Ne gondolj mindjárt a legrosszabbra! – hallhatjuk sokszor ismerőseink intelmét. A sorsunkat mi határozzuk meg, mégis sokan gondolnak úgy az életükre, mint olyan történések sorozatára, amelyre nincsenek kellő befolyással. Pedig aki képes javára fordítani a pozitív gondolkodásban rejlő lehetőségeket, rugalmasabban áll majd az élete történéseihez, ezért boldogabb, egészségesebb és kívülről is sugárzóbb lesz. Változtass a szemléletmódodon, hogy reménnyel telve, optimistán nézhess szembe a jövővel!
Tanuld meg, hogyan kerüld el a negatív gondolatok csapdáit, amelyek eddig hátráltattak.
Tegyél szert olyan átfogó gondolkodásmódra, amely segít az élet minden területén a legtöbb örömhöz jutva, a legkevesebb fájdalom árán boldogulni.
Sajátítsd el a stressz csökkentésének módozatait, és fejleszd a céljaid eléréséhez szükséges képességeket.
Ismerd meg a negatív emberek kezeléséhez és hatásuk csökkentéséhez szükséges eszközöket.
Ez itt nem az optimizmusról írt védőbeszéd, hanem az egészséges gondolkodásmódot fejlesztő, ésszerű módszerek eszköztára. Vedd kezedbe az életed irányítását, amihez ez a kötet az elismert magyar szakember, Csíkszentmihályi Mihály és tudóstársai nevével fémjelzett pozitív pszichológia elméletének ismertetésén túl gyakorlati tanácsokkal és feladatokkal szolgál!
LEGYÉL A LEGJOBB! Útmutató a hatékony gondolkodáshoz Szeretnénk a világ legbölcsebb gondolkodói közé tartozni? Szuper érzés lehet, ha az emberre mindenki irigykedik briliáns ötletei, körültekintő döntései, kreatív problémamegoldó készsége és pozitív hozzáállása miatt. Van valami, amit ezek a sikeres emberek tudnak, és mi nem? Hát persze! Ismerik a gondolkodás szabályait! Ezek a szabályok segítenek abban, hogy bölcsebb döntéseket hozzunk, felhagyjunk a halogatással, és felismerjük, hogy mikor
Szeretnénk tudni, mit gondolnak és mit éreznek az emberek valójában? Gyakran nem azt mondjuk, amit gondolunk. A kommunikáció mintegy 70%-a nonverbális csatornákon zajlik. Ha szeretnénk összhangba kerülni másokkal, pozitív benyomást akarunk kelteni az emberekben és kommunikációs képességeink fejlesztésére törekszünk, akkor mindenképpen tudnunk kell „olvasni a sorok között”. Jelen kötet kipróbált trükköket, módszereket és eszközöket kínál készségeink továbbfejlesztéséhez. Behatóan megismerkedünk a tes
Beleolvasok Ha eddig azt gondoltuk, hogy Arisztotelész etikája, Kant kategorikus imperatívusza, Sartre egzisztencializmusa vagy alapjában véve az erkölcsfilozófia nehezen érthető, filozófusoknak való olvasmány, nagyot tévedtünk. Michael Schur bebizonyítja, hogy szórakoztatóan, könnyed, köznyelvi stílusban is lehet komoly morális témákról beszélni. A szerző hétköznapi esettanulmányokkal, a klasszikus erkölcsfilozófiai iskolák szemüvegén keresztül keresi a választ arra az egyszerű kérdésre, hogyan legyünk
A vakáció a szabadságról szól. A teljes szabadságról. Mivel mindennapjaink zsúfoltak mindenféle tennivalóval, a vakáció az egyetlen olyan időszak, amikor azt csinálhatunk, amit csak szeretnénk, és akkor, amikor csak szeretnénk. Épp ezért igencsak megdöbbentő, hogy sokan ezt az értékes időt ugyanúgy szeretnék eltölteni, mint mindenki más. Hosszú, tömött sorokban várakozunk ugyanazon nevezetességek előtt ugyanazokban a városokban, és a többi turistával egyetemben ugyanazokba a festői falucskákba tódulunk, a
Az illemtan, vagyis az etikett, megkönnyíti az emberek közötti kapcsolatteremtést, és lehetőséget teremt arra, hogy félreértések nélkül kommunikáljunk másokkal, anélkül hogy megbántanánk egymást. Az illemszabályok segítségével elkerülhetők a kellemetlen helyzetek, miközben saját magunkat is a legkedvezőbb színben tudjuk feltüntetni. Amikor azonban „arctalanul” kommunikálunk másokkal, például az okostelefonunkon vagy az interneten keresztül, sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mi a helyes viselkedés. Nem
A Ravensburger Mit? Miért? Hogyan? Olvasókönyv sorozatának e kötete a dinoszauruszokkal ismerteti meg az önállóan olvasó kisiskolásokat. Mikor éltek a dinoszauruszok? Hogyan terjedtek el az egész Földön? Miért haltak ki a dinók? Kik a leszármazottaik? Hogyan éltek a dinók? Hogyan védekeztek? Melyek a csúcstartó dinók? Mi az az őskövület? Miről mesélnek a dinónyomok? Hogyan állítják össze a dinocsontvázakat? A Mit? Miért? Hogyan? Olvasókönyv sorozat a népszerű, kinyitható ablakokkal készült Mit? Miért?
