Előfordulási helye Indiában a Himalája lejtői, Kelet-Afrika és a Közel-Kelet. Nem rokon a ginzengfélékkel, csak a hatásbeli hasonlóság miatt hívják ezt is ginzengnek. Az ashwagandha
hasonlóan a ginzenghez vagy a muira puamához egy adaptogén növény, mely a mellékvese kérget tudja támogatni, ezáltal csökkenti a szorongást, kontrollálja a stresszt és a depresszió ellen is hatásos.
Mint minden adaptogént ezt is maximum 6 hónapig ajánlott folyamatosan szedni, utána rövidebb szünet javasolt, ami lehet egy-egy hét is. Az indiai ayurvédikus gyógyítás egyik
legalapvetőbb gyógynövénye az ashwagandha, melyet széles körben alkalmaznak évszázadok óta. Az ayurvédikus gyógyításban minden gyógynövényt egy bizonyos testrészhez kötnek, az ashwagandha az intim területek gyógynövénye, szexuális energiák helyreállítója, a libidó és nemi vágy hatásos támogatója.
Az Ashwagandha hatásai
1. Az agyműködést stimulálja, oldja a stresszt
Az ashwagandha két legáldásosabb hatása a stresszoldás és az férfierő növelő hatás, de a kettő össze is függ. A krónikus stressz károsan befolyásolja a sejtek működését és
degeneratív hatással van rájuk. Napi 300-500 mg ashwagandha szedése már jótékonyan támogatja a szervezet stressz tűrő képességét, ezáltal oldja a feszültséget és a szorongást és
javítja az általános közérzetet. Kisebb study-k bebizonyították, hogy képes lehet enyhíteni az Alzheimer-kór tüneteit is.
2. Csökkenti a mellékvese fáradtságot
Számos tanulmány kimutatta, hogy a ashwagandha csökkentheti a stresszt ( a szervezet stressz tűrő képességének növelése révén), lelassíthatja a pulzusszámot és csökkenti a
vérnyomást is.
3. Javítja a sport eredményeit
Ashwagandha segíthet az edzésben, mert növeli az állóképességet, csökkenti az izmok fájdalmát és élesíti a reakciókat. Segíthet az izom- vagy zsírégetés kialakításában. Stimulálja a
tesztoszteron termelését. Számos tanulmány kimutatta, hogy a ashwagandha hasznos lehet a férfi meddőség esetén is.
4. Csökkenti a gyulladást
Csökkenti a gyulladást és fájdalmat az ízületekben az ízületi gyulladásos betegeknél.
5. Javítja a hangulatot
-Az álombogyó fokozza az agyban található GABA receptorok működését valamint szerotonin szintünket is megemeli amely a GABA receptorok egymás közötti kapcsolatán javít. A
receptorok fokozott és hatékonyabb működésének köszönhetően szorongás érzetünk csökken.
Egy, a „The Canadian College of Naturopathic Medicine” által készített kutatás kimutatta hogy a kontroll csoport 86%-ánál az ashwagadha számottevően csökkentette a magas stressz
következtében kialakult pánikbetegség tüneteit.
Az álombogyó javítja az agy kognitív és pszichomotoros működését. Az indiai „Nizam’s Institute of Medical Sciences” kísérlete, melyet 20 egészséges férfi tesztalanyon végeztek el,
kimutatta hogy a legalább 14 napon keresztül szedett 250mg-os ashwagandha kivonat számottevően javította az alanyok reakcióidejét.
6. Fokozza a tesztoszteron szintet és a férfi termékenységet
Kutatások szerint az ashwagandha kivonat alkalmazása akár 167 százalékkal növeli a spermaszámot, miközben azok mozgékonysága és az ejakulátum mennyisége is nő. Növeli a
libidót. A tesztoszteron szintet igazoltan növelni képes kb. 15-20%-kal rendszeres szedés esetén.
7. Hatékony antioxidáns
2 fő hatóanyaga:
Az ashwagandha gyökér tartalmaz kolint, ami számos diétás készítmény egyik összetevője, hiszen a kolin emulgeálja a zsírokat és a koleszterint, így azok nem rakódnak le a májban, az epehólyagban, illetve az érfalakon.
Tartalmaz még béta-szitoszterolt ami egy 5-alfa reduktáz gátló is. A béta-szitoszterol csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a zsírsavak mennyiségét a vérben és javítja a
koncentrációs képességet. Az ashwagandha további hatóanyagai a szomniferin, ami izomnyugtató hatású, a szkopoletin, ami görcsoldó, a withaferin, ami segít a porckopáson.
