ARTZT vitality, trigger kúp, bükkfa, 7,5 cm x 7 cm
ARTZT vitality, trigger kúp, bükkfa, 7,5 cm x 7 cm
Feszült vagy? Old meg a problémát saját magad!
A görcsös izmok keményedése abból adódik, hogy gyakran túl sokáig ülünk, helytelenül ülünk, túl keveset vagy túl sokat mozogunk, például sportolás közben. Most a trigger pont masszázsnak köszönhetően könnyedén kezelheted a fájdalompontokat saját magad!
Hogyan old fel a trigger pontokat?
A leggyakoribb módszer ezen izomfeszültségek kezelésére a helyi kompresszió. Ez azt jelenti, hogy a hüvelykujjával vagy egy masszázseszközzel célzott nyomást kell gyakorolni a feszült területre, amíg a feszültség megszűnik. Az izom újra vért kap, és a fájdalom megszűnik.
Ha nem szeretne azonnal szakemberhez fordulni triggerpontos kezelésre, otthon is könnyedén kezelheti az izomfeszültséget. Itt az a fontos, hogy a lehető legpontosabban eltaláljuk a trigger pontot, és megfelelő nyomást gyakoroljunk.
Masszázst kiváltó pontok:
Feszültség a váll és a nyak területén
Korlátozott mobilizáció és feszültség a mellkasi és ágyéki gerinc területén
A nagy mellizom keményedése
Keményedés és fájdalom a fenékben
Comb izomfeszülései és kellemetlenségei
Vádli keményedések
Talpi diszkomfort
Hogyan működik a trigger kúp?
A fájdalmas fasciákra végzett fascia kezeléssel ellentétben a kis fakúp hegye akupresszúraként hat pontosan a fájdalmas területen. Attól függően, hogy hol található az izomkeményedés, praktikus a trigger kúpot fekve, ülve vagy állva használni. A területre ható nyomást a testsúlyunk segítségével tudjuk szabályozni.
Kezdetben a nyomást lassan, 30-60 másodperc alatt fokozd és legfeljebb öt percig tartson. Figyelj arra, hogy a feszültség pontokon végzett masszázs mindig kellemes érzés legyen.
Az eredmény: A trigger pont terápia után a terület ismét puha és rugalmas lesz!
ARTZT vitality, trigger kúp, bükkfából - Természetesen fenntartható
Az ARTZT vitality trigger kúp bükkfából mindazok számára alkalmas, akik értékelik a dizájnt és a fenntarthatóságot. Kézzel készült és kézzel felületkezelt. A gyártás során szándékosan kerüljük a színes lakkot, helyette a fát olajozzuk és viaszoljuk, így megőrzi a természetben rejlő melegségét az anyag. Kizárólag németországi erdőgazdálkodásból származó bükkfát használnak fel a gyártáshoz, ez csökkenti a gyártási és szállítási útvonalakat, és ezáltal a termékek ökológiai lábnyomát is. Ezenkívül a csomagolás is műanyag mentes.
A masszázseszköz viaszból és olajból készült fényezéssel van kezelve, hogy megfeleljen az EN71.3 „Safety of toys” harmonizált EU szabvány követelményeinek, valamint a DIN 53160 szerint izzadság- és nyálálló. A felület egyesíti a természetes olajok és a viasz előnyeit, így szennyeződésálló, vízlepergető és kopásálló lesz az anyag. valamint robusztus és ütésálló felületet biztosít.
Méretek:
7,5 cm x 7 cm
Anyaga: német bükkfa
Jellemzők:
Abszolút bőrbarát és könnyen tisztítható
Ideális nyakra, hátra és vállra
Használható isiász, a lumbágó, a hát- vagy a nyakfájás esetén
Ökológiailag fenntarthatóan kézzel készül Németországban
Megtartja saját természetes hőjét, és így mindig kellemes érzetet biztosít a bőrön
Ismerd meg masszírozó hengereinket és a trigger point terápiát egy kicsit közelebbről, olvasd el korábbi cikkeinket!
Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 1. rész
Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 2. rész
5+4 gyakorlat, amit egy masszírozó henger segítségével tudsz elvégezni
Miért nélkülözhetetlen az SMR henger?
A nyaki szakasz fájdalma és kezelése hengerrel
Visszatérnél az edzőterembe, az otthoni edzések világából? - A bemelegítés és nyújtás fontossága!
Így használd az SMR hengert a síelés alatt - videóval
- Webáruház: Sport, fitnesz, rehabilitáció - Társ a mozgásban!
- Befogadás: Árukereső > Masszírozó eszközök
- Az áruk gyártója: Artzt
- Áruk elérhetősége: a kérdésben
- Korszerűsített: 16.8.2024
- Az ár: 15 990 Ft
