Radikális újjászületés

Radikális újjászületés

A tartalmas, hosszan tartó boldogság kulcsa a folyamatos megújulás. Ezért vállalnod kell, hogy időről időre új kihjvásokat állíts magad elé. Hátra kell hagynod a régi éned, és újra meg kell alkodnod saját magad jobb verzióját.


A boldogság és a jólét az egyre nehezebb kihívások keresésének eredménye. Az út pedig a probálkozásokon és a folyamatos fejlődésen keresztül vezet.
Ez azt jelenti, hogy először is fel kell tárnod azokat a gondolatokat, amelyek befolyásolnak téged (akár tudatosan, akár tudat alatt), majd azokat a hiedelmeket, amelyek emiatt kifejlődtek benned, végül pedig azt, hogy mindez milyen eredményre vezetett.


Ez a könyv ébresztő azok számára, akik egy nap arra eszmélnek, hogy nem igazán tetszik nekik az a valaki, aki visszanéz a tükörből.


Ha veled is ez a helyzet, ha elégedetlen vagy az eddigi életeddel, de készen állsz arra, hogy változtass ezen, nem is gondolnád, mennyire szükséged van erre a könyvre.

megvesz
Hogyan fejlesszük érzelmi egészségünket?

Hogyan fejlesszük érzelmi egészségünket?

Oliver James új megvilágításba helyezi életünk értelmét: „Ne a boldogságot kergessük, inkább érzelmi egészségünk javításán fáradozzunk!” De mit is jelent valójában az érzelmi egészség? Mennyiben függ neveltetésünktől? Milyen képességeinket kell fejlesztenünk, hogy érzelmileg egészségesebbek legyünk? Hogyan tárhatjuk fel múltbéli élményeinket? Miként írhatjuk át a gyermekkorunkban rögzült mintázatokat? Hogyan válhatunk jó szülővé és találhatunk a nevelés terén is megfelelő társat? A könyv rengeteg érdek

megvesz