Az ashwagandha hatóanyagai legnagyobb koncentrátumban a gyökérben találhatóak, ezért fontos, hogy a készítmény, amit szedünk, gyökér szárítmány legyen!
Adagolás:
fe
A stressz káros hatással lehet a szervezetre. Szerencsére a Swanson Ashwagandha kivonatával megvédheti szervezetét ezektől a hatásoktól. Az Ashwagandha (más néven téli cseresznye) egy adaptogén gyógynövény, amelyet Indiában évszázadok óta használnak a szervezet immunfunkcióinak erősítésére magas stresszhelyzetekben. Hogyan fejti ki hatását Hatékonyságának kulcsa az withanolidok néven ismert összetevőkben rejlik, amelyek segítenek a biokémiai funkciók széles skálájának normalizálásában. Ashwagandha kivona
A stressz káros hatással lehet a szervezetre. Szerencsére a Swanson Ashwagandha kivonatával megvédheti szervezetét ezektől a hatásoktól. Az Ashwagandha (más néven téli cseresznye) egy adaptogén gyógynövény, amelyet Indiában évszázadok óta használnak a szervezet immunfunkcióinak erősítésére magas stresszhelyzetekben. Hogyan fejti ki hatását Hatékonyságának kulcsa az withanolidok néven ismert összetevőkben rejlik, amelyek segítenek a biokémiai funkciók széles skálájának normalizálásában. Ashwagandha kivona
A stressz káros hatással lehet a szervezetre. Szerencsére a Swanson Ashwagandha kivonatával megvédheti szervezetét ezektől a hatásoktól. Az Ashwagandha (más néven téli cseresznye) egy adaptogén gyógynövény, amelyet Indiában évszázadok óta használnak a szervezet immunfunkcióinak erősítésére magas stresszhelyzetekben. Hogyan fejti ki hatását Hatékonyságának kulcsa az withanolidok néven ismert összetevőkben rejlik, amelyek segítenek a biokémiai funkciók széles skálájának normalizálásában. Ashwagandha kivona
A stressz káros hatással lehet a szervezetre. Szerencsére a Swanson Ashwagandha kivonatával megvédheti szervezetét ezektől a hatásoktól. Az Ashwagandha (más néven téli cseresznye) egy adaptogén gyógynövény, amelyet Indiában évszázadok óta használnak a szervezet immunfunkcióinak erősítésére magas stresszhelyzetekben. Hogyan fejti ki hatását Hatékonyságának kulcsa az withanolidok néven ismert összetevőkben rejlik, amelyek segítenek a biokémiai funkciók széles skálájának normalizálásában. Ashwagandha kivona
Az Ashwagandha-t (Withania somnifera) az ayurveda indiai hagyományában használják az izomrendszeri funkciók támogatására, és tonikussá állapotában az általános egészség elősegítésére. Fokozza a szervezet ellenálló képességét, csökkenti a stressz okozta depresszív hangulati zavarok tüneteit, a feszültséget és a krónikus fáradtság érzetet. A kísérleti tanulmányok azt mutatják, hogy az Ashwagandha olyan adaptogén, amely támogatja a fizikai, biológiai és kémiai stresszekkel szembeni ellenállást. Adagolás Fog
Az Ashwagandha-t (Withania somnifera) az ayurveda indiai hagyományában használják az izomrendszeri funkciók támogatására, és tonikussá állapotában az általános egészség elősegítésére. Fokozza a szervezet ellenálló képességét, csökkenti a stressz okozta depresszív hangulati zavarok tüneteit, a feszültséget és a krónikus fáradtság érzetet. A kísérleti tanulmányok azt mutatják, hogy az Ashwagandha olyan adaptogén, amely támogatja a fizikai, biológiai és kémiai stresszekkel szembeni ellenállást. Adag
Az Ashwagandha-t (Withania somnifera) az ayurveda indiai hagyományában használják az izomrendszeri funkciók támogatására, és tonikussá állapotában az általános egészség elősegítésére. Fokozza a szervezet ellenálló képességét, csökkenti a stressz okozta depresszív hangulati zavarok tüneteit, a feszültséget és a krónikus fáradtság érzetet. A kísérleti tanulmányok azt mutatják, hogy az Ashwagandha olyan adaptogén, amely támogatja a fizikai, biológiai és kémiai stresszekkel szembeni ellenállást. Adag
