Ne féljünk a zsíroktól - inkább fogyasszuk őket megfelelő mértékben és arányban!
Az EFSA ajánlása szerint felnőttek esetében a napi kalóriabevitel kb. 20-35%-át tanácsos zsírokból fedezni. (1) A növényi és állati zsírokat telített és telítetlen - azon belül egyszeresen és többszörösen telítetlen - zsírsavak alkotják, ilyenek például az omega-3 és omega-6 zsírsavak.
Napjaink táplálkozásában a megfelelő omega-6/omega-3 arány az omega-6 zsírsavak irányába tolódott. Sok egyéb mellett ennek ellensúlyozására ajánljuk az omega-3 fogyasztást. (1)
Az EPA és DHA egyaránt esszenciálisak (a szervezetnek szüksége van rájuk, de előállítani nem képes őket, ezért külső forrásból kell bevinni). Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. Ez a kedvező hatás 250 mg EPA és DHA napi bevitelével érhető el.*
* Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.
(1) 25 March 2010: Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol | EFSA (europa.eu)
Javasolt adagolás: Vegyen be 2x1 lágyzselatin kapszulát naponta.
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot! A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni!
Adagolás:Napi 1 kapszula Omega-3 zsírsavak lágy zselatin kapszulában. Kiváló minőségű, tengeri halolaj gazdag 65%-Eicosapentanoic (EPA), Docosahexanoic sav (DHA) és egyéb Omega-3 zsírsav tartalommal, amelyek kimagasló minőségben pótolják a nélkülözhetetlen zsírsavakat az étrendedben.
Jótékony hatással lehet a szív, ízület és az agy működésére. A krill olaj nagyszerű kiegészítő ha belső gyulladásaink vannak, de még a zsírszövet mennyiségét is csökkenti. Adagolás: napi1 kapszula. Hatóanyag a napi adagban: 1 kapszula Antarktiszi krill olaj ebből: 500 mg Foszfolipidek 215 mg Omega-3 zsírsavak: 120 mg EPA 70 mg DHA
Dr. Herz Omega-3 500mg kapszula gyermekeknek 60 db A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozáshoz hozzátartozik a tengeri halak rendszeres fogyasztása, amelyek a kedvező, többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak forrásai. Táplálkozásunk során átlagosan a napi omega-3 szükséglet töredékét fedezzük. Ezeket a zsírsavakat szervezetünk nem képes előállítani, miközben nélkülözhetetlenek az ideg- és immunrendszernek. A gyermekek omega-3 zsírsavakkal való ellátottsága összefüggésben lehet a megfelelő kon
Adagolás:1 kapszula naponta. Az ALLNUTRITION Omega 3 K2 D3 terméke kiváló minőségű halolajat, K2 és D3 és E vitamint, valamit omega 3 zsírsavakat (EPA, DHA) tartalmazó termék a napi étkezés kiegészítése érdekében. Mindennapos használata csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását, javítja a fizikai és mentális kondíciót. A K2 vitamin hozzájárul a normál véralvadáshoz, az egészséges csontszerkezet megtartásához, a D3 vitamin pedig támogatja a fogak, a csontok és az immunrendszer egészs
Adagolás:Napi 1 kapszula étkezés után 10 percel. Az Omega 3 termék zsírsavai regenerálják a belső szerveket, csökkentik a tigliceridek szintjét, támogatják az idegrendszert, a szív-és érrendszer egészségét, valamit gátolják a karcinogén (rákkeltő) anyagok képződését. a terméket fizikailag aktív felnőttek, elsősorban sportolók számára ajánljuk megnövekedett fizikai igénybevétel idején.
