Vásároljon fűszereket, fűszerkeverékeket, ázsiai szószokat, rizst, különleges hozzávalókat nálunk. Nem tudja mit főzzön, itt recepteket is talál - 0
A saslikok grillez s re, s t s re haszn lhat bambusz p lcik k, hosszabb kivitelben. Az indon z Satay csirkefalatok elk sz t s hez ide lis. Felhaszn l s előtt 30 percre ztassuk v zbe, gy magasabb hőfokot bir ki. hossz:15 cm,
A saslikok grillez s re, s t s re haszn lhat bambusz p lcik k, hosszabb kivitelben. Az indon z Satay csirkefalatok elk sz t s hez ide lis. Felhaszn l s előtt 30 percre ztassuk v zbe, gy magasabb hőfokot bir ki. hossz:15 cm,
Az olasz konyha egyik meghat roz alapanyaga az Artics ka Sz v.Gy gyhat sa m r az korban ismert volt, m jv dő, epev dő hat sa van, em szt si panaszok eset s javallt a fogyaszt sa. Az ze mark ns, az olvasztott vaj s a citrom elegendő fűszerez st ad. Elk sz t si javaslat:sal t kba, főzel kbe, pizz ra, grillezett, s lt h sok mell sal t nak. Elő telnek fűszeres m rt ssal, vagy csak olvasztott vajjal, citrommal, s h sf l kkel t ltve, grillezve, vagy s tve. Súly:14 gramm,
zsi ban, de m r Eur p ban is elterjedt a haszn lata, s ennek megvan az oka. A zsenge hajt sb l k sz tett konzerv bambuszr gy sokf lek ppen haszn lhat /kombin lhat . Azonk v l, hogy finom, tele van lelmi rosttal, magas a feh rjetartalma, az alacsony sz nhidr t tartalma miatt di t s telekhez kitűnő. Kal riatartalma alacsony 100 g bambuszr gyben csak 11 Kcal. K liumot, K lciumot, foszfort, A-, t bbf le B-, s C vitamint tartalmaz. Felhaszn l si javaslat: konyhak sz, csak hozz kell adni az telhez a főz
A zsenge hajt sok cs cs b l v gott bambusz r gyek ide lisak t vol-keleti telek k sz t s hez. Rengeteg lelmi rostot tartalmaz, ami k ztudottan eg szs ges s sz ks ges a mindennapi trend nkben, a sz kreked s s a vastagb lr k elker l se miatt. Di t s telek kihagyhatatlan hozz val ja. Alacsony az energia tartalma, lowcarb. Felhaszn l si javaslat: mindenf le zsiai telek hozz val ja, kitűnő a wokkozott, Stir Fry telekhez, de eg szs ges levesek alapanyaga is. Sal t kban, t szta telekben meg llja a hely
A zsenge hajt sokb l k sz lt bambusz szeletek ide lisak t vol-keleti telek k sz t s hez. Rengeteg lelmi rostot tartalmaz, ami k ztudottan eg szs ges s sz ks ges a mindennapi trend nkben, a sz kreked s s a vastagb lr k elker l se miatt. Di t s telek kihagyhatatlan hozz val ja. Alacsony az energia tartalma. Felhaszn l si javaslat: mindenf le zsiai telek hozz val ja, kitűnő a wokkozott, Stir Fry telekhez, de eg szs ges levesek alapanyaga is. Sal t kban, t szta telekben meg llja a hely t, de s ltek,
A zsenge hajt sok cs cs b l apr tott bambusz r gyek ide lisak t vol-keleti telek k sz t s hez. Rengeteg lelmi rostot tartalmaz, ami k ztudottan eg szs ges s sz ks ges a mindennapi trend nkben, a sz kreked s s a vastagb lr k elker l se miatt. Di t s telek kihagyhatatlan hozz val ja. Alacsony az energia tartalma, lowcarb. Felhaszn l si javaslat: mindenf le zsiai telek hozz val ja, kitűnő a wokkozott, Stir Fry telekhez, de eg szs ges levesek alapanyaga is. Sal t kban, t szta telekben meg llja a hel
