Életmód

Sinomarin Mini orrspray 30 ml

Sinomarin Mini orrspray 30 ml

100%-ban természetes eredetű, hipertóniás, dekongesztáns (orrnyálkahártya lohasztó) hatású tengervizes pumpás orrspray csecsemők, gyermekek és felnőttek számára. Ozmózis segítségével hatékonyan enyhíti az orrdugulást és az arcüregi nyomást, fellazítja és eltávolítja a felgyülemlett orrváladékot. Segíti a másodlagos fül-orr-gége fertőzések és szövődményeik (pl. középfülgyulladás) elleni védekezést, az orrüregi műtétek utáni regenerációt és az orrnyálkahártya hidratálását. Összetevők: tengervíz 70%, t

megvesz
Irix spray 75 ml

Irix spray 75 ml

MIBŐL KÉSZÜL? Az IRIX® spray a százlevelű rózsa (Rosa x centifolia) nemesített fajtáinak sziromlevél kivonata, amely hűsíti, nyugtatja, regenerálja az égett, fájdalmas, vagy viszkető bőrfelületet. A kinyílt sziromleveleket frissen gyűjtik, válogatják és tárolják. Ebből készül a későbbiekben az alkoholos kivonat. A rózsa sziromlevelek kivonata több összetevőt tartalmaz. A hatás szempontjából a flavonoidok, a viaszok és az alkohol a fontosabbak. HOGYAN HATNAK AZ ÖSSZETEVŐK? Flavonoidok -

megvesz
Wabi sabi – Találd meg a szépséget a tökéletlenségben

Wabi sabi – Találd meg a szépséget a tökéletlenségben

A wabi sabi ősi japán filozófia, mely szerint „semmi sem örök, semmi sem befejezett és semmi sem tökéletes”. Ez a könyv segít megérteni e gondolat lényegét, és megtanít, hogyan alkalmazzuk a mindennapokban. Ha nem ítélkezünk, mindenben megláthatjuk a szépséget – és ráébredünk, hogy nincs szükségünk semmire, ami ne lenne már amúgy is a birtokunkban. A wabi sabi egyszerű tanácsokat ad: adj hálát mindazért, amid van, bízz az idő sodrásában, koncentrálj arra, ami igazán számít, és tiszteld a hagyományt.

megvesz
Fejleszd az elméd! – Zsenivé válni a hétköznapokban (3. kiadás)

Fejleszd az elméd! – Zsenivé válni a hétköznapokban (3. kiadás)

Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik! Rengeteg, a test különféle részeivel foglalkozó „Hogyan legyünk fittek?” könyv létezik. A Fejleszd az elméd! című könyvben John Middleton felfedi, hogyan maximálhatjuk szellemi teljesítményünket, hogyan tehetünk szert bölcsességre és k

megvesz
A bor titkai (2. kiadás)

A bor titkai (2. kiadás)

„Néhány évvel ezelőtt megpályáztam egy állást egy bormagazinnál. »Beszéljen magáról!« – kérte a leendő főnököm. »Nos, nem tudok valami sokat a borról.« – válaszoltam. Valahogy megkaptam az állást, és azóta szinte minden napomat azzal töltöm, hogy kérdéseket teszek fel a borral kapcsolatban. Az egyetlen módja annak, hogy igazán megértsük a bort, ha kérdéseket teszünk fel róla: a válaszok egy része meg fog lepni minket – mint ahogy az is, hogy a bort sokkal könnyebb megérteni, mint gondolnánk.” „Felej

megvesz
Bakancslista – Családoknak (Felejthetetlen élmények gyerekekkel, unokákkal, szülőkkel, nagyszülőkkel)

Bakancslista – Családoknak (Felejthetetlen élmények gyerekekkel, unokákkal, szülőkkel, nagyszülőkkel)

Nincs nemesebb feladat az életben, mint a családalapítás és a gyermeknevelés. Gyermekeink jelentik a jövőt, ők viszik tovább azt a tudást és azokat az értékeket, melyeket mi átadunk nekik. Ők őrzik meg hagyományainkat. Azt az értékrendet, gondolkodásmódot, érzelmi világot örökítik tovább, amit tőlünk, szülőktől, nagyszülőktől tapasztalnak. Sőt még a gesztusainkat és reflexszerű reakcióinkat is el fogják tanulni tükörneuronjaik segítségével. Az együtt töltött idő, a közös élmények, beszélgetések, játékok m

megvesz
Temperamentumos gyerekek – Hogy adjuk a legjobbat az erős akaratú gyerekeknek?

Temperamentumos gyerekek – Hogy adjuk a legjobbat az erős akaratú gyerekeknek?

Hogy adjuk a legjobbat az érzékeny, az életet intenzíven élő és erős akaratú gyerekeknek? Eva Bronsveld Temperamentumos gyerekek című bestsellere már több tízezer szülő számára nyújtott fontos felismeréseket és segítő kezet a gyereknevelés során tapasztalt nehéz helyzetekben. Okozhat-e hatalmas hisztit egy rosszul félbevágott szendvics? Előfordul, hogy azért nem tudtok elindulni otthonról, mert kilóg egy cérna a gyermeked zoknijából? A gyermeked ragaszkodik az álláspontjához, ha a fejed tetejére áll

megvesz
A négy szent titok - A szeretetért és a gyarapodásért. Útmutató a csodálatos állapot eléréséhez

A négy szent titok - A szeretetért és a gyarapodásért. Útmutató a csodálatos állapot eléréséhez

