Barna rizs 1000 g

A rizsben lévő keményítő lényeges szerepet játszik a szervezet energiaellátásában, fehérjéi révén pedig - amelyekből sokkal többet tartalmaz, mint a többi gabonaféle - különösen magas a biológiai értéke. Az ásványi anyagok közül a magnéziumot kell kiemelni, a vitaminok közül elsősorban a B1-, B2-, B6-vitaminokat. Zsírt keveset tartalmaz, így alkalmas a zsírszegény, koleszterinmentes ételek készítéséhez.

A rizs fajtái a formája szerint



A rövid szemű rizs szemei gömbölyűek, belül puhák és a főzéskor sok keményítő fő ki belőlük, így ragadóssá válnak. Ezeket könnyebb pálcikával enni, s például gombócnak, pudingnak, tejberizsnek is jobban megállják a helyüket; rizottókészítésre kizárólag ezek használhatóak.
A hosszú szemű rizs szemei legalább 6 mm hosszúak (ezek hossza az átmérőjük négy-ötszöröse is lehet), belsejük üveges és kemény. A főzésnél nem tapadnak össze, „pergősek", így elsősorban hagyományos köretnek valók.


 A rizs fajtái a színe szerint


Megkülönböztethetünk ezen kívül barna és fehér rizst is. A barna rizs attól barna, hogy a hántolás után nem koptatják le róla a pelyvás héj alatti úgynevezett „ezüsthártyát", emiatt nagyobb a tápértéke, viszont lassabban fő és keményebb marad.

A hántolt és koptatott fehér rizs kevésbé jellegzetes ízű, forgalomba kerülhet 'A' vagy 'B' minőségben (a szemtörmelék és az idegen anyag mennyisége alapján). A fényezetlen fehér rizsből fényező anyagok hozzáadásával készül a fényezett rizs.


A barna rizs rosttartalma hatszorosa a fehér rizsének, ráadásul tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és olyan természetes növényi összetevőkkel is, melyek megóvhatják az egészséget. 


Egy adag barna rizs fél csészének (125 ml-nek) felel meg.

A barna rizs több, mint puszta rostforrás. Bőven tartalmaz még csontépítő magnéziumot, immunrendszert erősítő antioxidáns szelént, valamint mangánt, mely a szervezet természetes védekezőképességének fenntartásához szükséges.


A nálunk beszerezhető gluténmentes rizs a Magyar Élelmiszerkönyv előírásainak megfelelő fehér rizs.



Átlagos tápérték 100 g-ban:


Energia 360 kcal


Zsír 0.6 g


Telített 0.2 g


Egyszeresen telítettlen 0.2 g


Többszörösen telítettlen 0.2 g


Szénhidrát 77.9 g


Cukor 0 g


Rost 1.4 g


Fehérje 6.6 g


Nátrium 0,001 g


Koleszterin 0 g



1 kg rizsből kb. 20 l rizsital főzhető.


Rizsital recept:
50 gr rizs
36 gr kókuszreszelék 20% zsírtartalmú
15 ml Olajessimo
20 gr eritrit
1 gr himalája só
1200 ml víz

• Webáruház: Növényi tejhelyettesítő ital készítő automaták webáruháza
• Befogadás: Alapanyagok és kiegészítők > Gabonák, magvak
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 27.7.2024
• Az ár: 890 Ft

Rice Up Étcsokoládés barna rizs snack 50g

Rice Up Étcsokoládés barna rizs snack 50gGluténmentes, teljes kiőrlésű barna rizs snack, étcsokoládéval. Vegetáránusok és gluténmentes diétán lévők is fogyaszthatják. A Rice Up Étcsokoládés barna rizs snack előnyei Gluténmentes diétát folytatók és vegetáriánusok is fogyaszthatják. Teljes kiőrlésű barna rizsből készül. Barna rizs tartalma 45%. Nem tartalmaz mesterséges színezéket és aromát. A RICE UP ÉTCSOKOLÁDÉS BARNA RIZS SNACK ELŐNYEI • Teljes kiőrlésű barna rizsből készült étcsokolád

