QMED Hátizomnyújtó pad

QMED Hátizomnyújtó pad

A Qmed Hátizomnyújtó pad egy kényelmes és könnyen használható eszköz, amely segít megnyújtani az ágyéki gerinc izmait, enyhíteni az izomfeszülés és a rossz testtartás miatt kialakuló hát fájdalmakat és elősegíti a váll-és hátizmok rugalmasságának megőrzését.

Az eszköz akár 5 perces használatot követően segít enyhíteni az izomfeszülést és az izommerevséget.

Bármelyik napszakban használható, de kifejezetten ajánlott bármilyen hosszan tartó tevékenység előtt vagy azt követő használatra.

Méret: 38,5 * 25,4 * 3,0 cm

A termék használata előtt végezzen bemelegítő gyakorlatokat.

A nyújtást 5 percig végezze a kívánt pozícióban. Napi két alkalom javasolt, de akár napi háromszor is élvezheti a Qmed Hátizomnyújtó használatát.

Függessze fel a termék használatát, amennyiben nehéznek érzi az 5 perces nyújtási gyakorlatot. Csak annyi ideig nyújtson amennyi kényelmes az Ön számára.

Nyújtó pozíciók:

1. szint – magassága 5,7 cm: Egyszerű nyújtási pozíció
Lazítsa el izmait és lélegezzen természetesen. Hajlítsa be térdeit, és pihentesse karjait a teste két oldalánál. Szélesre is tárhatja a karját, merőlegesen a testére. Bár ez a pozíció szolgáltatja a legkevesebb nyújtást, a kezelés megkezdésekor ez a legegyszerűbb gyakorlat. 

Figyelem! Amennyiben úgy érzi, testének több nyújtásra van szüksége, a következő szintű pozícióval csakis akkor próbálkozzon, amennyiben az első szintet már teljesen kényelmesnek érzi.

2. szint – magassága 9 cm: Mérsékelt nyújtó pozíció
Emelje fel a karjait a feje és a vállai fölé, és a nyújtás fokozásához pihentesse őket olyan közel a padlóhoz, amennyire csak lehetséges. Idővel ez a gyakorlat könnyebbé válik, és lehet, hogy teljesen ki tudja majd nyújtani a karjait, és kényelmesen tudja támasztani a könyökeit a padlón.

3. szint – magassága 11 cm: Maximális nyújtási pozíció (Kizárólag haladó felhasználók vagy jógázók számára!)
A térdét tarthatja behajlítva, vagy teljesen ki is nyújthatja a karjaival együtt. Érezze, ahogy a hát-, váll-, mell- és hasizmai megnyúlnak, és a gyakorlat alatt – amennyire csak lehetséges – végig koncentráljon az ellazításra.

megvesz
Qmed Hátizomnyújtó pad

Qmed Hátizomnyújtó pad

Anyaga: hajlékony műanyagA termék webáruházi kínálatunkban elérhető, szaküzleteinkben csak rendelésre tartjuk. Szállítási ideje: 5-10 nap

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést
QMED Félhenger párna

QMED Félhenger párna

A QMED Félhenger párna ergonómiai tervezése és memóriahab anyaga révén számos területen alkalmazható eszköz. Használható a fej, nyak, váll, láb, boka és a hát alátámasztására, valamint ideális a gerinc megfelelő megtámasztására, akár alvó pozícióban is. Ülőhelyzetben deréktámasznak is kiváló.  Méret: 42*18*10 cm Sűrűség: 35 kg/m3 QMED Comfort memóriahabos termékcsalád a gerinc egészségéért!  A memóriahab (hőre lágyuló, nyomásra érzékeny viszkoelasztikus poliuretán) anyag speciális tulajdon

megvesz
QMED Hengerpárna

QMED Hengerpárna

A QMED Hengerpárna ideális TV nézés, utazás vagy alvás közben. Használható nyak, láb, derék vagy térd alá támasznak a kényelmes pihenés elősegítésére. A huzatra erősített rugalmas heveder segítségével az ülés fej- vagy háttámlájához rögzíthető. Mérete: 12cm átmérőjű, 26,5cm szélességű Memóriahab súlya: 55 kg/m3 QMED Comfort memóriahabos termékcsalád a gerinc egészségéért!  A memóriahab (hőre lágyuló, nyomásra érzékeny viszkoelasztikus poliuretán) anyag speciális tulajdonságai lehetővé teszik,

