ARTZT vitality, trigger kúp PLUS (hegyes), bükkfa, 7,5 cm x 7 cm

ARTZT vitality, trigger kúp PLUS (hegyes), bükkfa, 7,5 cm x 7 cm

ARTZT vitality, trigger kúp PLUS (hegyes), bükkfa, 7,5 cm x 7 cm


Feszült vagy? Old meg a problémát saját magad!

A görcsös izmok keményedése abból adódik, hogy gyakran túl sokáig ülünk, helytelenül ülünk, túl keveset vagy túl sokat mozogunk, például sportolás közben. Most a trigger pont masszázsnak köszönhetően könnyedén kezelheted a fájdalompontokat saját magad!


Hogyan old fel a trigger pontokat?
A leggyakoribb módszer ezen izomfeszültségek kezelésére a helyi kompresszió. Ez azt jelenti, hogy a hüvelykujjával vagy egy masszázseszközzel célzott nyomást kell gyakorolni a feszült területre, amíg a feszültség megszűnik. Az izom újra vért kap, és a fájdalom megszűnik.

Ha nem szeretne azonnal szakemberhez fordulni triggerpontos kezelésre, otthon is könnyedén kezelheti az izomfeszültséget. Itt az a fontos, hogy a lehető legpontosabban eltaláljuk a trigger pontot, és megfelelő nyomást gyakoroljunk.


Masszázst kiváltó pontok:



Feszültség a váll és a nyak területén
Korlátozott mobilizáció és feszültség a mellkasi és ágyéki gerinc területén
A nagy mellizom keményedése
Keményedés és fájdalom a fenékben
Comb izomfeszülései és kellemetlenségei
Vádli keményedések
Talpi diszkomfort


Hogyan működik a trigger kúp?
A fájdalmas fasciákra végzett fascia kezeléssel ellentétben a kis fakúp hegye akupresszúraként hat pontosan a fájdalmas területen. Attól függően, hogy hol található az izomkeményedés, praktikus a trigger kúpot fekve, ülve vagy állva használni. A területre ható nyomást a testsúlyunk segítségével tudjuk szabályozni.

Kezdetben a nyomást lassan, 30-60 másodperc alatt fokozd és legfeljebb öt percig tartson. Figyelj arra, hogy a feszültség pontokon végzett masszázs mindig kellemes érzés legyen. 


Az eredmény: A trigger pont terápia után a terület ismét puha és rugalmas lesz!


ARTZT vitality, trigger kúp PLUS, bükkfából - Természetesen fenntartható

Az ARTZT vitality trigger kúp PLUS bükkfából mindazok számára alkalmas, akik értékelik a dizájnt és a fenntarthatóságot. Kézzel készült és kézzel felületkezelt. A gyártás során szándékosan kerüljük a színes lakkot, helyette a fát olajozzuk és viaszoljuk, így megőrzi a természetben rejlő melegségét az anyag. Kizárólag németországi erdőgazdálkodásból származó bükkfát használnak fel a gyártáshoz, ez csökkenti a gyártási és szállítási útvonalakat, és ezáltal a termékek ökológiai lábnyomát is. Ezenkívül a csomagolás is műanyag mentes.


A masszázseszköz viaszból és olajból készült fényezéssel van kezelve, hogy megfeleljen az EN71.3 „Safety of toys” harmonizált EU szabvány követelményeinek, valamint a DIN 53160 szerint izzadság- és nyálálló. A felület egyesíti a természetes olajok és a viasz előnyeit, így szennyeződésálló, vízlepergető és kopásálló lesz az anyag. valamint robusztus és ütésálló felületet biztosít.


Méretek:


7,5 cm x 7 cm
Anyaga: német bükkfa


Jellemzők:


Abszolút bőrbarát és könnyen tisztítható
Ideális nyakra, hátra és vállra
Használható isiász, a lumbágó, a hát- vagy a nyakfájás esetén
Ökológiailag fenntarthatóan kézzel készül Németországban
Megtartja saját természetes hőjét, és így mindig kellemes érzetet biztosít a bőrön


Ismerd meg masszírozó hengereinket és a trigger point terápiát egy kicsit közelebbről, olvasd el korábbi cikkeinket!



Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 1. rész
Hengereld át magad! Minden, amit az SMR hengerekről tudni akartál! 2. rész
5+4 gyakorlat, amit egy masszírozó henger segítségével tudsz elvégezni
Miért nélkülözhetetlen az SMR henger? 
A nyaki szakasz fájdalma és kezelése hengerrel
Visszatérnél az edzőterembe, az otthoni edzések világából? - A bemelegítés és nyújtás fontossága!
Így használd az SMR hengert a síelés alatt - videóval

megvesz
ARTZT vitality, acél masszázs golyó átmérő 3 cm, cseresznyefa foglalatban, Classic

ARTZT vitality, acél masszázs golyó átmérő 3 cm, cseresznyefa foglalatban, Classic

Az ARTZT vitality, acél masszázs golyó úgy lett kifejlesztve, hogy megvédje a kezet, és különösen pontos masszírozást tudjon végezni a legtöbb testrészen. A design egyszerű és természetes, és csodálatosan illeszkedik a belső kialakításhoz. Az ARTZT vitality, acél masszázs golyó ergonomikus formája megkönnyíti a kezelést.  Az ARTZT vitality, acél masszázs golyó szükség esetén ruhán keresztül is használható. Az intenzitás könnyen szabályozható az alkalmazott nyomással. Ha szükséges, a cserecs

megvesz
ARTZT vitality, acél masszázs golyó átmérő 3 cm, cseresznyefa foglalatban, Mini

ARTZT vitality, acél masszázs golyó átmérő 3 cm, cseresznyefa foglalatban, Mini

Az ARTZT vitality, acél masszázs golyó úgy lett kifejlesztve, hogy megvédje a kezet, és különösen pontos masszírozást tudjon végezni a legtöbb testrészen. A design egyszerű és természetes, és csodálatosan illeszkedik a belső kialakításhoz. Az ARTZT vitality, acél masszázs golyó ergonomikus formája megkönnyíti a kezelést.  Az ARTZT vitality acél masszázs golyó Mini változatának markolata hosszabb és karcsúbb, mint a Classic változaté, ezért különösen alkalmas az arc és a nyak, valamint a kezek és

megvesz
ARTZT vitality, masszázslabda, bükkfa, átmérő 8 cm

ARTZT vitality, masszázslabda, bükkfa, átmérő 8 cm

Az ARTZT vitality, masszázslabda használatával nem csak az egészségedért teszel, de a környezetet is tehermentesíted. A masszázslabda német bükkfából készül, amelyet manufaktúrában dolgoznak fel és kézzel felületkezelnek. A masszázslabda ideális a talpban, a hátban vagy a fenékben fellépő mély feszültség szelektív kezelésére. Kompakt méretének köszönhetően kényelmesen elfér sport-, utazó- vagy akár egy business táskában, és könnyen használható padlón, falon vagy asztalon. ARTZT vitality, ma

megvesz
ARTZT vitality, masszázslabda, duoball, bükkfa, átmérő 8 cm

ARTZT vitality, masszázslabda, duoball, bükkfa, átmérő 8 cm

ARTZT vitality, masszázslabda, duoball, bükkfa, átmérő 8 cm Sokak számára még mindig a duoball a kedvenc a fascia labdák közül, válaszd az ARTZT vitality, masszázslabdát. hiszen használatával nem csak az egészségedért teszel, hanem a környezetért is. Az ARTZT vitality, masszázslabda (duoball) használatával nem csak az egészségedért teszel, de a környezetet is tehermentesíted. A masszázs masszázslabda (duoball) német bükkfából készül, amelyet manufaktúrában dolgoznak fel és kézzel felületkez

