Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora (gluténmentes, Vegán) alappor 300g
Ízletes és rendkívül laktató.
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt, gluténmentes zabdara, rizscsíra fehérje, tápiókakeményítő, gluténmentes sörélesztőpehely, fekete Himalája só, füstölt pirospaprika, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), kurkuma.
A termék kénes illatát a fekete Himalája só adja!
Átlagos tápérték
100 g alapporban
Energia:
1515 kJ / 359 kcal
Zsír
amelyből telített zsírsavak
5,7 g
1,2 g
Szénhidrát
amelyből cukrok
42,5 g
1,8 g
Rost
9,3
Fehérje
29,7 g
Só
1,89 g
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Elkészítés:
PARASZTREGGELI RECEPT:
Hozzávalók:
50 g Szafi Free tojás nélküli MAGYAROS reggeli / vacsora alappor; 80 g víz; ízlés, és étrend szerinti szalonna /növényi szalonna helyettesítő/,
esetleg kolbász/növényi kolbász helyettesítő/; ¼ vörös hagyma; 1 marék aprított zöldség, ízlés szerint;
Elkészítése:
Keverjük ki az alapport a vízzel.
Egy serpenyőben süssük zsírjára a szalonnát (vegán étrend esetén növényi szalonna helyettesítőt, azaz olajban és füstölt paprikában, ill. füstölt sóban pácolt padlizsán kockákat – ez látható a front címkén kakastaréj formájában), majd adjuk hozzá az aprított hagymát, és tetszőleges zöldségeket (pl. 1 marék gomba, paprika stb.).
Amikor a hagymát üvegesre dinszteljük (és a többi zöldség is megsült) öntsük hozzá a kikevert alapot, és addig kevergessük, míg el nem érjük a rántottához hasonló állagot.
Szafi Free friss kenyérrel és zöldségekkel (paradicsom, paprika, uborka) tálaljuk. Tálalás előtt növényi sajttal, friss petrezselyemmel, vagy pirospaprikával megszórhatjuk.
További tipp:
- Zöldségek és hagyma nélkül is készíthető, csupán vízzel elkeverve, darabosra sütve. Elsőként süssük készre az egyik oldalát, majd fordítsuk meg, és fakanállal daraboljuk és süssük készre, mint a császármorzsát. Tálalhatjuk növényi sajt és joghurt helyettesítővel, de köretként is tökéletes.
Kiszerelés: 300 g
Tárolás: Száraz, hűvös helyen!
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Ízletes és rendkívül laktató tojás nélküli magyaros reggeli / vacsora (gluténmentes, Vegán) alappor Összetevők: gluténmentes zabpehelyliszt, gluténmentes zabdara, rizscsíra fehérje, tápiókakeményítő, gluténmentes sörélesztőpehely, fekete Himalája só, füstölt pirospaprika, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), kurkuma. Kiszerelés: 300 g Tárolás: Száraz, hűvös helyen! Fontos! A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
A csomag tartalma: ● Szafi Reform eritrit 500 g ● Szafi Free zabköret ● Szafi Free kölestészta - penne ● Szafi Life proteines pizza mix ● Szafi Free világos puha kenyérliszt 500 g ● Szafi Free quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel ● Szafi Life fehérjedús falafel alappor ● Szafi Reform instant vaníliás pudingpor Alapvitamin IR esetén: Szafi Life Vitakomplex
A csomagban szereplő termékek: Szafi Reform csökkentett ch-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (gluténmentes) 1000g Szafi Life Speciális lisztkeverék (gluténmentes) 1000g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék (gluténmentes) 500g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék (gluténmentes) 500g Szafi Reform csökkentett szén
Szafi Free BBQ ízű chips (gluténmentes) 50g Lencse-hajdina chips, BBQ ízesítéssel - Gluténmentes - Vegán - Tejmentes - Kukoricamentes - Szójamentes - Ízfokozót nem tartalmaz - 30 %-kal csökkentett zsírtartalom Összetevők: vöröslencseliszt (46%), hajdinaliszt (30%), napraforgó étolaj, füstaroma, étkezési só. Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1793 kJ / 429 kcal
