A tökmag kiemelkedő növényi fehérjeforrás
Régebben a tököt gyógyító növényként tartották számon, mert E- és C-vitamin forrás, rengeteg benne a magnézium és a kálium, ugyanakkor antioxidánsokban is bővelkedik. Kicsi a zsírtartalma, és kalóriában is szegény.
A tökmag olajban, lecitinben, enzimekben gazdagok, így csökkenti a koleszterint.
Hashajtó és féregűző hatással is rendelkezik.
Tartalmaz cinket, magnéziumot és foszfort is.
Kiváló növényi fehérjeforrás, 100g tökmag 25g fehérjét tartalmaz.
Sok jótékony hatással bír szervezetünkre. A vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig az egészségünket szolgálja.
A tökmag-kúra hatékonyan kezelheti a prosztata-problémákat, az álmatlanságot, és pótolhatja a vashiányt.
Segíthet a csontritkulás távoltartásában.
Mivel A-vitaminban gazdag, a szemünk egészségét is óvhatja.
Ha egy hónapon keresztül naponta 80-90 szem tökmagot elfogyasztunk, sokat teszünk a szívizmunk regenerálása érdekében.
A tökfélék általában Észak-Amerika déli részéről, Közép-Amerikából, a trópusokról származnak.
Recept: tökmagkrém
- 1 bögre tökmag
- 3 evőkanál tökmagolaj
- 2-3 gerezd fokhagyma
- fél citrom leve
- só
Ha a tökmagot szárazon kissé megpirítjuk, jobban érvényesül az íze.
A szárazon megpirított, majd ledarált tökmagot botmixerrel pépesítsük és keverjük bele a többi hozzávalót. Ha még krémesebbre szeretnénk, akkor kevés vizet is tegyünk bele.
RAKD A KOSÁRBA MOST ÉS FOLYTASD A NÉZELŐDÉST
TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA
Cikkszám: 561205
Összetevők: héjnélküli tökmag Földimogyorót, dióféléket, szezámmagot felhasználö üzemben készült. Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 2560 kJ / 618 kcal, zsír: 49g - amelyből telített zsírsavak: 8,7g, szénhidrát: 11g - amelyből cukrok: 1,4g, fehérje: 30g, só: 0,02g
Magvarázs keverék 100g NaturPiac Összetevők: natúr mandula, törökmogyoró, kesudió, pekándió, paradió.
NaturPiac Eritritol 500g – energiatartalom nulla – glikémiás index nulla – kockázat nulla Fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek, Candida diétázóknak is! A Xilovit Zéró (100% eritritol) kiválóan alkalmas desszertek, sütemények édesítésére. Természetes savszabályzó, nem nyújt táptalajt a baktériumoknak és a gombáknak. Kinézetre és ízre nagyon hasonlít a cukorra, de a cukorra jellemző mellékhatások nélkül. Íze hűs és édes, nincs utóíze. Édesítőereje a cukorhoz képest 60-80%-os.
Diákcsemege vörösáfonyával 100g NaturPiac Ezt a finom magvakból és 50% aszalt vörösáfonyából álló keveréket az egészséges rágcsálnivalók kedvelőinek ajánljuk. Az olajos magvak bővelkednek az egészség megőrzéséhez elengedhetetlen növényi fehérjékben, rostokban, antioxidáns vitaminokban és ásványi anyagokban. Az aszalt gyümölcsök pedig a friss gyümölcsök után a legjobb rost-, vitamin- és ásványi anyag-források. Aszalt áfonya antioxidáns hatású. Összetevők: aszalt vörösáfonya, hántolt natúr földimog
Összetevők: pirított tökmag héj nélküli Magyar termék
Pirított tökmag egy kis ghost paprikával.Chili kedvelőknek kötelező!