Az zsiai telekben gyakran tal lkozhatunk vele, s nagyon finom. De eg szs ges is? Hiszen a kukorica tele van sz nhidr tokkal, s h zlal. Nos a b bi kukorica j val eg szs gesebb, mint a felnőtt egyedek, sokkal kevesebb sz nhidr tokat tartalmaz, semmi zs rt, viszont t bb lelmi rostot s proteint. 15-19 darab b bi kukoric t tartalmaz. Felhaszn l si javaslat: a Dobva-R zva (Wok) k sz lt zsiai telekhez legink bb, de savany s ghoz adva, t szta telekben, sal t kban, stb. Súly:14 gramm,
Mexik i, Tex-Mex s Cajun telekhez, a Chili con Carne n lk l zhetetlen hozz val ja. Felhaszn l sa: szűrj k le, mossuk j l t s k sz a felhaszn l sra. Súly:14 gramm,
Ez az amerikai tal lm ny, az 1800 vekből, m ra m r megh d totta a vil got. Pir tott f ldimogyor b l gy rtj k, őrl ssel, olaj hozz ad s val. Sok zsiai konyha tvette a haszn lal t, s bele p tette a saj t fog saikba, pl. indon z mogyor sz sz, a satay sz sz. N lunk is egyre gyakoribb a haszn lata, mert igencsak sokoldal an haszn lhat . Felhaszn l si javaslat: Keverj egy kan llal a turmixodba, a smoothie-be, az extra protein rt. Kend szendvicsre, pir t sra, palacsint ra, kombin lva lekv rokkal. Az al
A legn pszerűbb h shelyettes tő a Z ld, retlen Jackfruit gy m lcs. Mivel nincs szinte semmilyen saj t ze, sokoldal an felhaszn lhat , zes thető. Ezen fel l sok-sok rt kes sv nyi anyagot, vitaminokat tartalmaz, mint az A, C B1, B2 vagy a B3 vitaminok, vagy a magn zium, kalcium, k lium, cin, vas folsav sv nyi anyagok, de rostokban is nagyon gazdag. Cukorbetegek is b tran fogyaszthatj k. T pett (pulled) form ban konzerv lva, s s l ben. Felhaszn l si javaslat: Veg n Hamburgerek, Pulled Pork telek, le
H mozatlan eg sz Kokt lparadicsomok a dobozban, fel ntve Paradicsoml vel, hogy mehessen egyenesen a serpenyőbe vagy az telre. Olaszorsz g naps t tte t jain rlelt paradicsom ze sszehasonl thatatlan egy vegh zban hajtatott paradicsom val. Az olaszoknak a paradicsom szent, az lelet nem tudj k elk pzelni egy finom paradicsomos sz sz n lk l. K nosan gyelnek a paradicsom z re, csak a legfinomabb elfogadhat . M g a termelő is lenyomozhat a doboz alj n felt ntetett k db l. Felhaszn l si javaslat: t sz
Selymes, l gy k kuszkr met mindenf le telben haszn lhatjuk, levesek, curry-k, m rt sok, dess gek, raguk, zes t s re. A tejre (lakt z) rz kenyek is fogyaszthatj k. Felbont s ut n hűtőben t roljuk. Súly:14 gramm, Csomagolás súlya:18 gramm,
Kiv l minős gű, kr mes k kusztej, k zepes zs rtartalommal. Felbont s ut n, ha nem haszn ljuk el az eg szet, akkor egy ker mia ed nyben hűtve t roljuk a mielőbbi, napokon bel li felhaszn l sig. Az alkalmazottaink k z tt ez a legn pszerűbb. Felhaszn l si javaslat: Curry-k, m rt sok, dess gek, fagyik k sz t s re, sűr t s re. Térfogat:12 ml, Csomagolás súlya:18 gramm,
A k kusztejet ma m r szinte az eg sz vil gon haszn lj k a nemzetis gi konyh kban. Kitűnő tejhelyettes tő, a tejre rz kenyek is fogyaszthatj k. Sokan azt hiszik, hogy a k kusztej a k kuszdi belsej ben l vő folyad k, nem gy van, a k kuszdi h s t őrlik meg, p pes tik. Felhaszn l si javaslat: Haszn ljuk szinte mindenf le telben, levesek, curry-k, m rt sok, dess gek, raguk, sőt m g a k v zes t s re is. Haszn lat előtt j l meg kell raacute;zni. // Térfogat:12 ml,