Hántolt köles
A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott kölest csurgassuk le, tegyük egy főzőedénybe és legalább háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel. Fedő alatt, időnként megkeverve kb. 15 percig főzzük, amíg megpuhul. Gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, könnyen emészthető.
Élelmi rostban gazdag gabona, amelyet fogyaszthatunk számos formában, például kásaként, köretnek, fasírtokhoz, süteményekhez.
Átlagos tápérték
100g termékben
Energia
1664 kJ (394 kcal)
Zsír:
4,6 g
- amelyből telített zsírsavak
1 g
Szénhidrát:
72,9 g
- amelyből cukrok
6 g
Rost
8,5 g
Fehérje
11 g
Só
0 g
Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Összetevők: hántolt köles
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Mit érdemes tudni róla? Gluténmentes gabona, így nem okoz bélrendszeri panaszokat Lúgosítja a szervezetet, segítve a sav-bázis egyensúly fenntartását Gazdag fehérjében, ami fontos a vegetáriánusoknak és a sportolóknak Tartalmaz antioxidánsokat és ásványi anyagokat, mint a vas, a magnézium, a cink, a kalcium és a szilícium B-vitaminokat is tartalmaz, amelyek támogatják az energiaszintet és az idegrendszer működését Összetevők: 100% hántolt köles
Szafi Free Hántolt köles 500 g A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott kölest csurgassuk le, tegyük egy főzőedénybe és legalább háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel. Fedő alatt, időnként megkeverve kb. 15 percig főzzük, amíg megpuhul. Gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, könnyen emészthető. Élelmi rostban gazdag gabona, amelyet fogyaszthatunk számos formában, például kásaként, köretnek, fasírtokhoz, süteményekhez.
Összetevők: bio köles Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1493 kJ / 357 kcal, zsír: 3,9g, szénhidrát: 68,76g, rost: 3,9g, fehérje: 10,6g, só: 3 mg
Összetevők: köles Származási hely: Lengyelország Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1457 kJ / 348 kcal, zsír: 2,9g - amelyből telített zsírsavak: 0g, szénhidrát: 71,6g - amelyből cukrok: 0g, fehérje: 10,5g, só: 0,01g
Összetevők: köles Származási hely: Lengyelország Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1457 kJ / 348 kcal, zsír: 2,9g - amelyből telített zsírsavak: 0g, szénhidrát: 71,6g - amelyből cukrok: 0g, fehérje: 10,5g, só: 0,01g
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Allergénmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Allergénmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Allergénmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország
Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Allergénmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország
Összetevők: kukoricadara (79,2%), hántolt köles (20%), étkezési só. Alergén figyelmeztetés! Nyomokban szóját és zellert tartalmazhat.
Összetevők: hántolt köles*, pörkölt földimogyoró* (18%), napraforgó étolaj*, tengeri só * ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból
Összetevők: kukoricadara (79,2%), hántolt köles (20%), étkezési só. Alergén figyelmeztetés! Nyomokban szóját és zellert tartalmazhat.
A köles könnyen emészthető és a gabonák között az egyetlen, amely lúgos kémhatású. A köles sok vitamint, ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz. Jelentős a foszfor-, kalcium-,magnézium-, szilícium- és a vastartalma. Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezi. Fogyókúra barát A köles könnyen emészthető, nem hizlal, ezért mindenki számára ideális táplálék. Telítetlen zsírsavakban gazdag. Szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. Ser
A köles könnyen emészthető és a gabonák között az egyetlen, amely lúgos kémhatású. A köles sok vitamint, ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz. Jelentős a foszfor-, kalcium-,magnézium-, szilícium- és a vastartalma. Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezi. Fogyókúra barát A köles könnyen emészthető, nem hizlal, ezért mindenki számára ideális táplálék. Telítetlen zsírsavakban gazdag. Szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét. Ser
A köles rendkívül könnyen emészthető, nem hizlal, így mindenki számára ideális táplálék lehet. Telítetlen zsírsavakban gazdag és emelett nagyon sok vitamint (többek közt foszfort, kálciumot, magnéziumot, szilíciumot és a vasat), ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz. Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezheti. Kiszerelés: 500 g Tárolás: Jól záródó edényben. Hűvös, száraz helyen. A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott köl