Innerbe vegán pástétom tökmaggal 100g ÖSSZETEVŐK: ivóvíz, napraforgó étolaj, növényi eredetű fehérjék 8,5%, tökmag 8,5%, paradicsom sűrítmény, burgonyakeményítő, étkezési só, fűszerek. MINŐSÉGÉT MEGŐRZI: a csomagoláson feltüntet időpontig. TÁROLÁS: száraz helyen, szobahőmérsékleten 25Co-ig. FOGYASZTÁS: felbontástól számítva 4 napig fogyasztható, miközben hűtést igényel. Átlagos tápérték 100g termékben Energia:
A tökmag kiemelkedő növényi fehérjeforrás Régebben a tököt gyógyító növényként tartották számon, mert E- és C-vitamin forrás, rengeteg benne a magnézium és a kálium, ugyanakkor antioxidánsokban is bővelkedik. Kicsi a zsírtartalma, és kalóriában is szegény. A tökmag olajban, lecitinben, enzimekben gazdagok, így csökkentik a koleszterint, Hashajtó és féregűző hatással is rendelkezik. Tartalmaz cinket, magnéziumot és foszfort is. Kiváló növényi fehérjeforrás, 100g tökmag 25g fehérj
Felhasználása: Távolkeleti ételek fontos összetevője. Csíráztatva salátaként fogyasztható. Tápanyagtartalom (100g-ban) Kalória (kJ / kcal): 1281 kJ/ 304 kcal Fehérje (g / 100g): 23,1 g Szénhidrát/Cukor (g / 100g): 41,5 g/ 3,1 g Zsír/Telített zsír (g / 100g): 1,2 g/ 0,3 g Rost (g / 100g): 17,3 g Nátrium (mg / 100g):
2022-es Magyar Ízek Versenyénnek aranyérmese. Tökéletes választás pirítósra. Gluténmentes!
A tökmag legfontosabb tulajdonságai: gazdag tápanyagban, telítetlen zsírsavakat tartalmaz, koleszterinmentes, (kétszeresen és többszörösen telítetlen) lassítja az érelmeszesedést, vitaminokban gazdag, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatású. A tökmagban lévő zsírban oldódó vitaminok közül elsősorban az E vitamint említhetjük, de az Alpha-, Béta-tocophero-l és szeléntartalma is fontos, mert ezek több betegség megelőzésében segédkeznek. Kiszerelés: Héj nélküli tökmag 100 g Nyomokban földimogyorót
Mit érdemes tudni róla? Vegán Laktózmentes Rostban és Fehérjében gazdag Magnéziumban gazdag Szénhidrátcsökkentett Több fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz Hozzáadott cukrormentes Csökkenti a vércukorszintet Adalékmentes Felhasználás: Felhasználható felületi szóráshoz, salátákhoz vagy közvetlen fogyasztásra. Összetevők: 100% tökmag Származási hely: Magyarország vagy Kín
Aszalt Vörösáfonya 1000g NaturPiac A vörösáfonya finom, egészséges aszalvány - Értékes ásványi anyagokat tartalmaz, kalcium, magnézium, kálium, nátrium, vas, cink és mangán, foszfor is van benne. - Gazdag A-, B-, C-, és E-vitaminban. - Flavonoid-tartalma miatt érvédő hatású. - Erősíti az immunrendszert, véd a fertőzések ellen. - Sejtregeneráló, méregtelenítő hatású. - Antioxidáns tartalma sokoldalú védelmet nyújt a szervezetnek. - Hatással van a húgyúti fertőzések megelőzésére, kezelésé
Aszalt pomelo 75g NaturPiac Az aszalt gyümölcsök a friss gyümölcsök után a legjobb rost-, vitamin- és ásványi anyag-források. A Pomelo vagy pummelo egy déli gyümölcs. Halványzöldes sárgás színű. Héja vastag és szivacsos, íze édes, lágy grapefruitra hasonlít. Természetes vérnyomáscsökkentő, zsírégető, emésztésserkentő, C-vitamin tartalma igen magas. A pomelo tele van C-vitaminnal. Magas a kalcium- és kálium tartalma. Jól alkalmazható a vérnyomás szabályozására, és remek immunerősítő is.
Összetevők: gluténmentes zabpehely, nyers agávé szirup*, kókuszpehely*, napraforgómag, extra szűz olíva olaj, kakaópor (6%), mandula, tökmag, törökmogyoró (3%), kókuszvirág nektár, tengeri só, fahéj, fűszerek * bio összetevő Gluténmentes üzemben készült! Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 2100 kJ / 502 kcal, zsír: 28g - amelyből telített zsírsavak: 8,7g, szénhidrát: 47g - amelyből cukrok: 15g, rost: 11g, fehérje: 13g, só: 0,3g