Az Ashwagandha erős természetes adaptogénként működik. A Greenfood Ashwagandha erős kivonatot tartalmaz az ashwagandha gyökéréből (5 1). Ez azt jelenti, hogy 5 kilogramm Ashwagandha gyökéréből 1 kilogramm koncentrált kivonat készül, amelyet a kapszuláinkban felhasználunk. Előnyei - Erős antioxidáns - Az energia és a vitalitás előmozdítására - A mentális egészség előmozdítására - A stresszel szembeni védelem és a jó alvás támogatására - A koncentráció támogatására valamint a kimerültség és kimerültség csö
Az Ashwagandha erős természetes adaptogénként működik. A Greenfood Ashwagandha erős kivonatot tartalmaz az ashwagandha gyökéréből (5 1). Ez azt jelenti, hogy 5 kilogramm Ashwagandha gyökéréből 1 kilogramm koncentrált kivonat készül, amelyet a kapszuláinkban felhasználunk. Előnyei - Erős antioxidáns - Az energia és a vitalitás előmozdítására - A mentális egészség előmozdítására - A stresszel szembeni védelem és a jó alvás támogatására - A koncentráció támogatására valamint a kimerültség és kimerültség csök
Az Ashwagandha erős természetes adaptogénként működik. A Greenfood Ashwagandha erős kivonatot tartalmaz az ashwagandha gyökéréből (5 1). Ez azt jelenti, hogy 5 kilogramm Ashwagandha gyökéréből 1 kilogramm koncentrált kivonat készül, amelyet a kapszuláinkban felhasználunk. Előnyei - Erős antioxidáns - Az energia és a vitalitás előmozdítására - A mentális egészség előmozdítására - A stresszel szembeni védelem és a jó alvás támogatására - A koncentráció támogatására valamint a kimerültség és kimerültség csök
Ashwagandha ajurvédikus adaptogén étrend-kiegészítő kapszula.
Elősegítheti az ellazulást, támogathatja a napi stresszre adott egészséges választ, és nyugodt és ellazult gondolkodásmódra ösztönöz. Enyhítheti a stressz hatásait Erősítheti az immunrendszert Elősegítheti az ellazulást A Swanson Ultra Ultimate Ashwagandha nagy teljesítményű adaptogén támogatásával megőrizheti a nyugalmat és a testet. Az ájurvédikus gyógynövénykutatók évezredek óta használják az ashwagandhát a mentális és fizikai vitalitás fokozására, az immunrendszer megerősítésére és a stressz
STRESSZTÁMOGATÁS Támogatja a napi stresszre adott egészséges, természetes választ. - Támogatja az egészséges, természetes választ a napi stresszre - Adaptogén, amely támogatja az idegrendszer egészségét - Elősegíti a nyugalom és a relaxáció érzését A stressz káros hatással lehet a szervezetre. Szerencsére a Swanson Standardizált Ashwagandha kivonatával megvédheted szervezeted ezektől a hatásoktól. Az Ashwagandha (más néven téli cseresznye) egy adaptogén gyógynövény, amelyet Indiában évszázad
A Swanson myo-inositol (röviden inozitol), melyet sokáig a B vitaminok családjába soroltak, hatékony segítség lehet az inzulin rezisztencia (I.R.) kezelésében, a menstruációs ciklus szabályozásában és a termékenység növelésében A Swanson inzitol kapszula 650 mg inozitol tartalmú (folsav és folát nélküli, 100% inozitol) A Swanson 100% inozitol kapszulát kifejezetten azoknak javasoljuk, akiknek folsav anyagcsere zavara van (MTHFR gén mutáció), hiszen ez a termék nem tartalmaz hozzáadot
A KSM-66 ASHWAGANDHA az Ashwagandha (Withania somnifera) növény gyökeréből nyert teljes spektrumú kivonat, amelyet az indiai Ayurveda hagyományban az általános egészség támogatására használnak. Kísérleti tanulmányok bizonyítják, hogy az Ashwagandha egy adaptogén, amely támogatja a fizikai és mentális stresszel szembeni ellenállást, az állóképességet, az izmok regenerálódását és a kognitív egészséget. Előnyei Támogatja a fáradtsággal szembeni ellenállást Vegán KSM-66 Ashwagandha NSF által tanúsított GMO-me