Gal A-vitamin

Gal A-vitamin

Lehetetlen egyszerűbb terméket elképzelni, mégis szükségszerű volt a létrehozása, miután sokak számára nagy segítséget jelenthet az ideális retinol : D3 arány beállításában.

Sima, mezei retinol-palmitát MCT-olajban oldva, némi természetes E-vitamin-komplexszel stabilizálva.

Miért retinil-palmitát? (Retinol-palmitát = retinil-palmitát, utóbbi a helyesebb)

A retinol az A-vitamin kész formája, amelyet bárki kiválóan hasznosít, mivel már nem kell átalakítania a szervezetnek. A retinil-palmitát pedig a retinol élelmiszerekben (májban) megtalálható szinte egyetlen formája, amely nem más, mint a szervezetben megtalálható leggyakoribb zsírsavnak (palmitinsavnak) és a retinolnak a közösen alkotott természetes vegyülete. Az emberek és állatok szervezetében lévő A-vitamin kb. 90%-a a májban van, és az is szinte mind, kizárólag retinil-palmitát formában (kis mennyiségben egyéb zsírsavakhoz kapcsolódó formában is). A lényeg, hogy ami A-vitaminhoz élelmiszerrel hozzájuthatunk, az szinte csak retinil-palmitát lehet.

Mivel az A-vitamin pótlás hatására az eleve D3-vitamin hiányos szervezetben az A és a D3 aránya eleve abnormálisan az A-vitamin irányába tolódik el, a további A-vitamin pótlás még inkább ronthat a súlyos D3 hiányon, így káros hatásai lehetnek több vizsgálat szerint. D3-mal együtt pótolva viszont nem, úgy extrém dózisú retinol is biztonságos. Érdekes módon azonban egy 2003-as vizsgálatban (metaanalízisben), amelyben az addigi összes A-vitamin pótlásos vizsgálatot elemezték, arra jutottak, hogy sem a májból származó A-vitamin (ami retinil-palmitát), sem retinil-palmitát olajban oldva pótolva, csak a retinol száraz formája (retinol-acetát), és a retinol vízoldékony vagy emulgeált formái okoznak bármiféle nem kívánt hatást. Hogy ennek mi lehet az oka, nem tudni pontosan, de belegondolva, hogy a retinol különböző formái közül csak a retinil-palmitát a természetes, nem annyira meglepő… Ezért választottuk tehát a retinil-palmitátot, és oldottuk MCT-olajban.

Ettől függetlenül alighanem a túlzott retinil-palmitát pótlás is veszélyes, hiszen a D3-hoz képesti aránya vele is eltolható, de mindenképpen fontos, hogy retinolhoz csakis természetes élelmiszerekből és/vagy retinil-palmitát szedésével jussunk, és kerüljük el a retinol-acetátot és minden vízoldékony, emulgeált vagy liposzómás formát, amelyek az említett vizsgálat alapján nagyobb kockázatot jelentenek.

Az ideális retinol: D3 arány (NE-ben kifejezve)

Jelenleg aligha lehet képes bárki is megmondani, hogy mi az ideális aránya az A- és D3-vitaminnak, azonban néhány fontos megállapítás megtehető:

Az 1:1 alatti A/D3 arány (azaz, ha a D3 bevitel a több) nem probléma, legalábbis egy bizonyos szintig. Sok vizsgálat van, ahol napi legalább 10 ezer NE D3-vitamin pótlása hosszútávon is kifejezetten pozitív hatású volt, bármiféle negatív hatás nélkül. A legfrissebb vizsgálatban közel 5 ezer embert követtek, akik 7 éven át napi 5 ezer, 10 ezer vagy 20 ezer NE D3-at kaptak, minden egyéb nélkül. Még a 7 éven át napi 20 ezer NE D3-at kapók körében sem, és senkinél nem történt semmilyen negatív elváltozás még a vérképben sem, még a vér kalciumszintjében sem történt negatív változás (amit gyakorlatilag a D3 egyetlen mellékhatásának szoktak tartani, alaptalan félelemből, mint kiderült). Ellenben több pozitív változás is történt az állapotukban/vérképükben. Mivel az emberek többsége jellemzően 5 ezer NE alatti A-vitamin bevitellel rendelkezik (karotinoidokkal is számolva), ezért 1:4 arányig (D3 a több) láthatóan nem problémás az arány (legalábbis nem retinol hiányos állapotban, nagy dózisú D3 pótlás mellett).

A 10:1 feletti arány (retinol a több) esete már problémás lehet. Legalábbis egy vizsgálatban, ahol 72 ezer ápolónőt követtek, az derült ki, hogy akik retinol bevitele minimum 10 ezer NE volt (aminek kb. a fele ételből, a másik fele pótlásból származott) 48%-kal több medencecsonttörést szenvedtek, mint akik csak 3000 NE A-vitamint fogyasztottak (aminek a nagyja sárgarépából, azaz karotinból származott). Mivel az emberek D3 bevitele még akkor is 500-2000 NE közül mozog

megvesz
Adjon hozzá egy minősítést

Vegnum Energy-D 30 kapsz.

