Szerinted ki az igazán bátor Például az, aki bár fél, meg meri tenni azt, amitől tart.Amikor egy szikla szélén állsz, vagy egy sötét szobába lépsz, esetleg nagy közönség előtt kell szerepelned - teljesen természetes, hogy félsz. De a félelem, bármilyen furcsán is hangzik, fontos és hasznos érzés. Sőt, a segítségedre lehet, ha megtanulod kezelniHolli rettenetesen izgul az iskolai fellépése miatt. Ekkor szegődik mellé egy apró és barátságos házirém, Mumus, akitől a kislány megtanulja, hogyan állíthatja a félelmet a saját oldalára. Kalandjaik során kiderül, hogy néha bizony még a felnőttek is félnek, ám ebben nincs semmi szégyellni való. Al Ghaoui Hesna, a haditudósításairól híres, immár kétgyermekes riporter, saját rajzaival illusztrált könyvében egyszerű gyakorlatok és egy könnyen megjegyezhető bátorságinduló segít erőt meríteni a gyerekeknek a nehéz helyzetekben, hogy bátran és magabiztosan nézhessenek szembe a kihívásokkal.Csak az ne olvassa el, aki sohasem félt
Oldalszám 72
Kötés típusa Keménytáblás
Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad és folyamatosan formában is maradhatsz.Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel magának vézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, de önbizalmat is adott neki. Ebben a könyvben neked
Az Eco-Salon prebiotikus sampon eltávolítani a mindennapi környezetből lerakódó koszt és, saját természetes, néha talán sok zsiradékunkat-hogy frizuránk teljes pompájában ragyogjon. Van, akinek napi samponozásra van szüksége, de általában heti 2x-3x elegendő lenne hajat mosni. Hogyan segít az Eco-Salon prebiotikus sampon? Hajmosáskor a haj kiszáradhat-éppen ezért miközben megtisztítjuk a szennyeződéstől, gondoskodni kell arról, hogy kevesebb vizet veszítsen. A glycine betain egy természetes hidrat
A gumikötél az ellenállással szemben kifejtett gyakorlatok sokoldalú eszköze, a gyakorlatok szinte korlátlan variálhatóságával fokozzák az izomerőt, az állóképességet. A kötél erősségét színkódolás jelzi, a sárgától az ezüstig. 140 cm a kötél mérete. Hogyan válasszunk életkorunknak és edzettségi állapotunknak megfelelő erősségű gumikötelet? A gumikötél színének és helyes erősségének kiválasztása az egyén edzettségének megfelelően történik. Azt jelenti, hogy egy gyakorlatot legalább 10-15x tudunk megism
Zarah és családjának története ott folytatódik, ahol az első kötetben abbamaradt Carla, az asszony nemrég megtalált unokája épp egy titkos küldetésre indul Dél-Amerikába a hódolójával, Yaakovval, hogy felkutassák a másik elveszett unokát, és kiderítsék, hogyan keveredhetett egy országhatárokon átívelő, szövevényes bűntény kellős közepébe. Az ikerlányok találkozása azonban távolról sem úgy sikerül, ahogy azt eltervezték, ez pedig olyan események lavináját indítja be, mely alapjaiban változtatja meg a csalá
Az üzemlátogatások általában izgalmas élményt jelentenek az átlag fogyasztó számára, és lehetővé teszik, hogy betekintést nyerjünk különböző iparágakba, valamint megtudjuk, hogyan készülnek a termékek, amelyeket mindennap használunk. Egy ilyen izgalmas látogatás témája lehet az egyik legnépszerűbb italunk, a kávé gyártása. Kávékülönlegességeink kivétel nélkül csúcsminőségű zöldkávék, amelyek a világ minden tájáról érkeznek a pörkölő üzemünkbe. Ajánljuk cégeknek csapatépítésre, baráti társaságoknak, ajándé
Besorolás típusa: Étrend-kiegészítő KINEK ÉS MIRE AJÁNLHATÓ A SELENORG TABLETTA? A Selenorg tabletta organikus szelén tartalmának köszönhetően mindenkinek ajánlható, aki pajzsmirigyműködését, immunrendszerét támogatná, vagy hajának, körmének állapotáról gondoskodna. A szelén továbbá hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. HOGYAN ADAGOLJAM A SELENORG TABLETTÁT? Naponta 1 tabletta fogyasztása javasolt reggeli étkezés előtt, szétrágás nélkül, bő f
A hatóidőtől függően a hajat világosbarnára, illetve barnára festi. Akár az ősz hajat is egyetlen festés során befedi. A Khadi növényi hajfestékek eredménye nagymértékben függ a kiindulási hajszíntől és a haj szerkezetétől, a hatóidőtől és az alkalmazott hőmérséklettől. A kívánt eredmény eléréséhez kérjük feltétlenül tartsa be a pontos használati utasítást! A nem kívánt színárnyalatok elkerülése érdekébenelső használat előtt mindig végezzen próbafestést egy tincsen.
