Ennek a tudományos alapokon nyugvó gyakorlati kézikönyvnek a szerzője, Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda jógamester hosszú évtizedek tapasztalatát ajánlja a nyugati életmód problémáira.
Ez a gyakorlóprogram egyfelől hű a jóga ősi tudományának hagyományaihoz, másfelől tökéletesen idomul a mai, nyugati civilizációban élő ember szükségleteihez.
A könyv lépésről lépésre halad, a gyakorlatsorok fokozatosan nehezednek, a technikák világos és áttekinthető leírása tartalmazza az egészségügyi állapotra vonatkozó javaslatokat és ellenjavallatokat. A gyakorlatsor felépítése fokozatos és folyamatos fejlődést biztosít, függetlenül a gyakorló korától és fizikai állapotától.
Jóga gyerekekkel Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 225 Kötés: ragasztott karton A „Jóga gyerekekkel” egy praktikus gyakorlókönyv mindazok számára, akik a gyerekekkel együtt szeretnének jógázni. A program úgy van felépítve, hogy a gyermek szervezetének fejlődését holisztikusan, fizikai és mentális szempontból egyaránt elősegítse. A minden korosztály számára egyszerű, de hatékony gyakorlatok játékosan vezetik be a gyerekeket a jóga világába, szórakoztatóak, elősegítik a gyerekek koncentráció
Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség, a cukorbetegség kapcsán rendezte össze. Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi/lelki egyensúlyi állapotba kerülését. Kiegészül a könyv szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről, valamint tart
Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 128 Képek: 4 Kötés: keményfedél A szerző, a Jóga a Mindennapi Életben rendszerének megalkotója. Átfogó, tudományos igényességgel felépített rendszer, a jóga klasszikus, őse hagyományin alapul, messzemenően figyelembe véve a modern civilizációs körülmények között élő ember igényeit. Bárki által gyakorolható, kortól, társadalmi, nemzeti vagy vallási hovatartozástól függetlenül. A Jóga a Mindennapi Életben holisztikus rendszere arra tanít, hogy hogyan érjük el
Lotus meditációs párna jóga párna- mosható 100% pamut huzat- ø 31 x H 16 cm méret- az üléspárna praktikus és sokoldalú, rugalmas ülésként, egyedi ülésmagassággal az eltávolítható tömésnek köszönhetően- hajdina töltet
Soulima melegítő nyakpárna nyakmasszírozó 00019554 A párna tökéletesen alkalmazkodik a nyak és a fej formájához. Tökéletes puhaságának és rugalmasságának köszönhetően kényelmes helyzetben megfelelő tartást biztosít a fejnek. A párna masszírozza a nyaki gerincet. Ez egy egyszerű módja annak, hogy lazítson és küzdjön a hátfájás ellen. A párna rögzítővel rendelkezik, hogy ne csússzon el a masszázs során. szín: szürke/bézs anyaga: velúr + hab tápegység: USB-ről tölthető funkciók száma: 3 méretei
A diólevél gyógyhatása: Vértisztító, gyomorjavító, emésztést elősegítő és féregűző hatású, székrekedés és bőrbajok ellen. Teáját gyomor- és bélhurut, magas vérnyomás, bélférgek ellen, továbbá vértisztítónak és étvágyjavítónak isszák. Forrázatát bőrkiütések, kelések, fagyások borogatására, aranyérbántalmak esetén ülőfürdőként, torokgyulladás ellen gargalizálónak használják. Bőrkiütések ellen fürdőnek is használható. Szemgyulladás és hályogképződés ellen borogatószerként alkalmazható. A levél főzetét
GERINCFESZÍTŐ ÉS NYÚJTÓ, TESTTARTÁSJAVÍTÓ Állandó problémát okoz a folyamatos hátfájás? Vagy úgy érzed, hogy rossz a tartásod? Alapvetően egy csodás gyógymód, amely azonnali hátfájás csökkentést biztosíthat. A különböző fájdalomcsillapítók csak ideiglenesen megoldást kínálnak a problémánk egyik részére. Vagy fordulhatnánk gyógytornászhoz, de ez roppant költséges, időigényes és ott sokszor még kínzóbb fájdalmakat élünk át. Az otthonod nyugalmában és kényelmében dolgozhatsz ezen állápot eléré
