L-Glutamin - 500 g

L-Glutamin - 500 g

Előnyei

Edzés során az izomzat glutamin igénye megemelkedik, hiszen sportolás hatására az izom glutamin-koncentrációja jelentősen csökken. Ez azért nagyon fontos, mert ha a glutamin nincs pótolva a szervezetben, az az izomtömeg csökkenésével járhat. A glutamin-kiegészítés és pótlás megakadályozza tehát az izomkárosodást, segít megőrizni az izomtömeget. Egyes kutatások szerint a glutamin a növekedési hormon szintjét is növeli, amely szintén izomtömeg-növekedést eredményezhet.


Fontos megemlíteni a glutamin immunrendszerre gyakorolt kedvező hatását is. A mozgás köztudottan erősíti a védekező rendszert, azt azonban már kevesebben tudják, hogy az  intenzív fizikai igénybevétel viszont gyengíti azt, tehát az egyén fokozottan érzékennyé válik a fertőzésekkel szemben.


Az L-glutamin tehát növeli az erőnlétet, segíti az izomtömeg-növelést (az izomsejtek stimulálásával) és a sejtregenerációt, segít megelőzni a túledzettséget („overtraining”), fenntartja az anabolikus folyamatokat is. Ezért, ha L-glutaminnal egészítjük ki étrendünket, szervezetünket anabolikus állapotban tudjuk tartani, ami mérsékli a testtömeg-vesztést. Nem utolsó sorban pedig erősíti az immunrendszert, védelmet biztosítva a különböző fertőzésekkel szemben.


Mikor fogyasszuk?

Alkalmazása leginkább az edzések után ajánlott, ugyanis ekkor az izmokból felszabadult glutamint pótolni kell. A regenerálódásban fontos a glikogénraktárak feltöltése: ezt jelentősen fokozza a szénhidrát (vagy protein tartalmú) itallal elfogyasztott glutamin. A javasolt napi bevitel 3-10 gramm, amelyet egyszerre vagy több részletben is el lehet fogyasztani.


Természetes formában a glutamin megtalálható: marhahús, csirkehús, hal, tojás, tej, bab, káposzta, cékla, spenót, petrezselyem, búza.

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést
Glutamin aminosav por, Swanson Glutamine Powder, 340 g

Glutamin aminosav por, Swanson Glutamine Powder, 340 g

Erősítse izmait és elméjét minden nap az L- Glutamin tiszta aminosav-táplálékával A fitneszrajongók népszerű kedvence, a glutamin a vázizomszövetekben a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav, ahol elősegíti az erő és az állóképesség növekedését - de ez nem minden. A glutamin egyedülálló molekulaszerkezete lehetővé teszi, hogy átjusson a vér/agy gáton, és táplálja a létfontosságú agyszöveteket. Az agyba jutva a glutamin glutaminsavvá alakul át, amely az egészséges mentális és idegrendszeri működéshez

megvesz
Glutamin aminosav por, Swanson Glutamine Powder, 3x340 g

Glutamin aminosav por, Swanson Glutamine Powder, 3x340 g

Erősítse izmait és elméjét minden nap az L- Glutamin tiszta aminosav-táplálékával A fitneszrajongók népszerű kedvence, a glutamin a vázizomszövetekben a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav, ahol elősegíti az erő és az állóképesség növekedését - de ez nem minden. A glutamin egyedülálló molekulaszerkezete lehetővé teszi, hogy átjusson a vér/agy gáton, és táplálja a létfontosságú agyszöveteket. Az agyba jutva a glutamin glutaminsavvá alakul át, amely az egészséges mentális és idegrendszeri működéshez

megvesz
Glutamin aminosav por, Swanson Glutamine Powder, 2x340 g

Glutamin aminosav por, Swanson Glutamine Powder, 2x340 g

Erősítse izmait és elméjét minden nap az L- Glutamin tiszta aminosav-táplálékával A fitneszrajongók népszerű kedvence, a glutamin a vázizomszövetekben a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav, ahol elősegíti az erő és az állóképesség növekedését - de ez nem minden. A glutamin egyedülálló molekulaszerkezete lehetővé teszi, hogy átjusson a vér/agy gáton, és táplálja a létfontosságú agyszöveteket. Az agyba jutva a glutamin glutaminsavvá alakul át, amely az egészséges mentális és idegrendszeri működéshez

