A basmati rizs előnyös tulajdonságai
A basmati rizs nagyon fontos B-vitaminokat tartalmaz.
Kedvezően befolyásolhatja az anyagcsere folyamatokat.
Segíthet a szív, az izmok és az idegrendszer normális működésének fenntartásában.
Rosttartalma jó hatással lehet a koleszterin- és a vércukorszintre.
100g basmati rizs 1 mg vasat tartalmaz, ami 5%-a a napi szükségletnek.
A basmati rizst a Himalája lábánál termesztik évszázadok óta. Ma Indiában és Pakisztánban termelik legnagyobb mennyiségben. Hosszabb szemű, mint a legtöbb más típusú rizs. Szanszkrit nevének jelentése: illatos és puha rizs. Kiváló főzési tulajdonságai miatt is népszerű fajta. Az illatos főtt basmati rizsszemek nem ragadósak, főzés után kétszeresére nőnek.
Összetevők: basmati rizs
100 gramm tápértéke:
Energia KJ-ban: 1502
Energia Kcal-ban: 359
Zsír: 0,5g
- amelyből telített zsírsav: 0,2g
Szénhidrát: 79,8g
- amelyből cukor: 0,1g
Fehérje: 7,4g
Só: nyomokban
Receptek basmati rizzsel
Hogyan főzzünk tökéletes basmati rizst
Brokkoligombóc basmati rizzsel
Kendermagos spenótrúd körtés quinoával és basmati rizzsel
Lencsefasírt zöldfűszeres basmati rizzsel
Recept: basmati rizs csicseriborsóval
Hozzávalók:
- 25 dkg basmati rizs
- 50 dkg csicseriborsó
- 2 ek. napraforgó olaj
- 1 fej felaprított vöröshagyma
- 8 szem paradicsom
- 1 ek. fűszerpaprika
- 1-1 csipet chilipor, currypor, só
Elkészítés:
A csicseriborsót előző nap beáztatjuk. A vöröshagymát az olajon megpároljuk, majd rátesszük a kockára vágott paradicsomot és a csicseriborsót. A fűszerekkel ízesítjük és annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje. Másfél, két órán keresztül pároljuk, figyelve, hogy a levét el ne fője. Időközben másfélszeres sós vízben megfőzzük a rizst, egy tálba szedjük és a tetején elosztjuk a csicseriborsót. Jóízű főételként kínálhatjuk.
TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA
Cikkszám: 22232
A basmati rizs nagyon erős aromájú, talán ezért a Basmati hindi nyelven „teljes aromát” jelent. Ezt a rizst évezredek óta termesztik a Himalája lábánál, és ez számos indiai étel alapja. Hosszú szemcsékkel rendelkezik, és megfelelően előkészítve laza marad. A Basmati nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és sokkal alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a klasszikus fehér rizsnél.
A basmati rizs nagyon erős aromájú, talán ezért a Basmati hindi nyelven „teljes aromát” jelent. Ezt a rizst évezredek óta termesztik a Himalája lábánál, és ez számos indiai étel alapja. Hosszú szemcsékkel rendelkezik, és megfelelően előkészítve laza marad. A Basmati nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és sokkal alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a klasszikus fehér rizsnél. A rizs BIO minőségű, ezért nem tartalmaz peszticideket vagy egyéb káros anyagokat, amelyeket a hagyományos mezőgazdaságban használnak.
