Sveltus többfunkciós bója szett, rúddal

Mire használható az agility bója?

Az agility bója, vagy tányérbója, egy nagyszerű edzőeszköz a sebesség, az agilitás és a gyorsaság fejlesztéséhez. Itt van néhány példa a használatára:




Sorompó: Állíts fel a bójáka egyenes vonalban, körülbelül 30 - 60 cm láb távolságra egymástól. Azután végezz gyors futást köztük, úgy, hogy gyorsan, de mégis kontrolláltan mozogsz közöttük.


8-as alakzat: Állíts fel két bóját egyenes vonalban, kb. 150 - 300 cm távolságra egymástól. Azután végezz gyors futást köztük, 8-as alakzatot leírva, úgy, hogy gyorsan és kontrolláltan mozogsz közöttük.


Doboz gyakorlat: Állíts fel négy bóját négyzet alakban. Indulj az egyik bójától, majd fuss át a következőre, majd fuss azon is túl, majd a harmadikra, majd a negyedikre, majd vissza az indulópontra. Ezt addig ismételd, amíg a gyakorlatot sikerül gyorsan és kontrolláltan végrehajtanod.



Ezek csak néhány példa az agility bója használatára, de sok más gyakorlatot is végezhetsz velük. A tányérbója használata segíthet növelni a sebességet, az agilitást, a koordinációt és a reakcióidőt, és kiváló edzőeszközök lehetnek különféle sportokban és testmozgásprogramokban való használatra.


Milyen sportokban használható az agility bója?

Az agility bója kiváló edzőeszköz különféle sportágakban, amelyekben a sebesség, az agilitás és a gyorsaság fontos szerepet játszik. Itt van néhány példa a sportokra, amelyekben használható az agility bója:




Futball: Az agility bója nagyon hasznos lehet a futballban, hogy fejlessze a játékosok sebességét, agilitását és koordinációját. Például, az agility bója használható a sorompó vagy a 8-as alakzat gyakorlatokra.


Kosárlabda: Az agility bója segíthet a kosárlabdázóknak javítani a lábsebességüket és a mozgékonyságukat a pályán. 


Rögbi: Az agility bója nagyon hasznos lehet a rögbi játékosoknak, hogy javítsák a mozgékonyságukat és a reakcióidőiket a pályán. Például, az agility bója használható a dobó gyakorlatra, amely segít fejleszteni a játékosok gyorsaságát és a kéz-szem koordinációját.


Fitness: Az agility bója nagyszerű eszköz a fitness edzések során is, hogy javítsd a koordinációt, az agilitást és a reakcióidőt. Például, használhatod az agility bója 8-as alakzat gyakorlatát a fitnesz órákon.



Ez csak néhány példa a sportokra, amelyekben használható az agility bója, de az eszköz sok más sportban és testmozgásprogramban is hasznos lehet a sebesség, az agilitás és a gyorsaság fejlesztéséhez.


Szeretnél többet megtudni az agility és robbanékonyság fejlesztéséről és kíváncsi vagy rá, hogy milyen gyakorlatokat végezhetők ezekkel az eszközökkel? Olvasd el blogbejegyzésünket a témában!



Agility és robbanékonyság fejlesztés otthon

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Befogadás: Árukereső > Agility és robbanékonyság fejlesztés
• Az áruk gyártója: Sveltus
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 16.8.2024
• Az ár: 8 990 Ft

Sveltus súlytárcsa szett, 8 kg-os

Sveltus súlytárcsa szett rúddal, amely számos erősítő gyakorlathoz ideális, mint a bicepsz, a tricepsz, a delta-, mell- és hátizom, valamint az alsótest izmai. A szett tartalma 1 db súlyzó rúd (hosszúság: 130 cm, súly: 1 kg, átmérő: 28 mm) 2 x 500 gramm súlytárcsa (átmérő: 12 cm) 2 x 1 kg súlytárcsa (átmérő: 13,5 cm) 2 x 2 kg súlytárcsa (átmérő: 16,5 cm) 2 db tárcsarögzítő A súlyzó rúd maximális terhelhetősége: 80 kg

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 43 780 Ft

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa markolattal, 5 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa markolattal súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  A súlytárcsa 2 fogantyú résszel van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 21 cm Vastagság: 4 cm Belső átmérő: 28 mm A súlytárcsa minden 28 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 15 990 Ft

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa markolattal, 2,5 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa markolattal súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  A súlytárcsa 2 fogantyú résszel van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 18 cm Vastagság: 3,5 cm Belső átmérő: 28 mm A súlytárcsa minden 28 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 8 290 Ft

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa markolattal, 1,25 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa markolattal súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  A súlytárcsa 2 fogantyú résszel van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 15,5 cm Vastagság: 2,5 cm Belső átmérő: 28 mm A súlytárcsa minden 28 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 4 390 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 2,5 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  Méretek: Átmérő: 24,5 cm Vastagság: 2,5 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 8 290 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 1,25 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  Méretek: Átmérő: 22 cm Vastagság: 2 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 4 890 Ft

Sveltus tárcsarögzítő (pár), 28 mm

Sveltus tárcsarögzítő, (pár), minden 28 mm átmérőjű súlytárcsával és súlyzórúddal és súlyemelő rúddal használható. Tulajdonságok Anyaga: Fém Súly: 2 x 80 gramm Átmérő: 28 mm Műanyag fogó rész

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 2 189 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 5 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez fogantyúval. A 5 kg-os súlytárcsa fogantyúval van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 28 cm Vastagság: 3,8 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 16 890 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 25 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez fogantyúval. A 25 kg-os súlytárcsa fogantyúval van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 42,5 cm Vastagság: 5 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 67 990 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 15 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez fogantyúval. A 15 kg-os súlytárcsa fogantyúval van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 37,5 cm Vastagság: 4,5 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 40 990 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 20 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez fogantyúval. A 20 kg-os súlytárcsa fogantyúval van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 42,5 cm Vastagság: 4,5 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 54 990 Ft

Sveltus olimpiai kezdő gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 10 kg

Sveltus gumírozott, fém súlytárcsa súlyemeléshez és crossfit edzésekhez fogantyúval. A 10 kg-os súlytárcsa fogantyúval van ellátva, így változatosabb edzések végezhetőek a súlytárcsa segítségével. Méretek: Átmérő: 32 cm Vastagság: 4 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 27 990 Ft

Sveltus mini olimpiai gumi borítású, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 1 kg

Sveltus mini olimpiai gumi borítású, fém súlytárcsa versenyzésre, súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  Méretek: Átmérő: 16 cm Vastagság: 1,5 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 9 990 Ft

Sveltus mini olimpiai gumi borítású, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 0,5 kg

Sveltus mini olimpiai gumi borítású, fém súlytárcsa versenyzésre, súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  Méretek: Átmérő: 13,5 cm Vastagság: 1,25 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 7 990 Ft

Sveltus mini olimpiai gumi borítású, fém súlytárcsa súlyemeléshez, 1,5 kg

Sveltus mini olimpiai gumi borítású, fém súlytárcsa versenyzésre, súlyemeléshez és crossfit edzésekhez.  Méretek: Átmérő: 17,5 cm Vastagság: 1,8 cm Belső átmérő: 51 mm A súlytárcsa minden 50 mm-es rúddal és súlyemelő rúddal kompatibilis. A súlytárcsa pontossága: a megengedett gyártói eltérés +/- 5% Rozsdamentes belső gyűrű.

• Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
• Az ár: 12 990 Ft