megvesz
QMED KID Párna

QMED KID Párna

 QMED Kid memóriapárnát 4 év feletti gyermekek számára terveztük, mert a kényelmes, pihentető alvás már nekik is jár és igénylik is. Mérete: 50x30x5,5 cm Memóriahab súlya: 45kg/m3 A huzat kézzel, max. 30°C-os vízben mosható. Bőrbarát huzat   Anatómiai kiképzésű memóriahabos párna 4 évnél idősebb gyermekek részére hanyatt vagy oldalt fekvő testhelyzethez.   QMED Comfort memóriahabos termékcsalád a gerinc egészségéért!  A memóriahab (hőre lágyuló, nyomásra érzékeny vis

megvesz
QMED gumiszalag hurok szett 50 x 5 CM

QMED gumiszalag hurok szett 50 x 5 CM

A QMED Gumiszalag hurok szett 5 különböző színű és ellenállású szalagból áll, amelyek tökéletesen alkalmasak a teljes testet átmozgató funkcionális edzések eszközeként és a különböző progresszív ellenállási szintet nyújtó gyakorlatokhoz. A szalaggal végzett gyakorlatok hozzájárulnak az izomzat erősítéséhez úgy, hogy közben az ízületeket védik a negatív behatásoktól. Nagy előnye a klasszikus súlyzókkal szemben, hogy nincs a gyakorlatoknál holtpont, a gumiszalag folyamatos terhelést biztosít az izmoknak.

megvesz
QMED dinamikus ékpárna

QMED dinamikus ékpárna

Rendszeres használata csökkenti a tartós ülő pozíció okozta derék- és hát panaszokat, A párna tüskés felülete csökkenti a használat kezdeti szakaszában tapasztalható előre csúszó érzetet. Mérete: 36 x 32 x 7 cm Teherbírása: 200 kg Tartozék: Pumpa

megvesz
QMED Deréktámasz

QMED Deréktámasz

Segít a korábbi derékpanaszok, sérülések vagy a túlterheléséből adódó fájdalmak csökkentésében és megelőzésében. Javítja a testhelyzetet és az órákon át elhúzódó ülés okozta negatív hatásokat is minimalizálja. Használható a munkahelyen, az autóban és otthon is. Pamut huzattal. A terméken található rugalmas heveder segítségével a szék vagy autósülés támlájához erősíthető. Méret:  34*33*12 cm Sűrűség: 55 kg/m3 QMED Comfort memóriahabos termékcsalád a gerinc egészségéért!  A memóriahab (hőre lá

megvesz
QMED Tüskés masszázslabda, 9cm

QMED Tüskés masszázslabda, 9cm

A masszázslabda használható masszázshoz, reflexpontok stimulálására, kéz– és lábtornához, izomerő csökkenése elleni gyakorlatokhoz. Tüskéivel kellemes vérbőséget okoz a kezelt testfelületen, így javítja a vérkeringést, lazítja a feszes izmokat. A reflexzónák stimulálásával jótékony hatással van a belső szervek működésére.

megvesz
QMED Tüskés masszázslabda, 7cm

QMED Tüskés masszázslabda, 7cm

A masszázslabda használható masszázshoz, reflexpontok stimulálására, kéz– és lábtornához, izomerő csökkenése elleni gyakorlatokhoz. Tüskéivel kellemes vérbőséget okoz a kezelt testfelületen, így javítja a vérkeringést, lazítja a feszes izmokat. A reflexzónák stimulálásával jótékony hatással van a belső szervek működésére.

megvesz
QMED Tüskés masszázslabda, 8cm

QMED Tüskés masszázslabda, 8cm

A masszázslabda használható masszázshoz, reflexpontok stimulálására, kéz– és lábtornához, izomerő csökkenése elleni gyakorlatokhoz. Tüskéivel kellemes vérbőséget okoz a kezelt testfelületen, így javítja a vérkeringést, lazítja a feszes izmokat. A reflexzónák stimulálásával jótékony hatással van a belső szervek működésére.

