Kismamaétrend – Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt

Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?


A könyvben a következő témák találhatók:



az egészséges és kerülendő ételek A-Z listája
a reggeli rosszullét étrendi kezelése
az egészséges súlygyarapodás mérföldkövei
tápanyagpótlás vegetáriánus és egyéb speciális diétát folytatók számára
a várandósság alatti magzatfejlődés és az étrend összefüggésének legújabb eredményei
ideális étrend a szoptatás időszakára


Dr. Rana Conway dietetikus könyve eloszlat minden félelmet, és megadja a kellő magabiztosságot, hogy úgy érezhessük, a legjobbat tesszük a babának - és persze saját magunknak.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Befogadás: Életmód > Életmód
• Az áruk gyártója: Rana Conway
• Áruk elérhetősége: a kérdésben
• Korszerűsített: 27.9.2024
• Az ár: 2 546 Ft

Kismamaétrend – Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt (új kiadás)

Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 3 396 Ft

A tápláló kert

Ki ne szeretné, ha gyermeke környezettudatos lenne? Ez a színes rajzokkal illusztrált, hétéves kortól ajánlott képeskönyv szemléletes módon, a gyerekek számára is érthető nyelven mutatja be, mi a különbség egy kis családi gazdaság és a nagyüzemi termelés között. Miért fontos a vegyszermentes termesztés és táplálkozás, milyen a boldog állattartás, és miért jó, ha a termelői piacon vásárolunk, és friss alapanyagokból főzünk.

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 2 994 Ft

Infinity Gauntlet - Párna

Hajtsd álomra fejedet ezen a kényelmes Végtelen Kesztyű párnán, hogy a végtelen kövek ereje őrizze álmaid egész este. Ideális választás nem csak a Bosszúállók és Marvel képregények rajongóinak, de azoknak is, akik szeretnek kezükkel a fejük alatt aludni.

• Webáruház: Gamlery.hu - Relikviák a videójátékok és filmek rajongóinak
• Az ár: 642 Ft

Anatómiai aranyér párna - DYNMC you

Ez a párna egyesíti az aranyeres gyűrűpárnák és az anatómiai memóriahabos ülőpárnák előnyeit. A combok alatt el van vékonyítva, hogy ne gátolja a lábak vérellátását, a fenék mögött meg van vastagítva, hogy jó támasztást adjon a gerincnek. Egyik legelegánsabb termékünk, nyugodtan ajánljuk munkahelyre, irodába. Egész napos használatra van tervezve, nem fog kilapulni, kikopni, kibolyhosodni.  Ideális sűrűségű memóriahabból készül, az ékpárna közepes keménységű, hosszú idő után sem érezzük kényelmetlennek,

• Webáruház: Aranyér Webshop
• Az ár: 40 000 Ft

Mágikus kocka, klasszikus 4x4

A 4x4-es bűvös kocka egy izgalmas logikai játék, amelyet egyedül is játszhatsz. Keverd össze az oldalait, majd próbáld meg visszaállítani az alapállapotába a lehető legrövidebb idő alatt. Versenyezz a barátaiddal, hogy kiderítsétek, ki a leggyorsabb a kocka visszaállításában! A játék ideális 6 éves kortól, így bármely korosztály számára kihívást jelenthet. Próbáld ki, és bizonyítsd képességeidet ebben az izgalmas logikai játékban!

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 4 790 Ft

LEGO® Creator - Sünpiknik  

LEGO® LEGO Iconic - Sünpiknik Bármilyen alkalom ünneplésére ideális ez az imádnivaló LEGO® Sünpiknik (40711) állatos építőjáték-szett, amely telis-tele van vidám jellemzőkkel. A 8+ éves fiúk és lányok megépíthetnek és kiállíthatnak egy játékkészletet, valamint történeteket is játszhatnak el a 2 játék sündisznóval, akik egy szívalakú alaplapon álló, szívalakú gomba alatt ülnek. Ez a színes LEGO építőszett rengeteg izgalmas játéklehetőséggel várja a gyermekeket. A sündisznókat le lehet venni a padról,

• Webáruház: Szupiszuper LEGO kocka webáruház egyedülálló választékkal
• Az ár: 6 990 Ft

Elf Puzzleman

Az Ünnepi hangulatú fejtörő! arról szól, hogy ünnepi hangulatban szeretnénk kikapcsolódni és szórakozni egy jó fejtörővel. Segít abban, hogy az ünnepek alatt is élvezzük az időt és szórakoztató kihívásokkal szórakozzunk. Azt hangsúlyozza, hogy az ünnepek alatt is fontos a szellemi frissesség és a szórakozás.