Összetevők: basmati barna rizs* * ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Származási hely: Pakisztán
A basmati rizs jellemzői Az illatos főtt basmati rizsszemek nem ragadósak, főzés után kétszeresére nőnek. A basmati rizs fontos B-vitaminokat tartalmaz, mint például a tiamin és a niacin. Kedvezően befolyásolhatja az anyagcsere folyamatokat. Segíthet a szív, az izmok és az idegrendszer normális működésének fenntartásában. Rosttartalma jó hatással lehet a koleszterin- és a vércukorszintre. 100g basmati rizs 1 mg vasat tartalmaz, ami 5%-a a napi szükségletnek. A rizsek közö
**Basmati Rizs** **Termékleírás:** Fedezd fel a basmati rizs különleges világát, amely India lankáin terem. Az autentikus basmati rizs nemcsak egy egyszerű köret, hanem egy ízélmény, amely minden étkezést különlegessé varázsol. Ez a különleges, hosszú szemű rizs a híres Himalája régióból származik, ahol a tiszta víz és a megfelelő klíma ideális feltételeket biztosít a rizs növekedéséhez. A basmati rizs jellemzője a diós aromája és a jellegzetesen hosszú, finom szemcséi, amelyek főzés után is megőrzik
Összetevők: basmati rizs* *ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1491 kJ / 352 kcal, zsír: 2,2g - amelyből telített zsírsavak: 0,6g, szénhidrát: 74g - amelyből cukrok: 0,6g, rost: 2,2g, fehérje: 7,8g, só:
A basmati rizs előnyös tulajdonságai A basmati rizs nagyon fontos B-vitaminokat tartalmaz. Kedvezően befolyásolhatja az anyagcsere folyamatokat. Segíthet a szív, az izmok és az idegrendszer normális működésének fenntartásában. Rosttartalma jó hatással lehet a koleszterin- és a vércukorszintre. 100g basmati rizs 1 mg vasat tartalmaz, ami 5%-a a napi szükségletnek. A basmati rizst a Himalája lábánál termesztik évszázadok óta. Ma Indiában és Pakisztánban termelik legnagyobb
Összetevők: 100% basmati barna rizs* *ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Származási hely: nem EU mezőgazdaság Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1485 kJ / 355 kcal, zsír: 1,9g - amelyből telített zsírsavak:
Összetevők: basmati fehér rizs* * ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1540 kJ / 363 kcal, zsír: 1,2g - amelyből telített zsírsavak: 0,4g, szénhidrát: 78g - amelyből cukrok: 1,1g, rost: 1,4g, fehérje: 9,3g, só:
Ratna Basmati Rizs premium 1 kg @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } p { margin-bottom: 0.25cm; direction: ltr; line-height: 115%; text-align: left; orphans: 2; widows: 2; background: transparent } Átlagos tápérték 100g termékben Energia 1501Kj/354kcal Zsír 1,2 g - amelyből telített 0,4 g Szénhidrá
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Glikémiás indexe alacsonyabb, a fehér rizsnél Kizárólag természetes összetevőket tartalmaz Adalékmentes Felhasználás: 2,5-szeres mennyiségű vízben főzzük 4-5 percig, majd lekapcsolás után tartsuk lefedve további 15 percig, amíg a rizs megpuhul és felszívja az összes vizet. Összetevők: 100% fehér basmati rizs Származási hely: Magyarország
Miért Basmati? Ez a rizsek királynője, gluténmentes, alacsony zsírtartalmú, 8 féle esszenciális aminosavat tartalmaz, koleszterolmentes és alacsony a szódium tartalma. Legfőképp a Basmati rizsnek közepes/alacsony a Glikémiás indexe, ami annyit jelent, hogy az energia lassabban, folyamatosabban szabadul fel az emésztési rendszerünkben, a vércukorszintünk nem váltakozik gyorsan, nem úgy, mint a hagyományos rizsek fogyasztásakor, ezzel egy kiegyensúlyozottabb energiaszintet biztosít a szervezetünknek.
Összetevők: *basmati barnarizs *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01 ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. Tápanyagtartalom 100 g termékben: Energia: 1548kJ/ 370 kcal Zsír: 2,9 g - amelyből telített zsírsavak: 0,6 g Szénhidrát: 73,8 g - amelyből cukrok: 1 g Fehérje: 7,9 g Só: 0,0025 g
Átlagos tápértékek 100 g termékben: Energia 1464 kJ (350 kcal) Zsír 1,1 g amelyből telített zsírsavak 0,5 g amelyből telítetlen zsírsavak 0,6 g Szénhidrát 77 g amelyből cukrok 0
Összetevők: basmati rizs (250g), kókuszkrém (200ml), (kókuszhús (88,9%), víz, stabilizátorok: xantángumi, guargumi, karragén), fűszerkeverék (6g) (koriander, gyömbér, fokhagymapor, chilli), fűszerkeverék (11g) (fahéj, római kömény, kardamom, szegfűszeg, babérlevél), fűszerkeverék (10g) (gyömbér, koriander, kurkuma, görögszénalevél), kesudió (12g) A termék szóját, szezámmagot, földimogyorót és dióféléket felhasználó üzemben készült. Származási hely: Magyarország Basmati rizs: Átlagos tápérték 100