Hajdinapehely 250gA hajdinapehely igazán értékes és tápláló eledel, ráadásul gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Gluténmentes, laktózmentes, vegán. Rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Fehérjeforrás.
A Natura hajdinapehely előnyös tulajdonságai
A hajdina rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gabona. Magas élelmi rost tartalma miatt a korszerű étrendbe kiválóan beépíthető, jó hatással van az emésztőrendszerre. Kiváló növényi fehérjeforrás, vegetáriánusok és vegánok egy előszeretettel használják. Egy benne található vegyület révén képes szabályozni a vércukorszintet, ezért a fogyasztása ajánlott cukorbetegek és inzulinrezisztenciában szenvedők számára. Kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is tartalmaz, mint például antioxidáns hatású flavonoidokat. Segíthet a koleszterinszint szabályozásában.
Vitamintartalmát tekintve a hajdina értékes vitaminforrás; a B-vitamincsoport majdnem minden tagja megtalálható benne. Magas a tokoferol (E-vitamin), riboflavin (B2-vitamin) és tiamintartalma (B1-vitamin). C-vitamint is tartalmaz. Rutint (P-vitamint) tartalmaz, amely kiváló gyógyszere a kapilláris vérzéseknek. Magas rutintartalma miatt a népgyógyászat a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használta. Megtalálható benne a cink, a réz, a mangán, a kalcium, a magnézium.
Melegítő hatású, így a téli hűvös időszakban kimondottan javasolt élelmiszer, amit lisztérzékenyek is fogyaszthatnak.
A NATURA HAJDINAPEHELY ELŐNYÖS TULAJDONSÁGAI
• Könnyen és gyorsan elkészíthető
• Gluténmentes
• Laktózmentes
• Tejmentes
• Vegán
• Élelmi rost forrás
• Fehérjeforrás
• Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
• Értékes és tápláló reggeli
A Natura hajdinapehely fogyasztásaElkészítési javaslat: főzzük meg sós vízben. Használhatjuk köretként, elkészíthetjük édesen, kiegészíthetjük magvakkal, mézzel.
A Natura hajdinapehely összetevői
Összetevők: hajdinapehely
Földimogyorót, glutént és szezámot felhasználó üzemben csomagolva.
Cikkszám: 21717P
A Natura Hajdinapehely főzési ideje pár perc. Tehető müzlibe, levesbe, egyéb ételekbe. Akár együtt főzhető kölessel is. Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza. Tokoferol (E-vitamin), riboflavin (B2-vitamin) és tiamintartalma (B1-vitamin) jelentős. Ezen tápanyagokon kívül kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is tartalmaz. Ilyenek például egyes antioxidáns hatású flavonoidok és a rutin
Összetevők: hajdina (enyhén pirított) Származási hely: Lengyelország
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Bioflavonoid forrás Kizárólag természetes összetevőket tartalmaz Hozzáadott cukrot és édesítőszert nem tartalmaz Adalékmentes Felhasználás: Fogyasztható: sós vízben főzve köretként, édesen elkészítve, magvakkal, mézzel kiegészítve pedig müzliként. Főzés: 2-3 percig. Összetevők: Hajdina (enyhén pirított) Származási hely: Lengyelország
Dénes-Natura Szezámpehely 250g A Dénes-Natura Szezámpehely természetes kálciumforrás. Súlyarányosan több kálciumot tartalmaz, mint a tehéntej. Jelentős mennyiségben található meg benne magnézium, kálium, foszfor, vas, A-, E-, B1-, B2- vitamin. Paleolit táplálkozásba jól beilleszthető. Felhasználható: köretekbe, salátára, péksüteményekbe. A Dénes-Natura Szezámpehely fogyasztható joghurtban, müzliben. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 534 Kcal/ 2334 KJ, Fehérje: 18,3 g, Szé