Felhasználási javaslat: 2 lágyzselatin kapszula naponta étkezéskor. Ételeink kis százalékban tartalmazzák az alapvető fontosságú zsírsavakat, így sokkal több “rossz” telített zsírsavat fogyasztunk, mint a nélkülözhetetlen fontosságú “jó” telítetlen zsírsavat - Omega 3-6-9. Ez a termék ideális egyensúlyban levő teljes körű forrása ennek a három “jó zsírnak”. Az Omega 3-6-9 zsírsavak kulcsszerepet játszanak a szervezet számos életfontosságú folyamatában: kezdve a vérnyomás és a véralvadás szabályozás
Felhasználási javaslat: 2 lágyzselatin kapszula naponta étkezéskor. Ételeink kis százalékban tartalmazzák az alapvető fontosságú zsírsavakat, így sokkal több “rossz” telített zsírsavat fogyasztunk, mint a nélkülözhetetlen fontosságú “jó” telítetlen zsírsavat - Omega 3-6-9. Ez a termék ideális egyensúlyban levő teljes körű forrása ennek a három “jó zsírnak”. Az Omega 3-6-9 zsírsavak kulcsszerepet játszanak a szervezet számos életfontosságú folyamatában: kezdve a vérnyomás és a véralvadás szabályozását
A vegán Omega 3,6,9 lenmagporból származó esszenciális zsírsavak, amelyeket nem tudunk magunk előállítani, de a szervezet megfelelő működéséhez szükségünk van rájuk. Ezek olyan anyagok, amelyeknek nemcsak a sportolók, hanem mindenki számára, akinek fontos a fontos mikrotápanyagok kiegyensúlyozott bevitele, a táplálékkiegészítés részét kell képezniük. Előnyei - Vegánok számára alkalmas termékek - Teljes revitalizáció - Regeneráció Adagolás Gyermekek naponta 1 kapszula, felnőttek naponta 2 kapszula. Igyon u
A vegán Omega 3,6,9 lenmagporból származó esszenciális zsírsavak, amelyeket nem tudunk magunk előállítani, de a szervezet megfelelő működéséhez szükségünk van rájuk. Ezek olyan anyagok, amelyeknek nemcsak a sportolók, hanem mindenki számára, akinek fontos a fontos mikrotápanyagok kiegyensúlyozott bevitele, a táplálékkiegészítés részét kell képezniük. Előnyei - Vegánok számára alkalmas termékek - Teljes revitalizáció - Regeneráció Adagolás Gyermekek naponta 1 kapszula, felnőttek naponta 2 kapszula
A vegán Omega 3,6,9 lenmagporból származó esszenciális zsírsavak, amelyeket nem tudunk magunk előállítani, de a szervezet megfelelő működéséhez szükségünk van rájuk. Ezek olyan anyagok, amelyeknek nemcsak a sportolók, hanem mindenki számára, akinek fontos a fontos mikrotápanyagok kiegyensúlyozott bevitele, a táplálékkiegészítés részét kell képezniük. Előnyei - Vegánok számára alkalmas termékek - Teljes revitalizáció - Regeneráció Adagolás Gyermekek naponta 1 kapszula, felnőttek naponta 2 kapszula
Adagolás:Naponta egy kapszulát vegyen be. A kapszulákat mindig étkezés közben vegye be. Az OLIMP - Gold Omega 3® D3 + K2 - Omega-3 zsírsavakat, 1000 mg halolajat, 2000 IU D3 vitamint és K2 MK-7-et tartalmaz adagonként a legkönnyebben feldolgozható és legaktívabb menachinon 7 formában. Az omega 3 zsírsavakat a szervezet nem képes előállítani, így utánpótlásuk kulcsfontosságú. Fogyasztásuk fogyókúra során is erősen ajánlott.
Adagolás:1 kapszula naponta. Az Allnutrition OMEGA 3 terméke kiváló minőségű halolajat tartalmazó termék, mely EPA-t, DHA-t ér természetes E-vitamint tartalmaz. Használatával csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, illetve javítható a fizikai és a mentális állapot is. Emellett pozitív hatással van a csontokra, megelőzi az ízületi gyulladást, csökkenti a reumás betegségekből adódó fájdalmat és merevséget; elősegíti a kalcium felszívódását, így alapvető fontosságú a csontritkulás me
1 kapszula tartalmaz: Halolaj 1200mg A JutaVit Omega-3 pro mélytengeri halolaj kapszula nagy mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen EPA és DHA zsírsavakat. Az omega-3 zsírsavak hozzájárulnak a keringési rendszer egészséges működéséhez és kedvezően befolyásolják/csökkentik a koleszterinszintet. Adagolás: napi 1 kapszulát vízzel egészben lenyelni.
OMEGA 3-6-9 lágyzselatin kapszula Növényi olajokat, halolajat és E-vitamint tartalmazó étrend kiegészítő a szív megfelelő működéséhez Nettó tömeg: 49,9 g (30 db lágyzselatin kapszula) Összetevők: halolaj, borágó olaj, lenmagolaj, zselatin, glicerin, tisztított víz, E-vitamin (d-alfa-tokoferol). Adagolás: naponta 2x1 kapszula, étkezés előtt bőséges folyadékkal lenyelve. Aktív anyagok napi adagra (2 kapszula)
Az alfa-linolénsav (omega 3) olyan esszenciális zsírsav, amelyet nem tudunk magunk előállítani, de a szervezet megfelelő működéséhez szükségünk van rá. Ezek az emberi szervezet működéséhez nélkülözhetetlen anyagok, amelyeknek nemcsak a sportolók, hanem mindenki számára, akinek fontos a fontos mikrotápanyagok kiegyensúlyozott bevitele, a táplálékkiegészítés részét kell képezniük. A kiegészítő alkalmas sportolóknak és mindazoknak, akik nem fogyasztanak halat vagy haltermékeket. Az esszenciális zsírsavak&