A csalán párját ritkító vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkezik, a szelén nagymennyiségben fordul elő benne. Kovasav-tartalma erősíti a kötőszöveteket, a körmöket, a hajhagymákat. A konyhában is használatos gyógynövény: leveleit főzelékként, zsenge hajtásait tavaszi levesekben és salátákban fogyasztják. Hatásai: vértisztító vizelethajtó általános erősítő Használható: magas vérnyomás ellen köszvény ellen hólyag- és gyomorhurut ellen reuma ellen bőrbetegségek ellen
Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 448 Képek: 700 Kötés: keményfedél A Jóga a mindennapi életben tudományosan felépített mesteri rendszerét Paramhans Swami Maheshwarananda kifejezetten a mai kor emberének fejlesztette ki úgy, hogy teljes egészében megtartotta az autentikus jógahagyományokat. E holisztikus jógarendszer - amely magában foglalja a test, az elme, a tudat és a lélek tudományát-célja az egészség. Rendszerezett, szintenként egymásra épülő gyakorlatait alkalmazva testi, lelki, spiri
Jóga matrac, ajándék táskával kék 1000972Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egyensú
Fénytől élünk s fény vagyunk Verses jógakönyv gyerekeknek Szerző: A Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheshwarananda által megalkotott Jóga a Mindennapi Életben rendszer alapján összeállította Kerényi Mari Minakshi és Majorné Fehér Zsuzsa Jamuná Rajzok: Kerényi Mari Minakshi Oldalak: 87 Képek: 68 Kötés: keményfedél Ezt a gyerekeknek szóló verses jógakönyvet évtizedek óta jógázó pedagógusok állították össze a Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheswarananda által megalk
Jóga matrac, ajándék táskával fekete 10009721Ép testben ép lélek - tartja az ősrégi mondás. És teljes mértékben igaz is, mert ha egészséges vagy fizikailag, akkor az a mentális jóllétedet is nagyban elősegíti. A jóga a tökéletes partner ebben, hisz egyensúlyra törekszik: egyszerre varázsolja a tested igazán fitté és izmossá, miközben megteremti a lelki békédet. Mindemellett számos egészségügyi jótékony hatása van a sportágnak, így például csökkenti a stresszt és a szorongást, erősíti az ízületeket, az egy
Jóga matrac / kemping szőnyeg YATE 180 x 50 cm, egyrétegű, vegyes színek 52969001 Yate egyrétegű 8 mm-es habszivacs, klasszikus téglalap alakú kivitelben. A nagyon könnyű habszivacs matrac részben zárt pórusokkal és sima felülettel rendelkezik. Választható színek: pink, fekete, narancs sárga, citromsárga, piros, sötét kék, világos kék, világos zöld, sötét zöld Megjegyzésbe kérjük feltüntetni a választott színt!
Szerző: Paramhans Swami Maheshwarananda Oldalak: 128 Képek: 5 Kötés: keményfedél Patanjali Risi i.e. 200 évvel korszakalkotó módon összegezte az addig csak szájhagyomány útján terjedő ősi, isteni eredetű tanítást, a jóga bölcsességét. E bölcsesség elméletének és gyakorlatának legfontosabb elemeit jól érthető, világosan követhető rendszerbe és írásba foglalta, hogy az méltóképpen fennmaradhasson, és hűen szolgálhassa célját, a szenvedő, tévelygő emberiség felemelését az őt megillető magasságba, tulajdonkép
Ortopéd hátpárna deréktámasz 24278A memóriahabos párna sikeres és pihentető alvást biztosít hátfájás nélkülA párna puha anyagból, úgynevezett memóriahabból készült .A párnát úgy tervezték, hogy a lehető legergonómikusabb módon megtartsa a gerinc helyzetét Ergonomikus kialakításának köszönhetően elfelejtheti a hátfájást.A párna formája ideális fekvéshez, üléshez és vezetéshez. A párna segít ellazulni egy fárasztó nap utánA párna tépőzárral rögzíthető részének leválasztásával állítható .✅ Szélesség : 25 cm✅