Beleolvasok Stressz helyett nyugalom. Elszigeteltség helyett szeretet. Káosz helyett béke. Hiány helyett bőség.   A négy szent titok írói a tudományos eredményeket az ősi spirituális technikákkal ötvözve hívnak különleges utazásra, mely során megváltozhat az életed. A kulcs a tudatosság: könnyen végezhető meditációs technikák segítenek valóságtapasztalatod átalakításában, hogy ráébredj, hatalmadban áll csodálatos életet teremteni magadnak. Ősi tanítások és mai történetek szólítanak m

megvesz
Burgerek és BBQ-falatkák

Burgerek és BBQ-falatkák

Ideje, hogy a burgerimádóknak tüzes lökést adjunk! A grillezésért rajongó olvasó végre kézbe foghatja azt a könyvet, amely útmutatót ad a tűzrakáshoz, a kilazított rágóizmok beizzításához és a gömbölyded pocakokhoz. Kezdjünk el élni, nézzünk be a tömött hűtőnk mélyére, töltsük fel a fészert faszénnel, a haverok pedig álljanak készenlétben, hiszen amikor kialszik a tűz, a tányérokon hívogatóan gőzölög majd az étel! Kezdjünk is bele az olvasásba és a grillezésbe, de legfontosabb, hogy élvezzük is. Jöj

megvesz
Kötődő nevelés 1. - A világ legjobban várt babái, akik most megőrjítenek

Kötődő nevelés 1. - A világ legjobban várt babái, akik most megőrjítenek

Amikor a mi kis napsugarunk egyszer csak a földre hajítja a tányérját…   A lefekvés egy rémálom? A lépcsők előtt a gyerek megmakacsolja magát, és cipelnünk kell? Ahelyett, hogy dührohamot kapnánk mi is, vegyük a kezünkbe ezt a könyvet, amelyből megtudhatjuk, ilyenkor hogyan csillapodhatunk le, vagy mivel nyugtassuk meg a gyereket. A kötet szerzői, akik a szülőknek szóló legnépszerűbb német blog vezetői, segítenek nekünk ebben. Szülőként azt sem árt tudnunk, hogy gyermekeink milyen idegrendszeri vá

megvesz
Kötődő nevelés 2. - Csak semmi kapkodás: 5 és 10 éves kor között

Kötődő nevelés 2. - Csak semmi kapkodás: 5 és 10 éves kor között

A gyerek még csak hatéves, és máris kiborít bennünket? Odahaza nagy a szája, az iskolában meg félénk és csendes? Nos, ez az 5-től 10 évig terjedő életszakasz egyik jellegzetessége, amely különféle új kihívások elé állítja a szülőket. Németország legnépszerűbb gyereknevelési blogjának szerzői jó tanácsaikkal segítenek abban, hogy a szülők idegeskedés nélkül, szeretetteljesen viszonyuljanak gyermekük problémáihoz, ahelyett hogy stresszes légkört teremtenének a mindennapokban, és állandó büntetésekkel prób

megvesz
Mindent a testzsírokról - Tények és tévhitek étkezésről, zsírégetésről, hízást okozó rejtett faktorokról

Mindent a testzsírokról - Tények és tévhitek étkezésről, zsírégetésről, hízást okozó rejtett faktorokról

Előjegyzem   A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről – bizony, a zsír egy szerv – rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudomá

megvesz
A profi kerékpározás titkai – Való élet az élmezőnyben

A profi kerékpározás titkai – Való élet az élmezőnyben

Tudni szeretnéd, milyen érzés részt venni olyan nagy nemzetközi versenyeken, mint például a Giro d’Italia vagy a Tour de France? Milyen apró titkai vannak a felkészülésnek? Hogyan segíti a csapat a versenyzők munkáját? Mi igaz a doppingvádakból, és vajon mennyire jellemző ez a sportág egészére? A kötet a profi kerékpározás kulisszái mögé kalauzolja az olvasót, hogy bemutassa ennek az izgalmas és egyre népszerűbb sportágnak minden szépségét, nehézségét, veszélyét és titkát – mindezt csakis egy élvonalbeli

megvesz
A gyógyító beteg - Orvosok és ápolók történetei – „A beteg, aki megváltoztatta az életemet"

A gyógyító beteg - Orvosok és ápolók történetei – „A beteg, aki megváltoztatta az életemet"

„A gyógyító beteg az orvoslás és a betegellátás lényegéről szól. A történetek rámutatnak az igazi figyelem és együttérzés fontosságára” – Sander de Hosson tüdőgyógyász Több ezer ember osztja meg naponta a fájdalmát és örömét az „egészségügyisekkel”: a sebésztől a pszichiáterig, az idősgondozótól az ápolóig. Ahhoz, hogy a szakemberek igazán jól tudják végezni a munkájukat, szakmai empátiára van szükségük. Ez abban nyilvánul meg, hogy együtt éreznek a páciensekkel, ám érzelmileg némileg távol tartják mag

megvesz
Mit tegyek a kütyüre kattant gyerekemmel?

Mit tegyek a kütyüre kattant gyerekemmel?

Bezzeg a mi időnkben a gyerekek még komolyan vették az iskolát. Bezzeg akkor még tanultak. És akkor még voltak igazi barátságok. Egész délután együtt bandáztunk, csavarogtunk a többiekkel. Ma meg? Ma már a gyerekeket nem érdekli semmi, csak a számítógép. Ülnek otthon, és a klaviatúrát nyomkodják ahelyett, hogy tanulnának, bandáznának, csavarognának. Hát miféle gyerekek ezek? Na de tényleg bennük van a hiba? – teszi fel a kérdést Miklya Luzsányi Mónika. És hiba-e ez egyáltalán? Mi lenne, ha fejcsóválás

megvesz