megvesz
L-glutamin 500 mg, Swanson L-Glutamine 100 kapszula

L-glutamin 500 mg, Swanson L-Glutamine 100 kapszula

Támogatja az izmok növekedését és regenerálódását, az emésztés egészségét és üzemanyagot biztosít az aktivitáshoz    Hatékony agyi üzemanyag, amely segít fenntartani az egészséges kognitív funkciókat. Kiváló minőségű összetevő, a nemzetközi szabványok szerint tisztaságra és hatékonyságra tesztelve. A glutamin a test izmaiban legnagyobb mennyiségben előforduló szabad aminosav. A glutamin minimalizálhatja az izomlebontást és javíthatja a fehérje anyagcserét is. A glutamin a kognitív funkci

megvesz
L-glutamin 500 mg, Swanson L-Glutamine, 3x100 kapszula

L-glutamin 500 mg, Swanson L-Glutamine, 3x100 kapszula

Támogatja az izmok növekedését és regenerálódását, az emésztés egészségét és üzemanyagot biztosít az aktivitáshoz    Hatékony agyi üzemanyag, amely segít fenntartani az egészséges kognitív funkciókat. Kiváló minőségű összetevő, a nemzetközi szabványok szerint tisztaságra és hatékonyságra tesztelve. A glutamin a test izmaiban legnagyobb mennyiségben előforduló szabad aminosav. A glutamin minimalizálhatja az izomlebontást és javíthatja a fehérje anyagcserét is. A glutamin a kognitív funkci

megvesz
L-glutamin 500 mg, Swanson L-Glutamine, 2x100 kapszula

L-glutamin 500 mg, Swanson L-Glutamine, 2x100 kapszula

Támogatja az izmok növekedését és regenerálódását, az emésztés egészségét és üzemanyagot biztosít az aktivitáshoz    Hatékony agyi üzemanyag, amely segít fenntartani az egészséges kognitív funkciókat. Kiváló minőségű összetevő, a nemzetközi szabványok szerint tisztaságra és hatékonyságra tesztelve. A glutamin a test izmaiban legnagyobb mennyiségben előforduló szabad aminosav. A glutamin minimalizálhatja az izomlebontást és javíthatja a fehérje anyagcserét is. A glutamin a kognitív funkci

megvesz
Glutamin aminosav 500 mg, GreenFood Nutrition Glutamine, 120 kapszula

Glutamin aminosav 500 mg, GreenFood Nutrition Glutamine, 120 kapszula

A glutamin jól ismert és népszerű táplálékkiegészítő a sportolók körében. Az emberi vérben legnagyobb arányban megtalálható aminosav, és nagyon fontos az egész szervezet számára. A glutamin bizonyos körülmények között feltételesen nélkülözhetetlenné válhat, beleértve az intenzív edzés alatt és közvetlenül utána, amikor a szervezet nem tud elegendő mennyiséget szintetizálni. Ez a feltételesen esszenciális aminosav fehérjetartalmú élelmiszerek és étrend-kiegészítők fogyasztásával nyerhető. A GreenFood Nutri

megvesz
Glutamin aminosav 500 mg, GreenFood Nutrition Glutamine, 3x120 kapszula

Glutamin aminosav 500 mg, GreenFood Nutrition Glutamine, 3x120 kapszula

A glutamin jól ismert és népszerű táplálékkiegészítő a sportolók körében. Az emberi vérben legnagyobb arányban megtalálható aminosav, és nagyon fontos az egész szervezet számára. A glutamin bizonyos körülmények között feltételesen nélkülözhetetlenné válhat, beleértve az intenzív edzés alatt és közvetlenül utána, amikor a szervezet nem tud elegendő mennyiséget szintetizálni. Ez a feltételesen esszenciális aminosav fehérjetartalmú élelmiszerek és étrend-kiegészítők fogyasztásával nyerhető. A GreenFood Nutri

megvesz
Glutamin aminosav 500 mg, GreenFood Nutrition Glutamine, 2x120 kapszula

Glutamin aminosav 500 mg, GreenFood Nutrition Glutamine, 2x120 kapszula

A glutamin jól ismert és népszerű táplálékkiegészítő a sportolók körében. Az emberi vérben legnagyobb arányban megtalálható aminosav, és nagyon fontos az egész szervezet számára. A glutamin bizonyos körülmények között feltételesen nélkülözhetetlenné válhat, beleértve az intenzív edzés alatt és közvetlenül utána, amikor a szervezet nem tud elegendő mennyiséget szintetizálni. Ez a feltételesen esszenciális aminosav fehérjetartalmú élelmiszerek és étrend-kiegészítők fogyasztásával nyerhető. A GreenFood Nutri

megvesz
GLUTAMINE-SR (300 gr, ízesítetlen)