megvesz
QMED Nyakpárna

QMED Nyakpárna

A memóriahabos nyakpárna biztosítja a nyaki gerinc optimális megtámasztását. Tökéletesen idomul a nyak természetes formájához. Ideális tv nézéshez, hosszú autó, repülő vagy vonatutakhoz. Segítségével elkerülhető a fej oldalra billenése okozta izomfeszülés és fájdalom, illetve az alvásból való hirtelen felriadás. Méret: 30*29*9 cm Sűrűség: 55 kg/m3 Tökéletesen idomul a nyak formájához és méretéhez. A nyaki gerincszakasz kényelmes megtámasztásával lehetővé teszi a nyakizmok ellazulását, biztosítj

megvesz
QMED Mobil fali kapaszkodó

QMED Mobil fali kapaszkodó

A QMED mobil fali kapaszkodó a tapadókorongok alatt képződő vákuum segítségével egyszerűen és gyorsan, szerszám nélkül felszerelhető tökéletesen sima és szennyeződésmentes üveg- vagy csempefelületekre. A vákuum a kioldó fülek segítségével megszüntethető, így a fali kapaszkodó könnyen eltávolítható, illetve áthelyezhető. Nem károsítja a felületet. Ajánlott a fürdőszobai és folyosói közlekedés biztonságának a javítására, ha az alsó végtag motoros funkciói károsodtak vagy korlátozottak, egyensúlyzavar ese

megvesz
QMED ékpárna

QMED ékpárna

Aktív ülés során – amikor a gerincet nem a szék háttámlája stabilizálja – vízszintes ülőfelületen a medencecsont idővel hátra billen, ami a porckorongok elülső részére túlzott nyomást gyakorol. Az ékpárna a medencét enyhén előre billenti, kiegyensúlyozva a porckorongokat érő terhelést, megőrizve a hát- és hasizmok közötti izomegyensúlyt, megelőzve az így kialakuló tartásproblémákat. Termék jellemzők Méret: 35 x 35 x 9 / 1cm Anyagösszetétel - Párna:

megvesz
QMED Comfort párna

QMED Comfort párna

QMED Comfort párna hagyományos formájú, memóriahab speciális anyag tulajdonságainak minden előnyével. Az 55 kg/m3 sűrűségű hőre lágyuló és nyomásra érzékeny memóriahab, egyenletes alátámasztást és puha formakövetést nyújt, megelőzve a nyakfájást és az arcbőr gyűrődését alvás közben. Finom tapintású, levehető és mosható huzata alatt fix védőréteg található. Latexmentes termék – ideálisan alkalmazkodik a nyaki gerincszakasz alvás közben felvett helyzetéhez. Méret (HxSZxM): 60x40x13 cm Sűrűség: 55kg/

megvesz
QMED Baby fejformáló párna

QMED Baby fejformáló párna

A párna ergonómikus kialakítása és a hőre lágyuló, nyomásraérzékeny memóriahab anyaga hozzájárul az alvás közbeni optimális fejtartáshoz, egyúttal kényelmes alvási pozíciót biztosít. A felfekvési pont alatti nyomás csökkentésével elősegíti a koponyacsont szabályos növekedését és a fej természetes formájának kialakulását. Megelőzi ill. csökkenti alapos- és rövidfejűség későbbi kialakulásának lehetőségét. A párna használatát a 6hónapnál fiatalabb gyermekek számára javasoljuk a megfelelő hatékonyság elérése

megvesz
Qmed gumiszalag hurok 30-57 KG

Qmed gumiszalag hurok 30-57 KG

A QMED Erősítő gumiszalag hurok a különböző progresszív ellenállási szintet igénylő gyakorlatok ideális eszköze, többek között erőnléti edzéshez (pl. CrossFit), bizonyos izomcsoportok edzéséhez (dinamikus terhelésként), rehabilitációs és nyújtó gyakorlatokhoz, de akár jógához, Pilateshez, vagy csak edzés előtti bemelegítéshez is tökéletes választás. A gumiszalag különböző ellenállási, azaz egyre fokozható nehézségi szintje biztosítja az izmok fokozatos terhelését gyakorlatvégzés közben, stimulálva az izmo

megvesz