Szafi Free 3 Gabonás gyümölcsös müzli (gluténmentes) 300g Tápláló, könnyű, ropogós, színes, ízletes, illatos. Tökéletes része egy kiegyensúlyozott reggelinek, akár növényi tejhelyettesítővel, friss gyümölcsökkel, joghurttal, pudinggal fogyasztva! Összetevők: Gluténmentes zabpehely, hajdinapehely, puffasztott quinoa, aszalt sárgabarack (10%), aszalt almakocka (10%), eperőrlemény (4%), természetes aroma. Átlagos tápérték 100g termékben
Szafi Free Ripsz / Pászka (gluténmentes) 180g Roppanós, gluténmentes, kovásztalan lapkenyér Gluténmentes Rostban gazdag Fehérjeforrás Vegán Összetevők: gluténmentes zabpehelyliszt, hajdinaliszt, édesburgonyaliszt, Himalaya só, növényi rost: útifűmaghéjliszt, sűrítőanyag: xantángumi. Átlagos tápérték 100g termékben Energia: 1667 kJ / 395 kcal Zsír amelyből
A quinoa kása alap segítségével könnyen készíthetünk finom, VEGÁN kását tej hozzáadása nélkül. Az alappor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőszert, így ízlés és diéta szerint egyénileg édesíthető! Összetevők: Quinoa pehely (38,5 %), gluténmentes zabpehelyliszt, Karobpor, Kókuszreszelék
Szafi Free Instant hajdina pehely (gluténmentes) 200g Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1591 kJ / 376 kcal Zsír amelyből telített zsírsavak 3,1 g 0,7 g Szénhidrát amelyből cukrok 72,8 g 0,9 g Rost
Szafi Free Gluténmentes Puffasztott hajdina 125 g Natúr, nincs édesítve. Müzlibe, joghurtba, nassolásra ajánljuk, valamint panírozásra is alkalmas. Átlagos tápérték 100g termékben Energia: 1543 kJ / 364 kcal Zsír amelyből telített zsírsavak 1,7 g 0,3 g Szénhidrát amelyből cukrok
Szafi Free Mini lencsetallér (gluténmentes) 44gA Szafi Free mini lencsetallér nem csak finom rágcsálnivaló, de beltartalmi értékei miatt imádni fogod az egészségtudatos táplálkozásod részeként! Zsírszegény, magas fehérjetartalmú. - Gluténmentes - Vegán - Zsírszegény - Fehérjében gazdag Összetevők: vöröslencse liszt (99,5 %), tengeri só. Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1532 kJ / 366
Szafi Free kakaós granola (gluténmentes) 250g Gluténmentes Vegán Szójamentes Hozzáadott zsírtól és olajtól mentes Élelmi rostban gazdag Összetevők: Gluténmentes zabpehely, almasűrítmény, datolyanektár, kókuszpehely, napraforgómag, mandula, kesudió, kakaópor (3,5%), szárított vörösáfonya, puffasztott hajdina, só, fahéj, őrölt gyömbér. Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1810 kJ / 433 kcal
Szafi Free Gluténmentes Hajdinapehely 300 g Átlagos tápérték 100g termékben Energia: 1476 kJ / 349 kcal Zsír amelyből telített zsírsavak 4,1 g 0,9 g Szénhidrát amelyből cukrok 57,2 g 1,51 g Rost 6,2 g
Szafi Free Hajdinatallér (gluténmentes) 100g Mikor jelenti a legnagyobb segítséget? Bárhol és bármikor, hiszen elfér a táskádban, az autódban, jól jöhet edzés előtt vagy ha kihagytad a reggelit. És hogy mi jellemzi a Szafi Free hajdina tallért: gluténmentes vegán hozzáadott cukortól mentes komplex szénhidrátjai lassan szívódnak fel natúr ízvilágú, így különböző krémekkel (pl. zöldség vagy sajtkrém) illetve édes feltéttel (mogyorókrém, csokikrém, lekvár) is fogyasztható.
Szafi Free Quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel (gluténmentes) 250gÖsszetevők: Gluténmentes zabpehely, puffasztott quinoa (11,2 %), liofilizált gyümölcsök (feketeribizli, málna, eper) (7 %), aszalt áfonya (1,8 %). Átlagos tápérték 100g termékben Energia: 1537 kJ / 365 kcal Zsír - amelyből telített zsírsavak 6,1 g 1 g
Ha szeretnél többet tudni a betegségedről és dietetikai tanácsokra van szükséged, olvasd el az ingyenesen elérhető táplálkozási útmutatót a Szafi Dietetikai Team weboldalán: https://szafi-dietetikai-team.hu/ibd-dieta-szafi-termekekkel/ A csomag tartalma: ● Szafi Free barna rizscsíra fehérjés főzés nélküli kása alap ● Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán kenyér lisztkeverék 1000g ● Szafi Free orsó/fusilli tészta