GLUTAMINE-SR (300 gr, ízesítetlen)

ELNYÚJTOTT ADAGOLÁSÚ GLUTAMIN Szabadalommal védett elnyújtott adagolási technológiával, mely fokozza a glutamin biológiai hasznosulását. - Segíti az izmok regenerációját és az izomépítés folyamatát - A bélsejtek és immunsejtek első-számú tápanyaga - Támogatja az immunrendszer működését A hagyományos L-Glutamin a bélrendszerben gyorsan lebomlik és felhasználásra kerül, mielőtt az izmokhoz szállítódhatna. A Glutamine-SR ennek megakadályozása érdekében egy szabadalommal védett elnyújtott adagol

megvesz
GLUTAMINE MICRONIZED (400 GR) UNFLAVORED

GLUTAMINE MICRONIZED (400 GR) UNFLAVORED

Klinikailag tesztelt Izom regeneráló Nitrogén szállító Gyors Felszívódású A Glutamin az izomzatban a legnagyobb mennyiségben megtalálható aminosav. A glutamin elősegíti az izomépítést és a növekedés hormon HGH kiválasztódását.   Az L-Glutmin a vázizomzatban a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav. Az L-Glutamin csökkenti a fehérjék lebomlását, visszatartja a nitrogént, elősegíti a glikogén és a fehérje szintézist így védi az izomszöveteket. Az L-Glutamin méregteleníti és energizálja az agysejt

megvesz
GLUTAMINE-SR (1000 gr, ízesítetlen)

GLUTAMINE-SR (1000 gr, ízesítetlen)

ELNYÚJTOTT ADAGOLÁSÚ GLUTAMIN Szabadalommal védett elnyújtott adagolási technológiával, mely fokozza a glutamin biológiai hasznosulását. - Segíti az izmok regenerációját és az izomépítés folyamatát - A bélsejtek és immunsejtek első-számú tápanyaga - Támogatja az immunrendszer működését A hagyományos L-Glutamin a bélrendszerben gyorsan lebomlik és felhasználásra kerül, mielőtt az izmokhoz szállítódhatna. A Glutamine-SR ennek megakadályozása érdekében egy szabadalommal védett elnyújtott adagol

megvesz
GLUTAMINE SR (1000 GR) UNFLAVORED

GLUTAMINE SR (1000 GR) UNFLAVORED

    Az MHP Glutamine-SR egy forradalmi áttörés a glutamin kiegészítés világában, mely 300%-kal jobb hasznosulást garantál, mint a hagyományos L-glutamin kiegészítés!  A szabadalommal védett Micro-Feed technológia gyakorlatilag maximalizálja a glutamin biológiai hozzáférhetőségét és hasznosulását, és 12 órán keresztül folyamatos, kontrollált utánpótlást biztosít. A konstansan magas és stabil glutamin-szint folyamatosan anabolikus állapotban tart, miközben blokkolja a katabolikus folyamatokat.  A Glutamine

megvesz
GLUTAMINE SR (300 GR) UNFLAVORED

GLUTAMINE SR (300 GR) UNFLAVORED

Az MHP Glutamine-SR egy forradalmi áttörés a glutamin kiegészítés világában, mely 300%-kal jobb hasznosulást garantál, mint a hagyományos L-glutamin kiegészítés!  A szabadalommal védett Micro-Feed technológia gyakorlatilag maximalizálja a glutamin biológiai hozzáférhetőségét és hasznosulását, és 12 órán keresztül folyamatos, kontrollált utánpótlást biztosít. A konstansan magas és stabil glutamin-szint folyamatosan anabolikus állapotban tart, miközben blokkolja a katabolikus folyamatokat.  A Glutamine-SR

megvesz
Vita Crystal Amino Glutamin kapszula 250 db

Vita Crystal Amino Glutamin kapszula 250 db

Segít fenntartani a sejtek sejtmembránon belüli vízellátását, azaz a sejttérfogatot növeli (cellvolumizáció). Az L-glutamin nem esszenciális aminosav hanem csak “feltételesen” esszenciális, ...

megvesz