• Webáruház: Bulkshop.hu | Vegán barát biobolt -növényi specialista webshop
• Az ár: 480 Ft

Gluténmentes Bio rizs barna 1 kg (Pásztói Júlia Malom)

Könnyen emészthető keményítője miatt diétás ételnek számít. A barna rizs attól barna, hogy a hántolás után nem koptatják le róla a pelyvás héj alatti úgynevezett "ezüsthártyát" (korpa és csíra), emiatt nagyobb a tápértéke, viszont lassabban fő, s keményebb marad. Igen magas tápértékű, ugyanakkor a hántolatlan barna rizs komplex B vitamin forrás.

• Webáruház: www.gyongyosikosarkozosseg.hu webáruház
• Az ár: 1 200 Ft

Rice Up fehércsokoládés barna rizs snack 50g (gluténmentes)

Rice Up fehércsokoládés barna rizs snack 50g Puffasztott teljes kiőrlésű barna rizs snack fehércsokoládéval Összetevők: 55% fehércsokoládé (kakaóvaj, cukor, sovány tejpor, tejzsír, laktóz, emulgeálószer (szójalecitin)), 45% teljes kiőrlésű barna rizs Tápérték 100 g-ban Energia 2103 kJ/503 kcal Zsír 25 g ebből telített zsírsavak 16 g Szénhidrát 57 g ebből cukrok

• Webáruház: Gluténmentes, vegán, szénhidrát csökkentett termékek webshop
• Az ár: 474 Ft

Rice Up PROTEIN barna rizs chips 60g mungóbabbal

Mungóbabbal gazdagított barna rizs chipsnek, kiemelkedően magas a rost és a fehérje tartalmmal. 50%-kal kevesebb zsír, mint bármely hagyományos chipsnél. Összetevők: 55% teljes kiőrlésű barna rizs, 25% mungóbab, 12% napraforgóolaj, Köles, rizsfehérje, sókomplex (amelyből 0,56% nátrium-klorid).

• Webáruház: FittmarketShop
• Az ár: 615 Ft

Rice Up étcsokoládés barna rizs snack 50g (gluténmentes)

Rice Up étcsokoládés barna rizs snack 50g Puffasztott teljes kiőrlésű barna rizs snack étcsokoládéval. Összetevők: 55% belga étcsokoládé (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer (szójalecitin),természetes vanília aroma)), 45 % teljes kiőrlésű barna rizs Tápérték 100 g-ban Energia 2067 kJ/494 kcal Zsír 22 g ebből telített zsírsavak 14 g Szénhidrát 63 g ebből

• Webáruház: Gluténmentes, vegán, szénhidrát csökkentett termékek webshop
• Az ár: 451 Ft

Rice Up PROTEIN barna rizs chips 60g mungóbabbal

Mungóbabbal gazdagított barna rizs chipsnek, kiemelkedően magas a rost és a fehérje tartalmmal. 50%-kal kevesebb zsír, mint bármely hagyományos chipsnél. Összetevők: 55% teljes kiőrlésű barna rizs, 25% mungóbab, 12% napraforgóolaj, Köles, rizsfehérje, sókomplex (amelyből 0,56% nátrium-klorid).

• Webáruház: Egészséges élelmiszerek webáruháza - FittKamra
• Az ár: 529 Ft

Rice Up Tejcsokoládés barna rizs snack 50g (gluténmentes)

Rice Up Tejcsokoládés barna rizs snack 50g Puffasztott teljes kiőrlésű barna rizs snack tejcsokoládéval Összetevők: 55% tejcsokoládé (cukor, kakaóvaj, teljes tejpor, kakaómassza, emulgeálószer (szójalecitin), természetes vanília aroma), 45 % teljes kiőrlésű barna rizs Tápérték 100 g-ban Energia 2025 kJ/484 kcal Zsír 22 g ebből telített zsírsavak 14 g Szénhidrát 58 g

• Webáruház: Gluténmentes, vegán, szénhidrát csökkentett termékek webshop
• Az ár: 474 Ft

Rice Up barna rizs szelet kölessel és amaránttal 120g

Összetevők: teljes kiőrlésű barna rizs (92%), köles (3%, fekete rizs (2,5%), amaránt (2%), tengeri só Származási hely: Bulgária

• Webáruház: Mentes, reform élelmiszerek ... enniValót mentesen!
• Az ár: 450 Ft

Rice Up barna rizs szelet hajdinával és amaránttal 120g

Összetevők: teljes kiőrlésű barna rizs (92%), hajdina (3%) fekete rizs (2,5%), amaránt (2%), tengeri só Származási hely: Bulgária

• Webáruház: Mentes, reform élelmiszerek ... enniValót mentesen!
• Az ár: 450 Ft

Rice Up barna rizs szelet chia maggal és quinoával 120g

Összetevők: teljes kiőrlésű barna rizs (92%), chia mag(3%), quinoa (3%), fekete rizs (1,5%), tengeri só Származási hely: Bulgária

• Webáruház: Mentes, reform élelmiszerek ... enniValót mentesen!
• Az ár: 450 Ft

Rice Up barna rizs chips paprikás 60g

Rice Up barna rizs chips paprikás 60gA paprikás ízesítésű teljes kiőrlésű barna rizsből készült, vékonyra szeletelt chips finom és egészséges nassolnivaló. A hagyományos chipsekhez képest 50%-kal kevesebb zsírt tartalmaz. A Rice Up paprikás ízű barna rizs chips előnyei Ez a chips legnagyobb részt teljes kiőrlésű barna rizsből készül, így zsírtartalma mindössze fele a hagyományos chipsek zsírtartalmának. A vékonyra szeletelt, paprikás ízesítésű chips finom és egészséges nassolnivaló. Vegánok és vegetár

• Webáruház: Bulkshop.hu | Vegán barát biobolt -növényi specialista webshop
• Az ár: 400 Ft

Rice Up barna rizs szelet napraforgómaggal 120g

Összetevők: teljes kiőrlésű barna rizs (92%), fekete rizs (2%), napraforgómag 5%, tengeri só Származási hely: Bulgária Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1673 kJ / 396 kcal, zsír: 4,8g - amelyből telített zsírsavak: 0,6g, szénhidrát: 77g - amelyből cukrok: 0g, fehérje: 7,9g, rost: 6,5g, só: 0,98g  

• Webáruház: Mentes, reform élelmiszerek ... enniValót mentesen!
• Az ár: 450 Ft

Rice Up barna rizs szelet tökmaggal 120g

Összetevők: teljes kiőrlésű barna rizs (92%), tökmag (5%), fekete rizs (2%), tengeri só Származási hely: Bulgária Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1673 kJ / 396 kcal, zsír: 4,8g - amelyből telített zsírsavak: 0,6g, szénhidrát: 77g - amelyből cukrok: 1g, fehérje: 7,9g, rost: 6,5g, só: 0,98g

• Webáruház: Mentes, reform élelmiszerek ... enniValót mentesen!
• Az ár: 450 Ft

BiOrganik bio basmati barna rizs 500g

Összetevők: basmati barna rizs* * ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Származási hely: Pakisztán

• Webáruház: Mentes, reform élelmiszerek ... enniValót mentesen!
• Az ár: 1 585 Ft

RICE UP Barna Rizs Szelet Fekete Rizzsel 120g

Ez a növényi mennyország teljes kiőrlésű rizsből és természetes alapanyagokból. Nem tartalmaz semmilyen tartósítószert vagy mesterséges színezéket. Rendkívül ropogós, sok rostot és kevés telített zsírt tartalmaz. Összetevők: teljes kiőrlésű barna rizs (98%), fekete rizs (2%) Kiszerelés: 120 g

• Webáruház: Egészséges élelmiszerek webáruháza - FittKamra
• Az ár: 485 Ft