Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda
Oldalak: 448
Képek: 700
Kötés: keményfedél
A Jóga a mindennapi életben tudományosan felépített mesteri rendszerét Paramhans Swami Maheshwarananda kifejezetten a mai kor emberének fejlesztette ki úgy, hogy teljes egészében megtartotta az autentikus jógahagyományokat. E holisztikus jógarendszer - amely magában foglalja a test, az elme, a tudat és a lélek tudományát-célja az egészség. Rendszerezett, szintenként egymásra épülő gyakorlatait alkalmazva testi, lelki, spirituális és társadalmi egészséget, valamint harmóniát érhetünk el.
A Jóga a mindennapi életben (JMÉ) jelentése: "gyakorolni a jógát a mindennapokban", vagyis a jóga tanításának megfelelően élni a mindennapi életet úgy, hogy a gondolatainkkal és cselekedeteinkkel minden élőlény, a természet és a környezet javát szolgáljuk. A JMÉ rendszer biztos vezérfonalat ad azok kezébe, akik az önmegvalósításra törekednek, oly módon, hogy ugyanakkor be tudják tölteni társadalmi és családi kötelezettségeiket is.
A Jóga a mindennapi életben következetes gyakorlása - kortól, testi adottságoktól függetlenül - folyamatos, tartós fejlődést biztosít minden művelőjének és a következő eredményeket hozza: - a különböző élethelyzetekben segíteni tudunk önmagunkon; - testi és szellemi függetlenséget érünk el; - javul egészségi állapotunk, növekszik életerőnk; - megszabadulunk a rossz szokásoktól, leküzdjük a szenvedélybetegségeket és a függőségeket; - magabiztosak és fegyelmezettek leszünk; - javul összpontosító képességünk, és harmóniához, lelki nyugalomhoz jutunk; - és végül elérhetjük az Önmegvalósítást.
Ezt a jógarendszert Európa számos országában, valamint Ausztráliában, Új-Zélandon, az Egyesült Államokban, Kanadában és Indiában, több mint 3000 jóga-központban, sport-, oktatási, művelődési és egészségügyi intézményben oktatják és gyakorolják.
Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 128 Képek: 4 Kötés: keményfedél A szerző, a Jóga a Mindennapi Életben rendszerének megalkotója. Átfogó, tudományos igényességgel felépített rendszer, a jóga klasszikus, őse hagyományin alapul, messzemenően figyelembe véve a modern civilizációs körülmények között élő ember igényeit. Bárki által gyakorolható, kortól, társadalmi, nemzeti vagy vallási hovatartozástól függetlenül. A Jóga a Mindennapi Életben holisztikus rendszere arra tanít, hogy hogyan érjük el
Fénytől élünk s fény vagyunk Verses jógakönyv gyerekeknek Szerző: A Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheshwarananda által megalkotott Jóga a Mindennapi Életben rendszer alapján összeállította Kerényi Mari Minakshi és Majorné Fehér Zsuzsa Jamuná Rajzok: Kerényi Mari Minakshi Oldalak: 87 Képek: 68 Kötés: keményfedél Ezt a gyerekeknek szóló verses jógakönyvet évtizedek óta jógázó pedagógusok állították össze a Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheswarananda által megalk
Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 276 Képek: 50 Kötés: keményfedél Paramhans Swami Maheshwarananda, a világszerte elismert és elterjedt „Jóga a mindennapi életben” rendszer megalapítójának e műve mélyreható betekintést nyújt a bennünk rejlő energiaközpontok működésébe és átfogó képet ad a sorsunkat formáló erők természetéről. Rámutat, hogy ezek nem kívül keresendők, hanem magunkban fedezhetjük fel őket. A könyv nemcsak elméleti tudásban részesít bennünket, hanem ami ennél sokkal fontosabb,
Pattanjon fel és tapasztalja meg a kerékpározás örömét. A STEVENS City kerékpárok praktikus társak a mindennapi használathoz, rövid és hosszú távokon, városban vagy vidéken. Ezeknél a kerékpároknál a kerékpározás közbeni kényelemre és a laza, kíméletes testtartásra összpontosítottunk. A könnyű alumíniumvázzal és sok beépített technológiával ellátott kerékpárok megbízható társak a mindennapi életben! Az ergonomikusan hajlított kerékpár kormánytól kezdve a hátsó lámpáig és az összes többi kom
A 2023-ra új, továbbfejlesztett vázzal rendelkező Ultra Fun kiemelkedő népszerűségére épít. Az erős és extra könnyű alumínium váz tökéletes teljesítményt nyújt a mindennapi életben és az utakon. Az integrált bowdenek pedig javítják a kerékpárok esztétikáját!
Jóga gyerekekkel Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 225 Kötés: ragasztott karton A „Jóga gyerekekkel” egy praktikus gyakorlókönyv mindazok számára, akik a gyerekekkel együtt szeretnének jógázni. A program úgy van felépítve, hogy a gyermek szervezetének fejlődését holisztikusan, fizikai és mentális szempontból egyaránt elősegítse. A minden korosztály számára egyszerű, de hatékony gyakorlatok játékosan vezetik be a gyerekeket a jóga világába, szórakoztatóak, elősegítik a gyerekek koncentráció
Pattanjon fel és tapasztalja meg a kerékpározás örömét. A STEVENS City kerékpárok praktikus társak a mindennapi használathoz, rövid és hosszú távokon, városban vagy vidéken. Ezeknél a kerékpároknál a kerékpározás közbeni kényelemre és a laza, kíméletes testtartásra összpontosítottunk. A könnyű alumíniumvázzal és sok beépített technológiával ellátott kerékpárok megbízható társak a mindennapi életben! Az ergonomikusan hajlított kerékpár kormánytól kezdve a hátsó lámpáig és az összes többi komple
A 2022-re új, továbbfejlesztett vázzal rendelkező Ultra Fun kiemelkedő népszerűségére épít. Az erős és extra könnyű alumínium váz tökéletes teljesítményt nyújt a mindennapi életben és az utakon. Az integrált bowdenek pedig javítják a kerékpárok esztétikáját!
A 2022-re új, továbbfejlesztett vázzal rendelkező Ultra Fun kiemelkedő népszerűségére épít. Az erős és extra könnyű alumínium váz tökéletes teljesítményt nyújt a mindennapi életben és az utakon. Az integrált bowdenek pedig javítják a kerékpárok esztétikáját!
A 2023-ra új, továbbfejlesztett vázzal rendelkező Ultra Ride kiemelkedő népszerűségére épít. Az erős és extra könnyű alumínium váz tökéletes teljesítményt nyújt a mindennapi életben és az utakon. Az integrált bowdenek pedig javítják a kerékpárok esztétikáját!
Ez a legkevésbé szervizigényes és legtartósabb hajtás-megoldás, ha kerékpárról van szó! A Shimano Nexus 8 sebességes agyváltója elegendő váltástartományt biztosít számodra, hogy a mindennapi kerékpározásodat könnyedén teljesíthesd, miközben a szíjhajtás csendes tekerést és időjárástól független stabil teljesítményt tesz lehetővé! Pattanjon fel és tapasztalja meg a kerékpározás örömét. A STEVENS City kerékpárok praktikus társak a mindennapi használathoz, rövid és hosszú távokon, városban vagy vidéken
Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség, a cukorbetegség kapcsán rendezte össze. Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi/lelki egyensúlyi állapotba kerülését. Kiegészül a könyv szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről, valamint tart
Jóga matrac, ajándék táskával kék 1000972Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egyensú
Jóga matrac, ajándék táskával fekete 10009721Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egy
Fogyókúra idején is pótolja az életenergiát A Magyarországon több mint 10 éve forgalomban lévő teakeverék nagy népszerűségnek örvend kellemes íze és az egészséges életmódot elősegítő hatása miatt. A zöld tea támogatja a zsírok oxidációját és lebontását és ezáltal a testsúlykontrollt. A mályva úgy segít a a test formálásában, hogy közben a ginseng energiával tölti fel a szervezetet. A három komponens harmóniája kiváló zamatú és hatású teakeveréket eredményez. Napi 2-3 csésze teánál többet ne fogyass