Edzés- és étkezési napló

Már most, az utad elején szeretnék gratulálni neked. Azáltal, hogy érdeklődsz a napló iránt, különösen, ha bele is lapozol, már megtetted az első lépést a változás felé. Elhatároztad, hogy szebb, egészségesebb testet érsz el – ebben nyújt támogatást ez az Edzés- és étkezési napló. Hidd el, nagyszerű érzés lesz szemmel látható módon követni azt, ahogyan a tested meghálálja a törődést. Izgalmas lesz, rengeteg VÁÓ-val és meglepetéssel, ahogyan a grafikonokon, a képeken vagy akár a centiméterekben látod és követed az átalakulásodat.

Fontos, hogy a naplóban feltett kérdésekre mindig őszintén válaszolj, és a táblázatokat, grafikonokat is „kíméletlenül” töltsd ki: írd be a pontos adatokat, jelölj, mérj, és összegezz.

Kívánjuk, hogy a naplóban található a 3 és a 6 hónapos kihívás után önbizalommal töltődve csukd be a könyvet.
Borítókép: © Sztrakay Gábor (a Bliss Art Photography projektje alapján)

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Életmód
• Az áruk gyártója: Elekes Enikő
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 27.9.2024
• Az ár: 3 399 Ft

Érezd jobban magad! – Kreatív lelki napló tiniknek

E varázslatos napló a kamaszok lelkének személyre szabott eszköztára, mely segíteni fog újra összekapcsolódni saját magaddal, határtalan kreativitásoddal és gyönyörű szíveddel. A napló mindenekelőtt segít feltérképezni az érzéseket, rámutat az érzelmek értékére, segít megbirkózni a nehézségekkel, például elfogadni a tökéletlenségeidet.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 685 Ft

Boszorkányok órája – Mágikus napló az önbizalom és a határozottság fejlesztéséhez

Bár egykor a gyengeséggel azonosították, elítélték és gyanakvással figyelték őket, a boszorkányok mára általános elismertségnek örvendenek. A boszorkány erős és határozott. Magasról tesz azokra az elavult elvárásokra, amelyekkel a modern fiatal nőknek szembe kell nézniük. Nem riad meg semmitől, és tudja, mit akar. A Boszorkányok órája egy napló, ami minden olvasót arra ösztönöz, hogy felfedezze a benne rejlő boszorkányt. Csak annyi a dolgunk, hogy megismerkedjünk a kötetben bemutatott bájitalokkal, var

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 4 249 Ft

World of Warcraft jegyzetfüzet - Szövetség

A szíved a Szövetségért dobog, és ezt meg is akarod mutatni? Szükséged van arra, hogy időnként leírj valamit, akár az iskolában, a munkahelyeden, Stormwindben vagy Undercity meghódítása közben? Akkor ne keress tovább, ez a 192 oldalas, bélelt, keményfedeles napló neked való!

• Webáruház: Varázslatos Játékok
• Az ár: 6 280 Ft

Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - Funko POP! figura - Tanjiro Kamado (Edzés)

Stílusos, kb. 10 cm magas, Tanjiro Kamado (edzés)vinil gyűjtőfigura, melyet a Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba című anime sorozat ihletett aFunko POP! Animation.

• Webáruház: Varázslatos Játékok
• Az ár: 6 280 Ft

Bakancslista: Útinapló - Írjuk meg saját kalandjaink könyvét!

Készítsük el saját álomutazásaink katalógusát, és jegyezzük fel legcsodásabb úti élményeinket! Ez az igényes kivitelezésű napló gondolatébresztő idézeteket, kedvcsináló listákat és gyönyörű fényképeket tartalmaz, amelyek segítséget nyújthatnak következő kalandjaink kiválasztásához. Az útinaplóban megörökíthetjük kedvenc élményeinket és izgalmas utazásaink legfontosabb mozzanatait.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 685 Ft

World of Warcraft jegyzetfüzet - Horda

Az életedet adod a Hordáért, és szeretnéd feljegyezni a csatáidat, nyomon követni a győzelmeidet, vagy csak egy stílusos jegyzetfüzetet szeretnél a munkádhoz vagy az iskolához? Akkor ez a napló neked szól! A 192 bélelt, 13x21 cm-es, keménykötéses oldal egyszerűen olyasmi, amit minden írni-olvasni tudó Horda-tagnak birtokolnia kell.

• Webáruház: Varázslatos Játékok
• Az ár: 4 670 Ft

LEGO® Harry Potter™ - Kviddics edzés

LEGO® Harry Potter™ - Kviddics edzés LEGO Harry Potter Kviddics edzés.

• Webáruház: Szupiszuper LEGO kocka webáruház egyedülálló választékkal
• Az ár: 2 290 Ft

A tudatos álmodó – Használd ki álmaid erejét, hogy álmaid életét élhesd

Művészként próbálnál több kreativitást csempészni az életedbe? Elfoglalt szülőként vágysz nyugalmasabb éjjelekre? Esetleg diákként töröd a jövődön a fejed? Ez a napló segíteni fog abban, hogy éjszakai álmaidat felhasználd életcéljaid eléréséhez! A kötet harmincnapos programja több mint 120 kreatív feladaton keresztül terel a tudatos álmodás felé. Térképezd fel, milyen titkokat rejtenek és milyen tanácsokat közvetítenek az álmaid, és aknázd ki a bennük rejlő hihetetlen erőt!

