Viniczai Andi és Oravecz Orsi már jó ideje szerzői a Futásról Nőknek magazinnak.
Segítenek téged abban, hogy megtaláld a futás helyét és szükségességét az életetben. Tippek, trükkök, jótékony pressziók!
Mire használható az agility bója? Az agility bója, vagy tányérbója, egy nagyszerű edzőeszköz a sebesség, az agilitás és a gyorsaság fejlesztéséhez. Itt van néhány példa a használatára: Sorompó: Állíts fel a bójáka egyenes vonalban, körülbelül 30 - 60 cm láb távolságra egymástól. Azután végezz gyors futást köztük, úgy, hogy gyorsan, de mégis kontrolláltan mozogsz közöttük. 8-as alakzat: Állíts fel két bóját egyenes vonalban, kb. 150 - 300 cm távolságra egymástól. Azután végezz gyors f
Mire használható az agility bója? Az agility bója, vagy tányérbója, egy nagyszerű edzőeszköz a sebesség, az agilitás és a gyorsaság fejlesztéséhez. Itt van néhány példa a használatára: Sorompó: Állíts fel a bójáka egyenes vonalban, körülbelül 30 - 60 cm láb távolságra egymástól. Azután végezz gyors futást köztük, úgy, hogy gyorsan, de mégis kontrolláltan mozogsz közöttük. 8-as alakzat: Állíts fel két bóját egyenes vonalban, kb. 150 - 300 cm távolságra egymástól. Azután végezz gyors f
Mire használható az agility bója? Az agility bója, vagy tányérbója, egy nagyszerű edzőeszköz a sebesség, az agilitás és a gyorsaság fejlesztéséhez. Itt van néhány példa a használatára: Sorompó: Állíts fel a bójáka egyenes vonalban, körülbelül 30 - 60 cm láb távolságra egymástól. Azután végezz gyors futást köztük, úgy, hogy gyorsan, de mégis kontrolláltan mozogsz közöttük. 8-as alakzat: Állíts fel két bóját egyenes vonalban, kb. 150 - 300 cm távolságra egymástól. Azután végezz gyors f
EKHO Collection - Előszoba hálószoba pad, PU varrással, acélkeret, nappali étkező, századközép modern, 300 kg kapacitás, karamellbarna: [Növelje a teret] Fedezze fel a EKHO kollekció padot, ahol a PU találkozik a kifinomult varrással. Hajlított élei a biztonságot helyezik előtérbe, az elegáns fémes vonalak pedig a tágas tér illúzióját keltik. [Szilárd és strapabíró] A prémium anyagokból és szilárd acélvázzal készült ágyvégipad tartósra készült. Akár 300 kg-ot is kényelmesen elbír, bizonyítva tar
EKHO Collection - Hálószoba, bejárati pad, PU varrással, acélkeret, nappali étkező, századközép modern, 300 kg kapacitás, erdőzöld: [Növelje a teret] Fedezze fel a EKHO kollekció padot, ahol a PU találkozik a kifinomult varrással. Hajlított élei a biztonságot helyezik előtérbe, az elegáns fémes vonalak pedig a tágas tér illúzióját keltik. [Szilárd és strapabíró] A prémium anyagokból és szilárd acélvázzal készült ágyvégipad tartósra készült. Akár 300 kg-ot is kényelmesen elbír, bizonyítva tartóss
EKHO Collection - Hálószoba, bejárati pad, PU varrással, acélkeret, nappali étkező, századközép modern, 300 kg kapacitás, fekete: [Növelje a teret] Fedezze fel a EKHO kollekció padot, ahol a PU találkozik a kifinomult varrással. Hajlított élei a biztonságot helyezik előtérbe, az elegáns fémes vonalak pedig a tágas tér illúzióját keltik. [Szilárd és strapabíró] A prémium anyagokból és szilárd acélvázzal készült ágyvégipad tartósra készült. Akár 300 kg-ot is kényelmesen elbír, bizonyítva tartósság
Sveltus Sandbag - homokzsák A homokzsákos edzés már régóta működik, mivel nagyon hatékonyak és sokoldalúak a core izmok fejlesztésében. A homokzsákos edzés a felhasználónak számos különböző gyakorlatot kínál és csak a fantáziánk szab határt a gyakorlatok számában. A Sveltus homokzsák erős tartós nylon anyagból készül, nagy teherbírású cipzárral és négy nagy teherbírású töltőzsákkal. A négy tölthető tasakos táska kettős tépőzáras pántokkal van ellátva, hogy minden táskát lezárjon, kérjük, vegye figyel
Gyorsabban és hosszabb ideig leszel képes futni, sérülések nélkül. A RUNNING BOX-ot többszörös német bajnokkal, Sabrina Mockenhaupt-val közösen fejlesztették ki. A csomag az alábbiakat tartalmazza: • BLACKROLL® SLIM SMR henger: a hatásos és intenzív masszázs érdekében, mely megfelelően regenerálja izmaidat. • BLACKROLL® LOOP BAND textilbe szőtt gumihurok: melynek segítségével funkcionális edzést tudsz végezni, illetve az izomláncokat tudod erősíteni.
Akár az a célod, hogy elmenekülj a kavicsos mellékutakon, távol az autóktól és a tömegektől, akár az, hogy a kedvenc kavicsos versenyeden az élre állj, nincs olyan kerékpár, amelyik jobban teljesítené ezt, mint az új Diverge. Egyszerűen ez a leggyorsabb, legképzettebb - és talán a legszórakoztatóbb - kerékpár, amit valaha készítettünk, gyors és élénk teljesítmény mellett, de stabil és bizalomgerjesztő, amikor a terep eldurvul. A Future Shock 2.0-tól és a teljesen új gravel geometriától kezdve a belső táro