A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid távú, magas intenzitású edzéseknél. A jótékony hatás eléréséhez napi 6g kreatin érdemes a szervezetbe bevonni.
A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsőként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelős a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz.
A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentős izomtömeg- és erőnövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz.
Kiszerelés: 300 g
Javasolt használat: Keverjen el 3g termék fogyasztása vízzel vagy gyümölcslével edzés előtt. Maximum 4 egymást követő héten szedje. Ezt a mintát az év során többször megismételheti, ha szükséges.
Összetevőkl: Kreatin-monohidrát
Tápérték:
3 g
100 g
Energia érték
0 kcal/
0 kJ
0 kcal/
0 kJ
Zsír
ebből telített zsírsav
0 g
0 g
0 g
0 g
Szénhidrát
ebből cukrok
0 g
0 g
0 g
0 g
Rost
0 g
0 g
Fehérje
0 g
0 g
Só
0 g
0 g
Kreatin-monohidrát
3000 mg
100 g
*% RDA - százaléka ajánlott napi adag
Creatine italpor A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el). A Pure Gold Protein 100% Creatine ideális választás ahhoz, hogy edzéseid intenzitását és annak eredményeit egy új szintre emeld. Mennyei, többféle ízvariációban elérhető. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedély
Weider Premium Pure Creatine 100% Creapure - 375 g A Weider Premium Pure Creatine kizárólag 100% Creapure® kreatint tartalmaz, amely feltölti az izomsejtek energiaraktárát, ezáltal javítva a fizikai teljesítményt és az állóképességet a nagy intenzitású edzések során. Mire használják a Weider Premium Pure Creatine kreatin port? A Weider Premium Pure Creatine kreatin por kizárólag kreatint tartalmaz, amely az egyik leggyakrabban használt táplálékkiegészítő a sportolók és az aktív életmódot folytatók
A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el). A Pure Gold Protein 100% Creatine ideális választás ahhoz, hogy edzéseid intenzitását és annak eredményeit egy új szintre emeld. Mennyei, többféle ízvariációban elérhető. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
FELSŐBBRENDŰ KREATIN FORMULA Mikronizált kreatin-monohidrát egy forradalmi, gyógyszerészeti - Gyógyszerészeti tisztaságú mikronizált kreatin-monohidrát - Drámai erőszint és száraz izomnövekedés - Felgyorsult regeneráció - DecaDrive transzport technológia A MuscleMeds CREATINE DECANATE a létező legtisztább, mikronizált kreatin-monohidrátot tartalmazza egy forradalmi, gyógyszerészeti szállítórendszerrel a DecaDrive transzport technológiával megerősítve, ami tökéletes oldódást, maximális felszí
Adagolás:Vegyél 3-5 g port edzőnapokon az edzéskor, vagy a pihenőnapod azonos időszakában. Tömegnövekedés előfordulhat. Nem alkalmas a gyermekek és a fiatalok számára. Tartsd távol a gyerekektől. OLIMP mikronizált kreatin monohidrát.
100% Creatine kreatin-monohidrát tartalmú étrend-kiegészítő kapszula. Pure Gold mangó ízű, mikronizált kreatin-monohidrát étrend-kiegészítő italpor, 500g-os kiszerelésben. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. A PureGold Creatine Monohydrate étrend-kiegészítő italpor gyorsan és kiválóan oldódik. Ízesítetlen formában, segédanyagok hozzáadása nélk
KREATIN-MONOHIDRÁT Kizárólag szabadalommal védett német forrást tartalmaz, mely az elérhető legtisztább kreatint garantálja. - Szabadalommal védett német forrás A Universal Nutrition Creatine Monohydrate formula, kizárólag szabadalommal védett német forrást tartalmaz, mely az elérhető legtisztább kreatint garantálja. Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izom-összehúzódás energiáját biztosító molekula a szervezetünkben.Amikor az ATP-ről egy foszfát csoport lehasad és az ATP ADP-vé alakul, energia szabad
Adagolás: Keverj el 1 adag (5 g) 100% Creatine Monohydrate-ot vízben vagy egyéb folyadékban, esetleg az edzés utáni turmixhoz hozzátéve. A kreatin monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül. Általánosságban feltöltéssel használjuk, de diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható. Feltöltéssel: 5-10 napig, a testsúlyod harmadának megfelelő mennyiségű kreatint fogyassz, arányosan szétosztva napközben. Edz
A Creapure Creatine a kreatin-monohidrát prémium, világszerte elismert márkája, amely garantálja a maximális tisztaságot, biztonságot és maximális hatékonyságot. A kreatin minden emberi sejtben jelen van, mint a sejtek ATP energiájának megújulásának forrása. Az egyes emberi testekben található mennyiség (100-150 g) közvetlenül függ a testsúlytól és az izomtömeg mennyiségétől. Ebből napi 2-4 g kreatint használunk fel a normál fizikai tevékenységekhez. Ennek a mennyiségnek körülbelül a felét a szervezet ma
A Creapure Creatine a kreatin-monohidrát prémium, világszerte elismert márkája, amely garantálja a maximális tisztaságot, biztonságot és maximális hatékonyságot. A kreatin minden emberi sejtben jelen van, mint a sejtek ATP energiájának megújulásának forrása. Az egyes emberi testekben található mennyiség (100-150 g) közvetlenül függ a testsúlytól és az izomtömeg mennyiségétől. Ebből napi 2-4 g kreatint használunk fel a normál fizikai tevékenységekhez. Ennek a mennyiségnek körülbelül a felét a szervezet mag
A Creapure Creatine a kreatin-monohidrát prémium, világszerte elismert márkája, amely garantálja a maximális tisztaságot, biztonságot és maximális hatékonyságot. A kreatin minden emberi sejtben jelen van, mint a sejtek ATP energiájának megújulásának forrása. Az egyes emberi testekben található mennyiség (100-150 g) közvetlenül függ a testsúlytól és az izomtömeg mennyiségétől. Ebből napi 2-4 g kreatint használunk fel a normál fizikai tevékenységekhez. Ennek a mennyiségnek körülbelül a felét a szervezet mag
Növeli a fizikai teljesítményt rövid távú, nagy intenzitású, ismétlődő edzések során Kreatin profi sportolóknak és amatőröknek az erő- és állóképességi ágakban Creatine Monohydrate Powder (Creapure ® ) - porított, mikronizált kreatin monohidrátot tartalmazó étrend-kiegészítő. Egy készítmény, amely extra kreatinnal gazdagítja az étrendet. Az izomszövetben a kreatin kreatin-foszfáttá alakul, amely az energiadús foszfát gyököket tárolja és elosztja a fehérjeszintézis és az izomrostok összehúzódása céljá
Weider Pure Creatine - A Weider csúcs minőségű creatine monohidrátja az atletikus megjelenéshez. - Ultra-finomságú kreatin por, ital készítéséhez - 100%-os tisztaságú kreatin-monohidrát - Növeli az izomsejtek térfogatát - Lehetővé teszi a keményebb, intenzívebb edzést - Lehetővé teszi a maximális erő-potenciál elérését - Izomnövelési szakasz - Erőszint növelési szakasz A Pure Creatine használatának köszönhetően, megnövelhetjük a kreatin raktárainkat, ezáltal gyor
- Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások. Javasolt adagolás:
- Mikronizált kreatin monohidrát - 200 mesh szemcseméret Kiválóan oldódó, mennyeien finom, többféle ízvariációban is elérhető kreatin italpor. A kreatin tudományosan bizonyítottan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során (A kreatin kedvező hatása legalább napi 3 g kreatin bevitelével érhető el)*. *Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások. Javasolt adagolás: