Mit érdemes tudni róla?
Vegán
Gluténmentes
Cukormentes
Tejmentes
Tojásmentes
Szójamentes
Maglisztmentes
Élesztőmentes
Kukorica-, burgonya - és rizsmentes
Hozzáadott cukor- és édesítőszermentes
Hozzáadott olajtól mentes
Zsírszegény
Kelesztést nem igényel
Egyszerű, gyors receptek
Rostban gazdag
Lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz
Pizza recept:
Hozzávalók (1 db 20 cm-es pizzához)
65 g + 5 g Szafi Free pizza lisztkeverék
8 g frissen facsart citromlé
50 g langyos víz
Elkészítés:
A citromlevet, vizet és 65 g lisztkeveréket gyúrjuk össze, majd 10 percig pihentessük.
Pihentetés után adjunk hozzá annyi lisztet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk (kb. 5 g), így gyúrjuk át a tésztát, végül lisztezett kézzel formázzunk belőle olajspray-vel lefújt zsírpapíron (amin sütni fogjuk) egy 20-22 cm-es pizzalapot (az olajozott zsírpapír azért fontos, hogy a rosszabb minőségű papírra se ragadjon rá sütés után)!
Kenjük meg vastagon (hogy sütés közben a tészta magába szívja) paradicsomszósszal, majd tegyük rá a kedvenc feltétünket.
Előmelegített 200 fokos sütőben alsó-felső programon 10 percig süssük, majd 180 fokon 12 percig.
Amennyiben diéta szerinti sajtot is szeretnénk rátenni (pl. vegán sajtot), akkor azt a sütési idő utolsó 5 percébe tegyük rá.
Összetevők:
Gluténmentes lisztkeverék (kölesliszt, hajdinaliszt)
Tápiókakeményítő
Rostkeverék (bambuszrost, útifűmaghéjliszt)
Térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát)
Fűszerkeverék (oregánó, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, majoranna, borsikafű, zsálya)
Étkezési só
Savanyúságot szabályozó anyag (citromsav)
Szafi Free Pizza lisztkeverék 1000 g Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vékony tésztás pizza készíthető a lisztkeverékből. A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád. Próbálja ki a többi Szafi Free termékünket is (kenyér, piskóta, nokedli stb.) Összetevők: Gluténmentes lisztkeverék (hajdinaliszt, k
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vékony tésztás pizza készíthető a lisztkeverékből. A termékek elkészítéséhez nem használnak állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád. Összetevők: Gluténmentes lisztkeverék (hajdinaliszt, kölesliszt), tápiókakeményítő, rostkeverék (bambuszrost, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbo
A csomagban szereplő termékek: Szafi Reform csökkentett ch-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (gluténmentes) 1000g Szafi Life Speciális lisztkeverék (gluténmentes) 1000g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék (gluténmentes) 500g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék (gluténmentes) 500g Szafi Reform csökkentett szén
Szafi Free tekerhető Hajdinás Palacsinta lisztkeverék, édesítés nélkül! Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes vékony tésztás könnyen tekerhető palacsinta. A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád. Összetevők: Hajdinaliszt, tápióka keményítő, útifűmaghéjliszt, só, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát).
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes kelesztés nélküli fánk készíthető a lisztkeverék segítségével, pillanatok alatt. A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen Vegán a Szafi Free termékcsalád! Összetevők: Kölesliszt, tápióka keményítő, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrostliszt), térfogatnövelőszer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav)
Nagyon könnyen kezelhető lisztkeverék, amelyből igazán finom, puha és mellékízmentes kenyeret készíthetünk. Kezdő "konyhatündéreknek" is kifejezetten ajánljuk! A lisztkeverék készítése során nem kerültek felhasználásra állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől teljesen mentesen, vegán termékről beszélünk. Összetevők: Kölesliszt, tápióka keményítő, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrostliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályzó anyag (citromsav) Pr
A csomag tartalma: ● Szafi Reform eritrit 500 g ● Szafi Free zabköret ● Szafi Free kölestészta - penne ● Szafi Life proteines pizza mix ● Szafi Free világos puha kenyérliszt 500 g ● Szafi Free quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel ● Szafi Life fehérjedús falafel alappor ● Szafi Reform instant vaníliás pudingpor Alapvitamin IR esetén: Szafi Life Vitakomplex
A csomag tartalma: ● Szafi Free bolognai lencsével ● Szafi Free zöldségragu quinoával ● Szafi Free kölestészta - spagetti ● Szafi Free ripsz ● Szafi Reform indiai álomszósz alap ● Szafi Free főzés nélküli barna rizscsíra fehérjés kása alap ● Szafi Life proteines pizza mix Nézz körül a dietetikai blogon is, ahol számos táplálkozási tanácsot, mintaétrendet, termékajánlókat találsz, vagy vesd bele magad a főzésbe Magy
Ha pedig többet szeretnél tudni a férfiegészségről, olvasd el a dietetikus által írt cikkeket a Szafi Dietetikai Team weboldalán: https://szafi-dietetikai-team.hu/movember/ https://szafi-dietetikai-team.hu/ferfiegeszseg-1-resz/ https://szafi-dietetikai-team.hu/ferfiegeszseg-2-resz/ Csomag tartalma: ● Szafi Life Férfi lisztkeverék ● Szafi Free chili con carne ● Szafi Life proteines pizza mix ● Szafi Free Barna rizscsíra fe
A Szafi Reform fánk lisztkeverék egy élelmi rostban gazdag, gluténmentes lisztkeverék, amely segítségével egyszerűen készíthetünk tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett energiatartalmú fánkot.
Csomag tartalma: ● Szafi Life speciális lisztkeverék 1000g ● Szafi Free ripsz ● Szafi Free orsó/fusilli száraztészta ● Szafi Free natúr zabköret ● Szafi Reform instant vaníliás pudingpor ● Szafi Free instant karobos-fahéjas italpor ● Szafi Reform paleo olaszos fűszerkeverék
Szafi Free Pizza lisztkeverék 5000 g Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vékony tésztás pizza készíthető a lisztkeverékből. A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád. Próbáld ki a többi Szafi Free termékünket is (kenyér, piskóta, nokedli stb.) Összetevők: Gluténmentes lisztkeverék (hajdinaliszt, kö
Mit érdemes tudni róla? Vegán Gluténmentes Hozzáadott cukortól mentes Kukoricamentes Burgonyamentes Rizsmentes Tojásmentes Tejmentes Összetevők: Tápiókakeményítő, kölesliszt (31%), hajdinaliszt, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrost), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).
Szafi Free Hajdinás Nokedli és házi tészta lisztkeverék 1000 gGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény könnyen szaggatható nokedli, vagy könnyen nyújtható házi tészta készíthető a lisztkeverékből. A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen vegán a Szafi Free termékcsalád. Próbálja ki a többi Szafi Free termékünket is (pizza, lángos, kenyér stb.) Összetevők: Hajdinaliszt (79%), tápióka keményítő, köles liszt, útifűmaghéj liszt Át
Összetevők: Hajdinaliszt (40%), tápióka keményítő, köles liszt, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), útifűmaghéj liszt, savanyúságot szabályzó anyag: citromsav, só