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 238 Ft

Zombie Teenz: Evolúció társasjáték

A Zombie Teenz: Evolúció egy izgalmas és fejlődő társasjáték, amelyben a cél az ellenszer összetevőinek begyűjtése a zombik által megszállt városban. A játék folyamatosan fejlődik és új elemekkel bővül, így minden játszmával egyre nagyobb kihívást jelent. A haladási napló szolgálja a játékosok előrehaladását, és a borítékokban rejlő izgalmas titkok fokozzák az élményt. A játék karakterei kombinálhatók a Zombie Kidz játékkal, így még izgalmasabb kalandban lehet részünk. Teljesítsd a küldetéseket és gyűjtsd

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 8 990 Ft

Polar H10 Heart Rate Sensor mellkasi jeladó - Fekete (M-XXL) (92075957)

PONTOSSÁG ÉS KAPCSOLÓDÁS Ha a pontosságról és a kapcsolódásról van szó, a Polar H10 pulzusmérő jeladó a legjobb választás. A legnagyobb precizitással követheted a pulzusodat és hozzá kapcsolhatod más edzéseszközökhöz, gépekhez is. A Polar H10-zel a pulzusmérés pontosabb, mint valaha.   KOMPATIBILITÁS A POLAR ESZKÖZÖKKEL Az összes olyan jelenleg forgalomban lévő Polar pulzusmérő órával és eszközzel kompatibilis, amely Bluetooth-on keresztül továbbít adatot.   INGYENES EDZÉS APPLIKÁCIÓ -

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 34 890 Ft

Polar H10 Heart Rate Sensor mellkasi jeladó - Fekete (M-XXL) (92075957OEM)

PONTOSSÁG ÉS KAPCSOLÓDÁS Ha a pontosságról és a kapcsolódásról van szó, a Polar H10 pulzusmérő jeladó a legjobb választás. A legnagyobb precizitással követheted a pulzusodat és hozzá kapcsolhatod más edzéseszközökhöz, gépekhez is. A Polar H10-zel a pulzusmérés pontosabb, mint valaha.   KOMPATIBILITÁS A POLAR ESZKÖZÖKKEL Az összes olyan jelenleg forgalomban lévő Polar pulzusmérő órával és eszközzel kompatibilis, amely Bluetooth-on keresztül továbbít adatot.   INGYENES EDZÉS APPLIKÁCIÓ -

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 31 890 Ft

Garmin HRM-Pro Plus (010-13118-00)

Garmin HRM-Pro Plus prémium pulzusmérő monitor Szeretnél pontos pulzusadatokat kapni edzés közben? Használd ki a prémium kategóriás Garmin HRM-Pro Plus mellkaspánt előnyeit, amelyet az edzéshez bárhol használhatsz. Szinte nélkülözhetetlen eszköz a teljesítmény- és élsportolók számára minden sportágban, hiszen a Garmin HRM-Pro Plus mellkaspánt pontos adatokat szolgáltat a pulzusszámról és a sportteljesítményről. A Garmin HRM-Pro Plus mellkaspánt legfőbb jellemzői A mellkaspánt pontos, va

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 41 890 Ft

Üresség – Elégia a másnapért, hajnaltól hajnalig, négy tételben

Turczi István és Borbély Szilárd szakmai barátsága már több mint másfél évtizede tartott, amikor Turczi megmutatta költőtársának az Üresség című versopusza első, elkészült részletét. A művet Borbély Szilárd Hosszú nap el című, drámai jambusokban írt, 1993-ban megjelent munkája ihlette. A folytatás ma már irodalomtörténet: Borbély 2014 februárjában tragikus körülmények között elhunyt. Az Ürességet végül Turczi két évvel barátja halála után tudta befejezni, az egész könyvet az ő emlékének ajánlva. Idők

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 1 692 Ft

Esküvőtervező (2. kiadás)

Beleolvasok Ez a gyönyörű kivitelű esküvőtervező segít megszervezni életetek nagy napjának minden egyes részletét. Segít rendszerezni a végtelen mennyiségű információt és logikusan felépíteni az esküvőtök menetét. Saját feljegyzések készítésére is kiválóan alkalmas, így rögzíthetitek, ki, mikor, mit csinál, biztosítva, hogy minden zökkenőmentesen alakuljon. A napló tizennégy fejezetet tartalmaz, melyek mindegyikét a margón végigfutó fülekkel jelöltük, hogy könnyen tájékozódhassatok a könyvben. A tizenné

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 5 599 Ft

Polar Unite sportóra, S-L méret - Fekete (900108443)

Kiknek ajánljuk? Milyen vásárlói célcsoportnak? Azon felhasználóknak,  akiknek  - hasonlóan az Ignite felhasználókhoz - céljuk, hogy aktívak maradjanak és fizikailag jól nézzenek ki. A Unite felhasználóknak már van motivációjuk az edzéshez, DE gondosan mérlegelik pénzügyi kiadásaikat. Egyenlőre még nem annyira  trendorientáltak mint az Ignite felhasználók. Még nem rendelkeznek feltétlenül eszközzel, de érdekes számukra az edzések nyomon követése. Edzéseik nagy részét beltéren, vagy mobiltelefonj

• Webáruház: Konzol Stúdió webáruház
• Az ár: 49 490 Ft