Összetétel Vitaminok A-vitamin 800 µg B1-vitamin (Tiamin) 1,1 mg B2-vitamin (riboflavin) 1,4 mg B3-vitamin (Niacin) 16 mg B5-vitamin (pantoténsav) 6 mg B6-vitamin (piridoxin) 2,8 mg B7- vitamin (Biotin) 50 µg Folsav 200 µg B12-vitamin (Kobalamin) 5 µg C-vitamin 160 mg D3-vitamin (kolekalciferol) 2 000 NE E-vitamin 12 mg K1-vitamin 50 µg Ásványi anyagok, nyomelemek Cink 10 mg Mangán 2 mg Szelén 55 µg Króm 40 µg

megvesz

Vegnum Energy-D 30 kapsz.

Összetétel Vitaminok A-vitamin 800 µg B1-vitamin (Tiamin) 1,1 mg B2-vitamin (riboflavin) 1,4 mg B3-vitamin (Niacin) 16 mg B5-vitamin (pantoténsav) 6 mg B6-vitamin (piridoxin) 2,8 mg B7- vitamin (Biotin) 50 µg Folsav 200 µg B12-vitamin (Kobalamin) 5 µg C-vitamin 160 mg D3-vitamin (kolekalciferol) 2 000 NE E-vitamin 12 mg K1-vitamin 50 µg Ásványi anyagok, nyomelemek Cink 10 mg Mangán 2 mg Szelén 55 µg Króm 40 µg

megvesz
Vitatone

Vitatone

OÉTI engedélyszám: 8064/2010 Összetétel: (5ml tartalma) víz, etil-alkohol, C-vitamin 180 mg, L-karniti 20 mg, B5 vitamin 18 mg, E vitamin 10 mg, B3 5 mg, PABA 5 mg, B2 vitamin 4, 8 mg, A vitamin 680 mcg, H vitamin 300 mcg, K vitamin 30 mcg, D3 vitamin 5 mcg,

megvesz
MULTI-TABS IMMUNO GYEREK RAGOTABLETTA 30X

MULTI-TABS IMMUNO GYEREK RAGOTABLETTA 30X

Hatóanyagok (1 tabletta): A-vitamin: 400 µg, D3-vitamin: 10 µg, E-vitamin: 7 mg, K-vitamin: 30 µg, B1-vitamin: 1 mg, B2-vitamin: 1,2 mg, B6-vitamin: 1,1 mg, B12-vitamin: 1,4 µg, Nikotinamid: 13 mg, Lactobacillus GG: 10 cfu Adagolás: Adagolás: Napi 1 rágótabletta ugyanazon napszakban elfogyasztva Kiszerelés: 30 db rágótabletta

megvesz
Teekanne Multivitamin tea - 20 filter 50g

Teekanne Multivitamin tea - 20 filter 50g

Összetevők: hibiszkusz, alma, csipkebogyó, narancshéj, bogyógyümölcs aroma, bodzabogyó, áfonya, fekete ribizli, C-vitamin, niacin, E-vitamin, pantoténsav, B6-vitamin, B2- vitamin, B1-vitamin, folsav, biotin, B12-vitamin Származási hely: Ausztria

megvesz
Multivitamin macskák részére

Multivitamin macskák részére

Adagolása: Naponta 1-2 tabletta Összetétel: A Vitamin, D3 vitamin, E vitamin, B1 vitamin, B2 vitamin, B6 vitamin, Nikotinsav, Ca-D -pantotenát, Biotin Kapható kiszerelés: 100db(tabletta/doboz)

megvesz
Osavi D3-vitamin + K2, 2000 NE + 100 μg, 60 db lágyzselé kapszula Étrend-kiegészítő

Osavi D3-vitamin + K2, 2000 NE + 100 μg, 60 db lágyzselé kapszula Étrend-kiegészítő

