Elesés megelőzés - mozgásprogram - Prof. Dr. Nadja Schott
Az elesés megelőzés az idősebb korban kiemelten fontos, hiszen egy-egy balesetnek súlyos következményei is lehetnek. Az Elesés következmények nélkül mozgásprogramot Prof. Dr. Nadja Schott állította össze, aki a stuttgarti egyetem professzora. A mozgásprogram három részre oszlik: Felső végtagok Has/hát Alsó végtagok A mozgásprogam három edzettségi szintre kínál gyakorlatot, minden testrészen. Kezdő szinten Haladó szinten Gyakorlott szinten A mozgásprogram összesen 18
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 999 Ft
A gerinc harmóniája II. DVD: gerinckímélő gyakorlatok Thera-Band óriáslabdával
A gyakorlatokat a jó közérzet és az egészség megóvása érdekében állítottuk össze.A mozgásprogram rendszeres végzésével megelőzhető a gerincbántalmak kialakulása, illetve megszüntethető a gyakorta fellépő gerincfájdalom.
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 3 290 Ft
Thera-Team mini band szett (4 darabos)
A Thera-Team mini band vagy más néven gumiszalag hurok egy hatékony és sokoldalú edzőeszköz, amely erős textil anyagból készült, kivállóan használható a felső és alsó testen egyaránt. Az eszköz kiváló minőségű, tartós textilből készült. A Thera-Team mini band gumiszalag hurok kicsi, így könnyen hordozható sporteszköz. Mivel a termék textilből készült, ezért minden Thera-Team mini band latexmentes. A termék Franciaországban készül! A Thera-Team mini band szett tartalma: 1 db Thera-Team mi
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 4 190 Ft
Thera-Team mini band, erős, kék, 20 kg
A Thera-Team mini band vagy más néven gumiszalag hurok egy hatékony és sokoldalú edzőeszköz, amely erős textil anyagból készült, kivállóan használható a felső és alsó testen egyaránt. Az eszköz kiváló minőségű, tartós textilből készült. A Thera-Team mini band gumiszalag hurok kicsi, így könnyen hordozható sporteszköz. Mivel a termék textilből készült, ezért minden Thera-Team mini band latexmentes. A termék Franciaországban készül! A 20 kg-os ellenállással rendelkező, kék színű textil mini band s
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 190 Ft
Thera-Team mini band, extra erős, fekete, 30 kg
A Thera-Team mini band vagy más néven gumiszalag hurok egy hatékony és sokoldalú edzőeszköz, amely erős textil anyagból készült, kivállóan használható a felső és alsó testen egyaránt. Az eszköz kiváló minőségű, tartós textilből készült. A Thera-Team mini band gumiszalag hurok kicsi, így könnyen hordozható sporteszköz. Mivel a termék textilből készült, ezért minden Thera-Team mini band latexmentes. A termék Franciaországban készül! A 30 kg-os ellenállással rendelkező, fekete színű textil mini ban
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 190 Ft
Thera-Team mini band, gyenge, zöld, 10 kg
A Thera-Team mini band vagy más néven gumiszalag hurok egy hatékony és sokoldalú edzőeszköz, amely erős textil anyagból készült, kivállóan használható a felső és alsó testen egyaránt. Az eszköz kiváló minőségű, tartós textilből készült. A Thera-Team mini band gumiszalag hurok kicsi, így könnyen hordozható sporteszköz. Mivel a termék textilből készült, ezért minden Thera-Team mini band latexmentes. A termék Franciaországban készül! A 10 kg-os ellenállással rendelkező, zöld színű textil mini band
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 190 Ft
Thera-Team mini band, közepes, piros, 15 kg
A Thera-Team mini band vagy más néven gumiszalag hurok egy hatékony és sokoldalú edzőeszköz, amely erős textil anyagból készült, kivállóan használható a felső és alsó testen egyaránt. Az eszköz kiváló minőségű, tartós textilből készült. A Thera-Team mini band gumiszalag hurok kicsi, így könnyen hordozható sporteszköz. Mivel a termék textilből készült, ezért minden Thera-Team mini band latexmentes. A termék Franciaországban készül! A 15 kg-os ellenállással rendelkező, piros színű textil mini band
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 190 Ft
Gumiszalagos edzésprogram középhaladóknak és haladóknak (digitális)
Gumiszalagos edzésprogram középhaladóknak és haladóknak 17 gyakorlatot tartalmaz, képekkel és leírásokkal. A középhaladóknak és haladóknak szóló edzésprogramban a gyakorlatokat a kék, fekete, ezüst és arany erősségű TheraBand gumiszalagokkal ajánlott végezni, a programban ezen ajánlások alapján készült. Középhaladó szinten a gyakorlatok az ajánlott erősségnél eggyel vagy kettővel gyengébb gumiszalaggal ajánlott végezni, mint az ajánlás. Haladó szinten az edzésprogramban leírt ajánlásokat java
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 990 Ft
Gumiszalagos edzésprogram kezdőknek (digitális)
Gumiszalagos edzésprogram kezdőknek 18 gyakorlatot tartalmaz, képekkel és leírásokkal. A kezdőknek szóló edzésprogramban a gyakorlatokat a piros, zöld és kék erősségű TheraBand gumiszalagokkal ajánlott végezni, a programban ezen ajánlások alapján készült. Természetesen, hogy az egyes gyakorlatokat milyen erősségű gumiszalaggal végezzük, az egyéni edzettségi szinttől függő. Az edzésprogram ajánlásaitól egyénileg mindenki eltérhet. Mit tartalmaz az edzésprogram? Részletes ajánlást, hogy a
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 990 Ft
Gumiszalagos edzésprogram nőknek (digitális)
Gumiszalagos edzésprogram nőknek 14 gyakorlatot tartalmaz, képekkel és leírásokkal, kifejezetten láb, has és fenék gyakorlatokkal. A nőknek szóló edzésprogramban a gyakorlatokat a kék, fekete és ezüst erősségű TheraBand gumiszalagokkal ajánlott végezni, a programban ezen ajánlások alapján készült. Természetesen, hogy az egyes gyakorlatokat milyen erősségű gumiszalaggal végezzük, az egyéni edzettségi szinttől függő. Az edzésprogram ajánlásaitól egyénileg mindenki eltérhet. Mit tartalmaz az edz
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Az ár: 1 990 Ft