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 5 990 Ft

Bullshit társasjáték

Nyolc másodperc alatt megismerheted barátaid legelvetemültebb gondolatait is. És persze a te sötét titkaid is ennyi idő alatt nyilvánosságra kerülnek. Készen állsz a kihívásra? Nevetséges, sértő és pikáns kérdések várnak arra, hogy megválaszoljátok őket. Nem kell félni, hiszen a jó társaságban mégis mi baj történhetne? Csak mondd, ami az eszedbe jut – sokat gondolkozni úgysem lesz időd!

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 8 990 Ft

T.I.M.E Stories: A maszk alatt kiegészítő

Az A T.I.M.E Stories egy narratív játék - úgynevezett "decksploration" társasjáték. Minden játékosnak lehetősége van beleélni magát a szerepébe és formálni karakterét, de fontosak az alapvető szabályok is. A maszk alatt kiegészítő során a sírkamra rejtélyét kell felfedeznetek és utána nyomoznotok kell. Elég bátornak érzed magadat?

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 4 990 Ft

Eldritch Horror: Piramisok alatt társasjáték kieg.

Az Eldritch Horror: Piramisok alatt egy közepesen összetett kiegészítő az Eldritch Horror társasjátékhoz. A játék kooperatív jellegű, erősen épít a váltakozó képességekre, történetmesélésre, szerepjátékra, kockadobásra és pontról pontra mozgás mechanizmusaira. A kiegészítő csak az alapjátékkal együtt játszható.

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 24 990 Ft

Gugong társasjáték (magyar kiadás)

Kína, 1570. A Ming-dinasztia leszármazottja, Longqing Császár uralja Kínát. Egy olyan országot kap kézhez, mely évekig rossz irányítás alatt volt, káosz és korrupció jellemzi. A császár lakhelye a Tiltott város, amely az előző, Ming-dinasztiából származó uralkodók székhelye volt. A komplexumot 1406-tól 1420-ig építették: 980 épületből áll és 72 hektár az összterülete. Ugyancsak a Ming-dinasztia fennléte alatt történik a Kínai nagy fal újraépítése, megerősítése és kiterjesztése is. Jelentős továbbá, hogy K

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 19 990 Ft

Marbushka A levelek alatt társasjáték

Mi rejtőzik a levelek alatt? Az érinthetetlen tó sötét nyugalmát nem lehet zavarni, még a legnemesebb ügy érdekében sem. Neked azonban muszáj lesz! Át kell jutnod az Örök nyár szigetére, ehhez pedig építened kell egy hajót, ami vízre tévedve se csap hullámot, ezzel tiszteletbe tartva a tó nyugalmát. Képes leszel rá?

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 13 990 Ft

Cat Lady társasjáték (magyar kiadás)

A „Cat Lady” társasjátékban egyre népszerűbb témakört játszhatjuk végig: a macskás nő életét. Gyűjtsünk cicákat, etessük őket és játszunk velük mielőtt széthordnák a házunkat! A könnyed játékmenet kezdő társasjátékozóknak is ideális választás. Az illusztrációk tökéletesen visszaadják a cuki cicás tematikát, és a játék készítői még a színtévesztőkre is gondoltak. Akár 2-4 fővel is játszható a játék, így mindig új és izgalmas taktikázási lehetőséget nyújt. Az alapjáték tartalmazza a kiegészítőket, és a játé

• Webáruház: Társasjáték Mánia - Társasjáték rendelés könnyedén
• Az ár: 6 990 Ft

Laser társasjáték

A Board Game 12 egy egyedülálló kezdeményezés: ez Magyarország első és egyetlen társasjáték-fejlesztő versenye, ahol a csapatoknak 12 óra alatt kell a versenyhelyszínen rendelkezésre bocsátott alkatrészekből egy működő prototípust összeállítaniuk. A játék, amit Ön most a kezében tart, a Board Game 12-n kategóriájának legjobbja lett. A történet egy 12 óra alatt megszületett ötlettel kezdődött, de kellett hozzá egy lelkes csapat és a kiadó több hónapos együttműködése, hogy egy valóban izgalmas játékká érjen

• Webáruház: Játék Céh: Közösség Klub és Bolt
• Az ár: 9 999 Ft

A kínai orvoslás kézikönyve – Az ősi gyógyítás modern útmutatója

A kínai orvoslás a világ egyik legősibb gyógyászati irányzata, melynek hatékony megoldásai a modern tudományos kutatások alapján a mai világban is maximálisan megállják a helyüket. Dr. Misha Ruth Cohen a kínai orvoslás nemzetközi szinten elismert doktora, oktatója és előadója, aki ebben a remekbeszabott kötetben közérthetően magyarázza el számos kínai gyógyászati módszer alapjait. Ezek közé tartoznak a következők: • Akupunktúra • Csi-kung • Gyógynövény-terápia • Étrendterápia • Táplálk

• Webáruház: Scolar Kiadó
• Az ár: 5 099 Ft