Natura Tahini szezámkrémpor 250g Összetevők: pirított őrölt szezámmag. Nyomokban földimogyorót és glutént tartalmazhat. Tápanyagtartalom 100 g termékben: Energia 2334 kJ / 534 kcal Zsír 42,2 g - amelyből telített zsírsavak 3,6 g Fehérje 18,3 g Szénhidrát 28,9 g - amelyből cukrok 1,6 g Só 1 g
Dénes-Natura Csicseriborsó 250g Elkészítés: 12 óra áztatás után kb. 1 óra főzéssel. Tápérték 100 g termékben: Energia 1448 kJ/343 kcal Zsír 6,2 g - amelyből telített zsírsavak 0 g Szénhidrát 48,7 g - amelyből cukrok 5 g Fehérje 19,2 g Só 0,007 g
Dénes-Natura Lenmagpehely A pelyhesítés a lenmagot az emésztőnedvek számára könnyen hozzáférhetővé teszi. A Lenmagpehely fogyasztható müzlibe napraforgóval, szezámmal, gyümölccsel. Átlagos tápanyag 100g lenmagpehelyben: Energia: 526 Kcal/ 2182 KJ, Fehérje: 22,2 g, Szénhidrát: 14,1 g, Zsír: 42,3 g, Rost: 9,2 g
Összetevők:Bulgur Vöröshagyma Póréhagyma Metélőhagyma egyéb allergének:földimogyoró, glutén, szezám
A vöröslencse felhasználása A hántolás miatt könnyen emészthető és gyorsan megfő. Ideális krémlevesnek, főzeléknek, pástétomnak. Átlagos tápérték 100 g termékben energia 1441 kJ (340 kcal) fehérje 24,7 g szénhidrát 22 g zsír 1,1 g
Allergének a termékben: glutén Felhasználási javaslat: Fogyasztható müzlibe, joghurtba keverve vagy kenyérbe belesütve. Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Magyarország (Magyar termék) Milyen diétába illeszthető: vegán, vegetáriánus
Dénes-Natura Búzacsíra A búzacsírából fejlődik ki az új növény. A búzacsíra fehérje és olaj tartalma magas. A lisztté őrlés folyamán különítik el. Fogyasztható magában, vagy liszttel elkeverve levesek, pörköltek sűrítésére.Müzlibe, joghurtba keverve is kitűnő. Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 342 Kcal, Fehérje: 25,0g, Szénhidrát: 42g,
Dénes-Natura Csicseriborsóliszt A csicseriborsót megőrölve és átszitálva készítik a csicseriborsó lisztet. Felhasználható krémleves, pástétom, lepény, humuszkrém készítéséhez, panírozáshoz. A csicseriborsó liszthez ajánlható fűszerek: vöröshagyma, majoranna, borsikafű, petrezselyem, paprika őrlemény. Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 350 Kcal/ 1483KJ, Fehérje: 12,5g, Szénhidrát: 69,8g, Zsír: 1,5g,
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Bioflavonoid forrás Kizárólag természetes összetevőket tartalmaz Hozzáadott cukrot és édesítőszert nem tartalmaz Adalékmentes Felhasználás: Fogyasztható: sós vízben főzve köretként, édesen elkészítve, magvakkal, mézzel kiegészítve pedig müzliként. Főzés: 2-3 percig. Összetevők: Hajdina (enyhén pirított) Származási hely: Lengyelország
Összetevők: sárgarépa, paszternák, burgonya, póréhagyma, vöröshagyma, petrezselyemlevél Származási hely: Magyarország (haza feldolgozású termék)
Összetevők:Bulgur Vöröshagyma Póréhagyma Metélőhagyma egyéb allergének:földimogyoró, glutén, szezám
Felhasználási javaslat: Felhasználható közvetlenül fogyasztva (müzlihez, joghurtba keverve) vagy kenyér, sütemény tésztájához adva. Állagánál és ízénél fogva diós süteményekben a dió egy része helyettesíthető búzacsírával. Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Magyarország (Magyar termék) Milyen diétába illeszthető: vegán, vegetáriánus