megvesz
ARTZT vitality, trigger kúp, bükkfa, 7,5 cm x 7 cm

ARTZT vitality, trigger kúp, bükkfa, 7,5 cm x 7 cm

ARTZT vitality, trigger kúp, bükkfa, 7,5 cm x 7 cm Feszült vagy? Old meg a problémát saját magad! A görcsös izmok keményedése abból adódik, hogy gyakran túl sokáig ülünk, helytelenül ülünk, túl keveset vagy túl sokat mozogunk, például sportolás közben. Most a trigger pont masszázsnak köszönhetően könnyedén kezelheted a fájdalompontokat saját magad! Hogyan old fel a trigger pontokat? A leggyakoribb módszer ezen izomfeszültségek kezelésére a helyi kompresszió. Ez azt jelenti, hogy a hüvelykujj

megvesz

ARTZT vitality Pilates labda átmérő 15 cm, piros

ARTZT vitality Pilates labda átmérő 15 cm, piros Puha és bársonyos felületű rendkívül kellemes tapintású pilates labda. Napi használata javíthatja a testtartást, a rugalmasságot, a mobilitást, az erőt, a mozgékonyságot, a koordinációt, az érzékszervi érzékelést, a keringést, az egyensúlyt, és az aerob kapacitást. Az Artzt vitality pilates labda puha, csúszásmentes anyaga sokféle fogást, vagy dobást tesz lehetővé, így a pilates labdával végzett gyakorlatok könnyedén beilleszthetők bármilyen edzés

megvesz

ARTZT vitality Pilates labda átmérő 30 cm, ezüst

ARTZT vitality Pilates labda átmérő 30 cm, ezüst Puha és bársonyos felületű rendkívül kellemes tapintású pilates labda. Napi használata javíthatja a testtartást, a rugalmasságot, a mobilitást, az erőt, a mozgékonyságot, a koordinációt, az érzékszervi érzékelést, a keringést, az egyensúlyt, és az aerob kapacitást. Az Artzt vitality pilates labda puha, csúszásmentes anyaga sokféle fogást, vagy dobást tesz lehetővé, így a pilates labdával végzett gyakorlatok könnyedén beilleszthetők bármilyen edzés

megvesz
ARTZT vitality, masszázslabda, parafa átmérő 7,5 cm

ARTZT vitality, masszázslabda, parafa átmérő 7,5 cm

ARTZT vitality, masszázslabda, parafa masszázslabda teljes egészében fenntartható alapanyagokból készült, és 100%-ban újrahasznosítható. A parafa emellett nagyon könnyen tisztítható és teljesen kíméli a bőrt, így a fascia masszázs különösen kényelmes. A parafa anyagnak köszönhetően megőrzi a természetes meleget, így mindig kellemes érzetet kelt a bőrön. Az a kis fascia masszázslabda ideális a mélyebb izomcsoportok és trigger pontok vagy a nehezen elérhető testrészek, például a nyak, a fenék, a vállak

megvesz
ARTZT vitality, masszázslabda duoball, parafa 16 cm x 8 cm x 8 cm

ARTZT vitality, masszázslabda duoball, parafa 16 cm x 8 cm x 8 cm

ARTZT vitality, masszázslabda duoball, parafa masszázslabda teljes egészében fenntartható alapanyagokból készült, és 100%-ban újrahasznosítható. A parafa emellett nagyon könnyen tisztítható és teljesen kíméli a bőrt, így a fascia masszázs különösen kényelmes. A parafa anyagnak köszönhetően megőrzi a természetes meleget, így mindig kellemes érzetet kelt a bőrön. Az a kis fascia masszázslabda ideális a mélyebb izomcsoportok és trigger pontok vagy a nehezen elérhető testrészek, például a nyak, a fenék,

megvesz
ARTZT thepro, Flossband 5 cm x 3 m, kék, latexmentes

ARTZT thepro, Flossband 5 cm x 3 m, kék, latexmentes

Érj el jobb eredményeket a kompresszió segítségével! Az ARTZT thepro Flossing szalag egy latexmentes rugalmas szalag, amelyet kifejezetten kompressziós mobilitási technikákhoz terveztek. A Vitality ARTZT thepro flossing rugalmas szalagot az ízületek és szövetek köré körkörösen kell feltekerni. Az ARTZT thepro Flossing szalag különlegessége a felület, mely strukturált, így megakadályozza, hogy a Flossband elcsússzon vagy letapadjon, amikor az izmok és ízületek köré tekered. Melyik hosszúságú