Mit hordanak a focisták? Hogyan néz ki a futballpálya? Hogyan zajlik egy focimeccs? Milyen szabályok vannak a fociban? Milyen focival kapcsolatos foglalkozások vannak? Mi az edző feladata? Hogyan lehetsz bajnok? A Mit? Miért? Hogyan? Matricás foglalkoztató sorozat a népszerű, kinyitható ablakokkal készült Mit? Miért? Hogyan? sorozat tematikáját követve az óvodás gyerekeket érdeklő témákat dolgozza fel. A kötetek tömören összefoglalt tudományos ismereteket és több mint 300 visszaszedhető matricát tart
Elkezdtél posztolni a TikTokra, de a videóid nem kapnak annyi lájkot, mint vártad? Ez a zsebkönyv tele van olyanok tanácsaival, akiknek már sikerült milliós követőtábort építeni. Vágj bele te is! TikTok-sztárok és a téma szakértői mondják el a tapasztalataikat: hogyan érj el több száz ezres vagy milliós megtekintést, hogyan tedd a videóidat könnyen fogyaszthatóvá, hogyan alakítsd a legfrissebb trendeket a saját stílusodnak megfelelően, hogyan vágd meg a videókat, és – mind közül a legfontosabb – hogyan
A Ravensburger gyermekkönyvsorozatának e kötetéből az apróságok megtudhatják többek között, hogyan lehet jól kijönni másokkal, mire jók a szabályok, hogyan kell egyezséget kötni, hogyan lehetünk figyelmesek egymással. Ismerjük meg a világot, lépésről lépésre – együtt, minden nap. A Mit? Miért? Hogyan? Mini sorozat a legkisebbekkel ismerteti meg környezetünk titkait. Kötetei egyszerű és szemléletes válaszokat adnak a kicsik kérdéseire. A játékos elemek, a kedves rajzok, a kinyitható ablakok és a kornak
Mi az a lovarda? Hogyan kell ápolni a lovak szőrét és patáját? Milyen felszerelésre van szükség a lovagláshoz? Miért kell a lovakat patkolni? Hogyan lehet megtanulni lovagolni? Hogyan lehet lovon tornázni? A Mit? Miért? Hogyan? Matricás foglalkoztató sorozat a népszerű, kinyitható ablakokkal készült Mit? Miért? Hogyan? sorozat tematikáját követve az óvodás gyerekeket érdeklő témákat dolgozza fel. A kötetek tömören összefoglalt tudományos ismereteket és több mint 300 visszaszedhető matricát tartalmazna
Melyek voltak az első dinoszauruszok? Milyen volt a Föld a jura időszakban? Mikor élt a legtöbb dinoszaurusz? Milyen állatok éltek a tengerekben? Hogyan kapták el zsákmányukat a ragadozók? Hogyan védekeztek a dinoszauruszok? Hogyan kutatnak a dinók után? A Mit? Miért? Hogyan? Matricás foglalkoztató sorozat a népszerű, kinyitható ablakokkal készült Mit? Miért? Hogyan? sorozat tematikáját követve az óvodás gyerekeket érdeklő témákat dolgozza fel. A kötetek tömören összefoglalt tudományos ismereteket és
Miért olyan fontos a beleegyezés? Hogyan tarthatod tiszteletben mások határait, és hogyan kérheted őket ugyanerre? A kamaszoknak szóló kötet egészen az alapoktól mutatja be, hogyan adjuk beleegyezésünket, illetve hogyan kérhetjük mások beleegyezését az élet bármely területén. A dizájnos útmutató érthetően és humorral magyarázza el a beleegyezés, a választás lehetősége és az asszertív viselkedés fogalmait, és azt is, hogy mindez miért olyan fontos számunkra a hétköznapokban.
A Ravensburger Mit? Miért? Hogyan? Olvasókönyv sorozatának e kötete a jelen és a jövő robotjaival ismerteti meg az önállóan olvasó kisiskolásokat. Hogyan működik egy robot? Milyen egy humanoid robot? Mi mindent tudnak a robotok? Milyen munkát végeznek a robotok a gyárakban? Mi az a mesterséges intelligencia? Hogyan tanulnak a robotok? A Mit? Miért? Hogyan? Olvasókönyv sorozat a népszerű, kinyitható ablakokkal készült Mit? Miért? Hogyan? sorozat tematikáját követve a 7–9 éves gyerekeket érdeklő témákat
A csakrák a test energiaközpontjai, melyek egy vonalban sorakoznak egymás mellett a gerinc legalsó szakaszától a fejünk búbjáig. Az egészség megőrzéséhez, illetve a fizikai és mentális jóllét fenntartásához elengedhetetlen az energia szabad áramlásának útjában álló akadályok mielőbbi megszüntetése. A csakrarendszer megismerése lehetővé teszi, hogy vizualizációk, gyakorlatok és gyógyító technikák alkalmazásával helyreállítsuk az egyes csakrák energiaszintjét. A kötet közérthetően, lépésről lépésre mutat
Hogyan oltják el a tüzet a tűzoltók? Mik a tűzoltók feladatai? Hogyan néz ki a tűzoltóság? Milyen felszerelésre van szükségük a tűzoltóknak? Milyen tűzoltójárművek vannak? Mi történik árvíz esetén? Mi a repülőtéri tűzoltóság feladata? A Mit? Miért? Hogyan? Matricás foglalkoztató sorozat a népszerű, kinyitható ablakokkal készült Mit? Miért? Hogyan? sorozat tematikáját követve az óvodás gyerekeket érdeklő témákat dolgozza fel. A kötetek tömören összefoglalt tudományos ismereteket és több mint 300 vissz