Aki kívül hordta a szívét - Szerelem és útkeresés a tomboló sikerben.Első ízben derül fény mindenre a világ egyik legmegragadóbb rocksztárjával kapcsolatban. A Bohém rapszódia átfogó életrajz erről a nagyszerű emberről, privát fotókkal és interjúkkal. Azok az emberek szólalnak meg, akik Freddie Mercury legközelebbi barátai voltak élete utolsó éveiben.A könyv rengeteg korábban ismeretlen, megdöbbentő tényt közöl az énekesről és életéről, megrendítő részletekkel a szerelem és az önbeteljesítés élethosszig t
Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged.(Vince Gironda, testépítő, a Vasguru)Ne feledd, a kettlebell csak egy vasdarab, egy eszköz, ami attól válik érdekessé, hogy hogyan használjuk. A kettlebelledzés nem csupán egy divat, ami előbb-utóbb eltűnik a süllyesztőben. 2006 óta számos olyan trendet láttam már, amit kezdetben nagy felhajtás övezett, aztán szép csendben eltűnt, de a kettlebell szemmel láthatóan kiállta az idő próbáját. De nem ez a legfontosabb. Amire igazán büsz
A hatóidő függvényében, világos hajszín esetében élénk narancs és intenzív vörös közötti eredményre lehet számítani, a sötét hajnak pedig vöröses fényt ad. Az ősz hajat is egyetlen lépésben befedi. Ősz, szőke vagy szőkített haj kétlépéses színezése esetén az előfestéshez kiválóan alkalmas. A Khadi növényi hajfestékek eredménye nagymértékben függ a kiindulási hajszíntől és a haj szerkezetétől, a hatóidőtől és az alkalmazott hőmérséklettől. A kívánt eredmény eléréséhez kérjük felté
A hatóidőtől függően a hajat mogyoróbarnára, illetve sötétebb barnára festi. Akár az ősz hajat is egyetlen festés során befedi. A legtöbb felhasználó közvetlenül az ősz, vagy részben ősz hajra alkalmazza ezt a színt. A Khadi növényi hajfestékek eredménye nagymértékben függ a kiindulási hajszíntől és a haj szerkezetétől, a hatóidőtől és az alkalmazott hőmérséklettől. A kívánt eredmény eléréséhez kérjük feltétlenül tartsa be a pontos használati utasítást! A nem kívánt színárnya
A méhméreggel ellátott masszázs gél arról ismert, hogy képes enyhíteni az ízületi fájdalmakat, serkenti a porc regenerálódását és helyreállítja az ízületek mobilitását.
Természetes, meleg fekete színt eredményez. Ősz, szőke és szőkített haj esetében a közvetlen festés kerülendő, előfordulhat, hogy a festés eredménye elégtelen lesz. Ilyenkor a kétlépéses színezést célszerű alkalmazni, melynél az előfestéshez a Khadi valamelyik vörös árnyalatának használata ajánlott. Erről bővebben a khadi.hu weboldalon olvashat. A Khadi növényi hajfestékek eredménye nagymértékben függ a kiindulási hajszíntől és a haj szerkezetétől, a hatóidőtől és az alkalmazott hőmérséklettől.
A hatóidőtől függően a hajat barnára, illetve sötétbarna színűre festi. Ősz, szőke és szőkített haj esetében előfordulhat, hogy a közvetlen festés nem hozza meg a várt eredményt. Ilyenkor a kétlépéses színezést célszerű alkalmazni, melynél az előfestéshez a Khadi valamelyik vörös árnyalatának használata ajánlott. Az ősz haj festéséről bővebben a khadi.hu weboldalon olvashat. A Khadi növényi hajfestékek eredménye nagymértékben függ a kiindulási hajszíntől és a haj szerkezetétől, a hatóidőtől é
Sok cukorbeteg ember küzd azzal, hogy a nyári melegben vajon hogyan, mivel fogja hidegen tartani az inzulint. Mivel 30 fok alatt kell tartani, és az ember nincs mindig otthon, hogy elővegye a hűtőszekrényből, ez az inzulin hűtő táska, útitok nagyszerű és praktikus megoldást fog jelenteni. A magyar gyártó úgy találta ki, hogy minden beleférjen, ami a vércukorméréshez és az inzulinadagoláshoz szükséges. Jégzselé gondoskodik arról, hogy az inzulin hidegen legyen, és akár több napig is biztosítja a hűvösen ta