Lágygél kapszula természetes eredetű D3-vitaminnal (Quali®-D) és magas biológiailag hasznosítható K2-vitaminnal (K2VITAL®) MCT kókuszolajban oldva. D-vitamin és K-vitamin   hozzájárulnak az egészséges csontozat fenntartásához. D-vitamin   hozzájárul a fogak egészségéhez és az optimális vér kalciumszintjéhez. D-vitamin   hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. D-vitamin   hozzájárul a megfelelő izomműködés fenntartásához és részt vesz a sejtosztódás folyamatában. K vitamin   hozzájárul a véralvadás

megvesz
BiOrganik bio spirulina por 100g

BiOrganik bio spirulina por 100g

Összetevők: 100% spirulina alga*  * ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 1463kJ/350kcal, zsír: 8,2 g - amelyből telített zsírsavak: 1,1g, szénhidrát: 15,1g - amelyből cukor 0,25g, rost: 7g, fehérje: 60g, só: 1,75g Vitamin- és ásványi anyag tartalom (15 db tablettában):     NRV% * Tiamin (B1-vitamin): 0,26 mg   24 % Riboflavin (B2-vitamin):

megvesz
SUPRADYN KIDS COMPLEX GYUMOLCSOS GUMIC.ZSELE 60X

SUPRADYN KIDS COMPLEX GYUMOLCSOS GUMIC.ZSELE 60X

Étrend-kiegészítő. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.Adagolás:3-10 éves korban naponta 3 db, 11-17 éves korban naponta 4 db termék fogyasztása javasolt. Az ajánlott mennyiséget ne lépje túl!Összetevők (3 db) készítményben Vitaminok A-vitamin 364 g D-vitamin 2,5 g E-vitamin 11 mg Biotin 25 g Niacin 8,1 mg B12-vitamin 1,3 g B6-vitamin 0,7 mg C-vitamin 48 mg K-vitamin 39 g Ásványi anyagok Jód 45 g Cink 1,5 mg

megvesz
NOW B12 vitamin folsavval (B12 vitamin + folsav folsavval), 5000 mcg, 60 pasztilla

NOW B12 vitamin folsavval (B12 vitamin + folsav folsavval), 5000 mcg, 60 pasztilla

A B-12-vitamin (cianokobalamin) egy vízben oldódó vitamin, amely az idegrendszer megfelelő működésének fenntartásához, valamint a zsírokból és fehérjékből történő energiatermeléshez szükséges. A B-12-vitamin a sejtosztódás során a DNS-szintézishez is nélkülözhetetlen, ezért különösen fontos a gyorsan burjánzó sejtek, például a vérsejtek számára. Ezenkívül a B-12-vitamin, valamint a folsav és a B-6-vitamin megfelelő bevitele elengedhetetlen a homocisztein metioninná történő átalakulásához, és ezáltal hozzá

megvesz
NOW C-500 vitamin pufferolt, PH semleges C-vitamin, 100 kapszula

NOW C-500 vitamin pufferolt, PH semleges C-vitamin, 100 kapszula

A C-vitamin egy vízben oldódó tápanyag, amely az immunrendszerben betöltött alapvető funkciójáról ismert. A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén (a kötőszövet strukturális fehérje) termeléséhez is , ezért fontos a bőr, a csontok és az ízületek egészsége szempontjából.

megvesz
NOW Biotin, 5000 ug, 60 növényi kapszulában

NOW Biotin, 5000 ug, 60 növényi kapszulában

Biotin   egy vízben oldódó vitamin, korábban H-vitamin, ma B7-vitamin. Ihaj   a zsírok, szénhidrátok és aminosavak metabolizmusában szerepet játszó enzimek fontos alkotóeleme a szervezetben. 5 mg B7-vitamin egy kapszulában, 60 adag, idegrendszeri támogatás.

megvesz
Osavi B1-vitamin, 100 mg, 60 db növényi kapszula Étrend-kiegészítő

Osavi B1-vitamin, 100 mg, 60 db növényi kapszula Étrend-kiegészítő

B1 vitamin   az egyik alapvető tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van. Más B-vitaminokhoz hasonlóan számos fontos szerepe van a szervezetben. A B1-vitamin, más néven tiamin, hozzájárul a normál szívműködéshez , az idegrendszer működéséhez és a mentális működéshez.

megvesz
NOW K2-vitamin MK-4 formájában, 100 ug, 100 növényes kapszula

NOW K2-vitamin MK-4 formájában, 100 ug, 100 növényes kapszula

A K2-vitamin MK-4 (menakinon-4) a K-vitamin bioaktív formája. Támogatja a csontok és a szív- és érrendszer egészségét.

megvesz
NOW Mega D3 és MK-7, D3-vitamin 5000 NE és K2-vitamin 180 ug, 120 növényi kapszula

NOW Mega D3 és MK-7, D3-vitamin 5000 NE és K2-vitamin 180 ug, 120 növényi kapszula

A NOW ® Mega D-3 és az MK-7 ötvözi a D-3 és a K-2 vitaminokat, mely két mikro-tápanyag, amelyeket alaposan kutattak a csont, a fogak és a szív- és érrendszer egészségében betöltött szerepük miatt. A D-3-vitamin kalciummal elősegíti a csontok egészségét , és a legújabb kutatások szerint az immunrendszer egészségének szempontjából is fontos vitamin. Az MK-7 a K-2 vitamin biológiailag elérhető, szójamentes formája, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az

megvesz