megvesz
ARTZT thepro, Flossband 5 cm x 5 m, sötétkék, latexmentes

ARTZT thepro, Flossband 5 cm x 5 m, sötétkék, latexmentes

Érj el jobb eredményeket a kompresszió segítségével! Az ARTZT thepro Flossing szalag egy latexmentes rugalmas szalag, amelyet kifejezetten kompressziós mobilitási technikákhoz terveztek. A Vitality ARTZT thepro flossing rugalmas szalagot az ízületek és szövetek köré körkörösen kell feltekerni. Az ARTZT thepro Flossing szalag különlegessége a felület, mely strukturált, így megakadályozza, hogy a Flossband elcsússzon vagy letapadjon, amikor az izmok és ízületek köré tekered. Melyik hosszúságú

megvesz
ARTZT vitality, masszázs henger, bükkfa, átmérő 10 cm x 27 cm

ARTZT vitality, masszázs henger, bükkfa, átmérő 10 cm x 27 cm

ARTZT vitality, masszázs henger, bükkfa, átmérő 10 cm x 27 cm A masszázs hengerrel végzett masszázs kiválóan alkalmas az izompólya, vagy kötőszöveti önmasszázsra, fellazítására és a vérkeringés javítására, fájdalom csillapítására. Kiválóan alkalmas edzés előtti és/vagy utáni használatra, hiszen felkészíthetjük az izomzatot, majd ellazíthatjuk, oldhatjuk a feszültséget, izomcsomókat vele. Az SMR henger az izomzat regenerációja mellett az ízületekre és az idegrendszerre is jó hatással van. Az ARTZ

megvesz
ARTZT thepro, Flossband 2,5 cm x 1,2 m, világos zöld

ARTZT thepro, Flossband 2,5 cm x 1,2 m, világos zöld

Érj el jobb eredményeket a kompresszió segítségével! Az ARTZT thepro Flossing szalag egy rugalmas latex szalag, amelyet kifejezetten kompressziós mobilitási technikákhoz terveztek. A Vitality ARTZT thepro flossing rugalmas szalagot az ízületek és szövetek köré körkörösen kell feltekerni. Ezt a vékony változatot kifejezetten a végtagokon való használatra fejlesztették ki, ilyen például az ujjak vagy lábujjak körüli rész.  Méretek: Hosszúság: 1,2 méter Szélesség: 2,5 cm Amennyi

megvesz

ARTZT vitality stabilitás tréner, közepes, kék, 40 cm x 50 cm x 6 cm - ajándék gyakorlatfüzettel

ARTZT vitality stabilitás tréner, közepes, kék, 40 cm x 50 cm x 6 cm - ajándék gyakorlatfüzettel! Ajánlás: Kék | Közepes: Átlagos egyensúlyi edzéshez, szabadidős és mindennapi élethez Fekete | Nehéz: Magas szintű egyensúlyi edzés a sportban és az atlétikában Az ARTZT vitalitás stabilitási tréner minden aktív ember számára sokoldalú használható. Az a tény, hogy szinte minden ember a mindennapi életének nagy részét sima, kemény és ezért rendkívül stabil felületeken tölti, azt jelenti, ho

megvesz
ARTZT vitality, masszázs henger mini, bükkfa, átmérő 5,5 cm x 18 cm

ARTZT vitality, masszázs henger mini, bükkfa, átmérő 5,5 cm x 18 cm

ARTZT vitality, masszázs henger mini, bükkfa, átmérő 5,5 cm x 18 cm A masszázs hengerrel végzett masszázs kiválóan alkalmas az izompólya, vagy kötőszöveti önmasszázsra, fellazítására és a vérkeringés javítására, fájdalom csillapítására. Kiválóan alkalmas edzés előtti és/vagy utáni használatra, hiszen felkészíthetjük az izomzatot, majd ellazíthatjuk, oldhatjuk a feszültséget, izomcsomókat vele. Az SMR henger az izomzat regenerációja mellett az ízületekre és az idegrendszerre is jó hatással van. A

megvesz