TheraBand márka már több mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában. Ez az egyetlen tudományosan bemért gumiszalag a piacon, amivel ki tudod számolni, hogy milyen súlynak megfelelően végzed a gyakorlatokat. A szalagok 8 különböző színben és erősségben érhetőek el.
A TheraBand 5,5 m-es zöld (erős) erősítő gumiszalagját felső tagozatos és középiskolás gyerekeknek, valamint általános kondíciójú férfiaknak és nőknek ajánljuk. Az 5,5 m-es hosszúság miatt tetszőlegesen méretre vágható a szalag, így speciális gyakorlatok elvégzéséhez is ideális választás a hagyományos 150 cm-es változattal szemben.
Jellemzői:
prémium minőség
kedvező ár
kis helyen elfér
tetszőleges hosszra vágható éles papírvágó olló segítségével
gazdaságos kiszerelés, így kis létszámú sportegyesületeknek vagy csoportos tornához nagyszerű választás
erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
ízületkímélő gyakorlatok
nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
látványos izomerősítés és alakformálás érhető el vele
korlátlan felhasználás az állóképesség és a mobilitás növelésére
professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba
A TheraBand gumiszalagok egészségügyi CE tanúsítvánnyal rendelkeznek, így Egészségpénztárra elszámolhatóak.
Kinek ajánljuk a ZÖLD erősségű TheraBand gumiszalagot:
Általános edzettségű felnőttek számára, akik hosszabb kihagyás után szeretnének újra elkezdeni edzeni. Ha rendszeresen sportolsz válaszd az erősebb gumiszalagjainkat, pl. a kék, fekete, ezüst vagy arany erősséget.
Rehabilitációra olyan felnőttek számára, akik rendszeresen sportolnak - de most valamilyen sérülés miatt rehabilitációs gyakorlatokat kell végezniük. Kérjük a pontos erősség megválasztásához mindig konzultálj gyógytornásszal.
Rendszeresen sportoló fiatalok, (8-10 éves kortól) - olyan fiúk és lányok számára, akik erősítésre használnák a gumiszalagot.
Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?
Amikor 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. A TheraBand KÉK erősítő gumiszalag 25% erősebb a zöld színűnél, így megfelelő kihívást fog jelenteni az edzések során.
Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand (zöld - erős) erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA!
Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!
Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz?
Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!
Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!
Hatékony edzés az otthonodban gumiszalaggal - Szalka Andival
5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!
23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
A kartoncsomag 5,5 m hosszú Thera-Band erősítő gumit tartalmaz tekercsben, zöld kivitelben, így ez a negyedik nehézségi szint.
Ha átlagos kondíciónk van,válasszuk a zöld színű gumiszalagot. Ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb, kék gumiszalagra. 100%-os nyúlás esetén 2,1 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,0 kg ellenállást képvisel. leggazdaságosabb kiszerelés nagy létszámú csoportos órákhoz tetszőleges hosszakra vágható, éles papírvágó ollóval prémium minőség kedvező ár erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók ízületkímélő gyakorlatok nagyon
Általános kondíciójú nőknek, férfiaknak, felső tagozatú gyerekekek és középiskolások testedzéséhez ajánlott. 100%-os nyúlás esetén 2,1 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedül
Elsősorban rehabilitációhoz ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Elsősorban rehabilitációhoz ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Edzett nőknek és férfiaknak ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Elsősorban rehabilitációhoz ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Elsősorban gyengébb nők, férfiak rehabilitációjához ajánljuk, illetve alsó tagozatú gyerekek testedzéséhez. 100%-os nyúlás esetén 1,7 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,5 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülá
Elsősorban gyengébb nők, férfiak rehabilitációjához ajánljuk, illetve alsó tagozatú gyerekek testedzéséhez. 100%-os nyúlás esetén 1,7 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,5 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülá
Edzettebbeknek ajánljuk és ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb,fekete gumiszalagra. 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel. leggazdaságosabb kiszerelés nagy létszámú csoportos órákhoz tetszőleges hosszakra vágható, éles papírvágó ollóval prémium minőség kedvező ár erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók ízületkímélő gyakorlatok nagyon hatékony, mert a szalag húzása és vissz
Kisebb gyermekeknek és gyengébb felnőtteknek ajánljuk. Ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb,zöld gumiszalagra. 100%-os nyúlás esetén 1,7 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,5 kg ellenállást képvisel. leggazdaságosabb kiszerelés nagy létszámú csoportos órákhoz tetszőleges hosszakra vágható, éles papírvágó ollóval prémium minőség kedvező ár erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók ízületkímélő gyakorlatok nagyon hatékony
Élsportolóknak, testépítőknek ajánljuk. Ha 6-8 gyakorlatot, 10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb,arany gumiszalagra. 100%-os nyúlás esetén 4,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 6,9 kg ellenállást képvisel. leggazdaságosabb kiszerelés nagy létszámú csoportos órákhoz tetszőleges hosszakra vágható, éles papírvágó ollóval prémium minőség kedvező ár erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók ízületkímélő gyakorlatok nagyon hatékony, mert a szal
Élsportolóknak, testépítőknek ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 6,5 kg, 200%-os nyúlás esetén 9,5 kg ellenállást képvisel. leggazdaságosabb kiszerelés nagy létszámú csoportos órákhoz tetszőleges hosszakra vágható, éles papírvágó ollóval prémium minőség kedvező ár erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók ízületkímélő gyakorlatok nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik látványos izomerősítés, alakformálás korlátlan felh
A fekete gumiszalagot rendszeresen sportolóknak ajánljuk. Ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb, ezüst gumiszalagra. 100%-os nyúlás esetén 3,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 4,6 kg ellenállást képvisel. leggazdaságosabb kiszerelés nagy létszámú csoportos órákhoz tetszőleges hosszakra vágható, éles papírvágó ollóval prémium minőség kedvező ár erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók ízületkímélő gyakorlatok nagyon hat
TheraBand latexmentes erősítő gumiszalag kezdő csomag Latex (gumi) allergiások részére latexmentes kivitel Látványos izomerősítés és alakformálás érhető el a TheraBand erősítő gumiszalag használatával Korlátlan felhasználás az állóképesség és a mobilitás növelésére Ízületkímélő Kis helyen elfér Prémium minőség Nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik A gumiszalag ellenállása és a kifejtett izomerő függ a szalag nyújtásának százalékos mértékétől
TheraBand latexmentes erősítő gumiszalag kezdő csomag Latex (gumi) allergiások részére latexmentes kivitel Látványos izomerősítés és alakformálás érhető el a TheraBand erősítő gumiszalag használatával Korlátlan felhasználás az állóképesség és a mobilitás növelésére Ízületkímélő Kis helyen elfér Prémium minőség Nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik A gumiszalag ellenállása és a kifejtett izomerő függ a szalag nyújtásának százalékos mértékétől