) 40 program Ta

• Webáruház: Egészségmed.hu áruház-Egészségmegörző termékek széles választékban
• Az ár: 179 990 Ft

RELAX alvószett utazáshoz

A csomag tartalma 1 db felfújható, bársonyos borítású nyakpárna 1db selymes, puha szemmaszk gumiszalaggal  1 pár füldugó

• Webáruház: Szépségspecialista - Az Ön online Szépségszalonja!
• Az ár: 1 490 Ft

Yogi Bio tea - Gyengéd nyugalom szett (1 db)

A Yogi Bio tea - Gyengéd nyugalom szettben a Yogi Esti rooibos és Tulsi relax teák kaptak helyet, így egy igazán aromás, nyugtató hatású ajándékcsomagot tartahatunk a kezünkben. A Yogi teák biotermékek, ayurvédikus gyógynövény-, fűszer- és gyümölcskeverékek. Mindegyik dobozban 17 db aromazáró, környezetbarát filtert található. A Yogi Esti rooibos teában az édes rooibos és a kamilla lágyan átfonja testünket és szellemünket és előkészít az alvásra. Ebben segít még az édes kakaóhéj, a vanília és a mele

• Webáruház: Természetes kozmetikumok széles választékával várunk
• Az ár: 2 990 Ft

RELAX & SPIN TONE - zsírégető és bőrfeszesítő masszírozó

Több mint egy masszázs 3 az 1-ben alakformálás, feszesítés és relaxáló masszázs A Relax & Tone egy fanasztikus eszköz arra, hogy formában tartsa magát Mozgás nélkül feszesítheti teljes testét vagy célirányosan egyes részeit, amelyekkel kevésbé elégedett. A masszázs segít a fogyásban és megszabadítja a felesleges zsírpárnáktól Ráadásul még a cellulitisz ellen is hatékony, hiszen a kifejezetten erre a célra fejlesztett masszázsfejjel a hatékony narancsbőr elleni masszázst nyújt Csillapítsa fájdalmait eg

• Webáruház: Szépségspecialista - Az Ön online Szépségszalonja!
• Az ár: 6 990 Ft

Salus Relax bőr gyógytalpbetét haránt és lúdtalp emeléssel (3003)

BükkösMed: Gyógyászati  segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. Méretek: 35/36 37/38 39/40 41/42 43/44 45/46

• Webáruház: BükkösMed gyógyászati segédeszköz webáruház
• Az ár: 2 390 Ft

Weleda Relax aroma tusfürdő gél (200 ml)

Weleda Relax aroma tusfürdő gél (200 ml)Pihenés és nyugalom a testnek és az érzékeknek. Egy csipetnyi derű. Nyugtató zuhanyélmény 100%-ban természetes esszenciális olajokkal és növényi kivonatokkal, mint a levendula, a bergamott és vetiver illatával. Lazíts és élvezd a belső békét! Nyugtató illata tudományosan bizonyított.  Alkoholtartalma erjesztett bio gabonából származik. Mikroműanyagtól, genetikailag módosított alapanyagoktól és ásványolaj alapú összetevőktől mentes Natrue minősítéssel

• Webáruház: Natúrkozmetikumok, Biokozmetikumok webáruháza - NatúrAngyal.hu
• Az ár: 2 790 Ft