Tajcsi

A keleti rendszerek holisztikus szemlélete – az elme, a test és a lélek egységének hangsúlyozása – egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban. A tajcsi utat mutat a belső békéhez, és jótékony hatással van az egészségre. Rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt, fejleszti az egyensúlyérzéket és az izmok rugalmasságát.


Ez a könyv minden titkot elárul az otthoni eredményes tajcsigyakorlásról:



Bemutatja, mi is az a tajcsi, és miért működik
Bevezet a gyakorlás alapelveibe, a helyes tartás és légzés lényegébe
Elárulja, hogyan készüljünk fel a gyakorlásra
Ötleteket ad, miként tegyük életünk részévé a tajcsit, hogy folyamatosan javuljon a közérzetünk

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Titkok nélkül
• Az áruk gyártója: Kim Davies, Simon Robins
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 27.9.2024
• Az ár: 4 038 Ft

megvesz