A szervezetben lévő glutation lehet:
Sejten belüli (intracelluláris) glutation, melynek fő feladata a mitokondriumok védelme és a sejthalál szabályozása.
Sejten kívüli (extracelluláris) glutation, mely legfőképpen a szervezet méregtelenítési folyamatainak támogatásában vesz részt az antioxidáns védelem biztosítása mellett.
A környezeti hatások, a stressz, a megerőltető fizikai munka általi hatások mind eleve nagyobb glutation felhasználásra késztetik a szervezetet, így hamar kialakulhat a glutationhiány, aminek következtében különböző tünetek jelenhetnek meg.
A gyakorlati megfigyelés:
Komolyabb sérülések vagy betegségek esetén a szervezet glutation felhasználása annyira megnő, hogy azt a szervezet nem győzi pótolni. Megállapítható, hogy minden komolyabb krónikus betegség (pl. szívbetegségek, rosszindulatú folyamatok, 2-es típusú cukorbetegség, Alzheimer kór, áteresztő bél szindróma, stb.) glutationhiánnyal jár együtt.
Autoimmun betegségek (pl. Hashimoto) degeneratív folyamata során károsodnak a sejtek mitokondriumai. A klinikai gyakorlati tapasztalat az, hogy akinek a glutation előállítási és újrahasznosítási rendszere egészséges, annál gyakorlatilag nem alakulnak ki autoimmun betegségek.
Az öregedés folyamata is a glutation aktivitás csökkenésével jár. Megfigyelték, hogy akiknél a kognitív funkciók hanyatlása tapasztalható, azok szervezetében alacsonyabb a glutation szintje.
Hogyan gondoskodhatunk a megfelelő glutation szintünkről?
ha megtámogatjuk a glutation szintézist a szervezetünkben,
ha gondoskodunk a glutation újrahasznosítási ciklus kielégítő működéséről,
ha kívülről pótoljuk a glutationt.
1. A glutation szintézis támogatása
A szervezet saját glutation termelő folyamatához szükséges létfontosságú anyagokat juttatjuk be (pl. megfelelő mennyiségű fehérjét, vitaminokat: pl. B12-vitamin, folát (B9-vitamin), aminosavakat: glutamin, glicin, cisztein, stb.), és ezáltal egy jól működő szervezet képes lesz saját maga előállítani a glutationt, és megfelelő mennyiséget biztosítani belőle.
2. A glutation újrahasznosítási ciklus megfelelő működésének biztosítása
Ahhoz, hogy jól működjön az antioxidáns rendszerünk és a szervezetünk glutation szintje folyamatosan megfelelő legyen, a jól funkcionáló glutation szintézis mellett szükséges az is, hogy a szervezeten belül zajló glutation újrahasznosítási ciklus is zökkenőmentesen működjön.
Leegyszerűsítve a lényeg az, hogy a glutationnak két fő formája létezik: a redukált glutation és az oxidált glutation. A redukált forma az aktív, és oxidált formává alakul működés közben. Majd az oxidált formának újra redukált állapotúvá kell „regenerálódnia”, hogy ismét működőképes legyen (1. ábra). Az 1. ábrán látható továbbá, hogy az átalakulásokhoz B2-vitaminra és szelénre van szüksége a szervezetnek.
3. A glutation kívülről történő pótlása
Az orálisan (kapszulában/tablettában) bejuttatott glutation hatékonyságáról ellentmondásosak a megfigyelések. A kapszula, tabletta vagy akár liposzómás* folyadék-formában, orálisan bevitt glutationnak csak kb. 10-15%-a hasznosul. Ennek az az oka, hogy a gyomorban lévő peptidáz nevű emésztőenzim gyorsan elbontja a glutation molekulát. Amennyiben valaki így pótol glutationt, akkor számítson erre. A gyomor és az emésztés lebontó folyamatait kikerülve az intravénás, a nyálkahártyán felszívódó cseppentős formában történő, vagy a bőrön keresztüli (transzdermális) glutation pótlás viszont hatékony lehet.
A glutationt ha kívülről pótoljuk, figyelni kell arra, hogy a készítményben redukált formában legyen a összetétel. Ezen felül az S-acetil-L-glutation forma az, ami nagyobb stabilitással rendelkezik (mint a tiszta redukált glutation), ezáltal jobb hatásfokkal tud felszívódni. Ezt a molekulaformát egyébként borsos ára miatt ritkán használják.
A legtöbb szakirodalmi tanulmány szerint, a szervezetünkbe kívülről bevitt glutation nagyon kis hatásfokkal tud a sejtekbe bejutni (mert ún. termodinamikailag kedvezőtlen ez a folyamat). Ezen nézetek alapján a sejten belüli (intracelluláris) g
A GAL C-komplex a C-vitamint a természetben is megtalálható formájában tartalmazza. A C vitamin felszívódását segíti a feketebors egy szabadalmaztatott kivonata, a BioPerine® . A citrusbioflavonoid-komplex és a vörösszőlő héjának és magjának kivonatai pedig olyan természetes hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek a természetben is gyakran fordulnak elő C-vitaminban dús élelmiszerekben. Adagolás módja Napi 3 x 1 db kapszula étkezéskor. Ideális elosztva a nap folyamán, azaz étkezésenként 1
Cran-komplex tőzegáfonya kapszula 60db Dr. Chen Egy komplex készítmény a húgyúti rendszer egészségének fenntartásához, bíbor kasvirággal (Echinacea purpurea), C-vitaminnal és szelénnel. A tőzegáfonya (Vaccinium macrocarpon) értékes flavonoidokat (proantocianidinek), természetes C-vitamint tartalmaz. A kapszulában lévő kivonat koncentrált formában kínálja a gyümölcs értékes hatóanyagait. A bíbor kasvirág (Echinacea purpurea) hozzájárul az alsó húgyúti szervek egészségének megőrzéséhez, illetve a sze
Adagolás:Naponta 2 x 2 kapszula bevétele ajánlott 500 ml vízzel, 2 kapszula reggel és 2 kapszula délután.Maradjon hidratált egész nap. A WATER CUT egy komplex formula az átlagemberek és a komoly szintű testépítők számára, amely elősegítheti a víztöbblettől való megszabadulást. 8 gondosan válogatott, szinergikusan ható gyógynövény-kivonatot és mikrotápanyagot tartalmaz. A WATER CUT –ot olyanra terveztük, hogy csak minimálisan legyen stimuláns, ezzel biztosítva a lehető legsokoldalúbb alkalmazhatóság
Dr. Herz SZERVES VAS KOMPLEX + C-vitamin + szerves cink + folát kapszula 60db Kiváló minőségű, jól hasznosuló szerves kötésű vasat (vas-fumarát), folsavat, C-vitamint, cinket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. A vas hozzájárulhat a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez. Jótékony hatással lehet az immunrendszer működésére és a szellemi teljesítőképességre. A hozzáadott folsav hozzájárul a no
Adagolás:2 kapszula naponta. Komplex táplálékkiegészítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal mentális és fizikai kihívások idejére az optimális energiaszint, jó közérzet és egészség megőrzése érdekében. Gyorsítja az edzés utáni regenerációt.
Artemisinin-Egynyári üröm kivonatFlavin7 bioflavonoid komplex + Artemisinin!Legyengült immunrendszer, vírusos, illetve megfázásos megbetegedések esetén és emésztőrendszeri gyulladásoknál is hatásos lehet.Flavin7 bioflavonoid komplex ...
A Neo Citran kemény kapszula megfázás, meghűlés és influenza tüneteinek rövid távú kezelésére szolgál: enyhe/közepes erősségű fájdalom, láz, orrdugulás és hurutos köhögés. A Neo Citran kemény kapszula hurutos köhögés esetén köptető hatású. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Dr.Herz MÁJ KOMPLEX kapszula 60 db 2 havi adag Articsóka virágzat, mezei katáng gyökér, rozmaring levél, kurkuma gyökér, pitypang gyökér őrlemény port, máriatövis termés kivonatot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula. Kiváló minőségű komplex készítmény 6 értékes gyógynövénnyel, hozzáadott B6-vitaminnal a máj egészségéért. A kapszula hatóanyagai kedvező hatást fejthetnek ki az epe egészséges működésére, támogathatják a máj méregtelenítő funkcióját és erősíthetik az immunrendszer
VITA CRYSTAL VISIO 98% Q10 KAPSZULA 30DBLutein és Zeaxantin tartalmú étrend-kiegészítő kapszula vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Összetevők: Flavin 7 bioflavonoid komplex (vörösszőlő ...
Dr. Herz Amino komplex 60 db kapszula Aminosav komplex készítményünk 17 fajta esszenciális aminosavat tartalmaz, melyek létfontosságúak a szervezetünk megfelelő működéséhez. Az aminosavak a fehérjék építőelemei, ezért fontos a megfelelő pótlásuk. Az esszenciális aminosavakat az emberi szervezet nem tudja előállítani, ezeket táplálékból kell biztosítani. Ha csak egyetlen aminosavból is kevés van vagy hiányzik, a többi aminosav hatása is arányosan csökken. Hozzájárulhatnak a sportoláshoz, fizikai munk
Adagolás: Férfiaknak 3 kapszula naponta, Nőknek 2 kapszula naponta, 30-60 perccel lefekvés előtt. Kiváló tesztoszteron- és növekedési hormon stimulátor. A klinikai tanulmányok szerint a ZMA aktív komponensei hatékonyan növelhetiték az anabolikus hormonok, köztük a tesztoszteron és az IGF-1 szintjét, ahogyan a fizikai erőt is. A ZMA összetevői szinergikusan fokozhatják egymás hatását - 400x hatékonyabbnak bizonyultak, mint önállóan.
Egyedülálló szabadalmaztatott emésztőenzim-komplex kombinálva rostokkal az emésztés javítása és a tápanyagok felszívódásának elősegítése érdekében. Alkalmas a gyakori hányingerrel, székrekedéssel vagy hasmenéssel, gyomorfájdalommal, refluxszal vagy irritábilis bél szindrómával küzdők számára.
Az Eurovit Multilong Immun egy nyújtott hatóanyag-leadású étrendkiegészítő kapszula, komplex multivitamin készítmény, mely 13 féle vitamint és 13 féle ásványi- és egyéb anyagot tartalmaz.
Adagolás:napi 4-6 kapszula étkezések között. Fizikai aktivitás esetén emelhető napi 8 kapszulára az adag étkezések között. A FLEXIT GELACOLL zselatin-hidrolizátumot tartalmaz C vitaminnal, így hozzájárul a csontok és a porcok normál működéséhez.
A Dr. Chen Ferro Komplex Kapszula szerves vasat, rezet, vitaminokat, natúr vastartalmú gombát és gyógynövényt tartalmazó készítmény a vérképzés számára kedvező hatóanyagokkal. A megfelelő vas bevitel szükséges az oxigén szervezeten belüli szállításához. Bizonyos állapotok, a várandósság és szoptatás időszaka esetén a szervezet vasszükséglete megnövekedhet. A vas, a B12-vitamin és a folsav részt vesz a normál vörösvérsejt képzésben, így a vérképzésben. A réz részt vesz a szervezet vas szállításában. A C-vi