Hygge

Hygge

Ma buli lesz! De mindenki cucca szétszórva van a házban, úgyhogy mielőtt megérkeznek a vendégek, rendbe kell tennünk ezt a helyet. A nagyi és a nagypapi is besegít, de a vendégek bármikor megérkezhetnek. Próbáljuk meg gyorsan rendbetenni a több cuccot, mint bárki más.

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést
A szauna lelke

A szauna lelke

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlat

megvesz