A jázmin rizsről
A Jázmin rizs egy hosszú szemű rizsfajta, dél-kelet Ázsiában vált honossá. Nevét illatáról kapta, aromáját 1-1,5 évig megőrzi. Egyedi aromájú rizs, finom és lágy textúrával. A termelők azt mondják, hogy a rizs illata alapján pontosan meg tudják határozni, hogy az adott ország mely területén termesztették.
A jázmin rizs jellemzői
Fehérjét és szénhidrátot tartalmaz
Vitaminok
- niacin (B3 vitamin) tartalmának fontos szerepe van a koleszterinszint szabályozásában
- tiamin (B1 vitamin) tartalma kedvezően hat az idegrendszerre, a szellemi teljesítőképességre
Ásványi anyagok
- Vastartalma segít a vérképződésben
- szeléntartalma pedig immunerősítő
A jázmin rizst főleg köretként készítik, de más jellegű rizsételhez is jó választás.
100 gramm jázmin rizs tápértéke
Energia KJ-ban: 1456
Energia Kcal-ban: 348
Zsír: 0g
- amelyből telített zsírsav: 0g
Szénhidrát: 80g
- amelyből cukor: 0g
Fehérje: 8g
Só: 0g
Receptek jázmin rizzsel
Epres gyümölcsrizs
Zöldségnyárs jázmin rizzsel
Kókuszos tejberizs eperzselével
Áfonyás rizstorta
Hús nélküli töltött káposzta
Rizsfelfújt eperrel
Recept: jázmin rizs zöldfűszerekkel
Hozzávalók:
25 dkg jázmin rizs
1 fej felaprított vöröshagyma
3-4 gerezd felaprított fokhagyma
kevés hidegen sajtolt olaj
só ízlés szerint
csipetnyi zöldfűszer (bazsalikom, kapor, citromfű, majoranna, snidling)
Elkészítés:
A hagymát az olajon megpároljuk, a végén hozzáadjuk a fokhagymát (ügyeljünk, hogy meg ne égjen).
A megmosott rizst hozzákeverjük, hozzáadjuk a sót, a zöldfűszereket és felöntjük a rizs mennyiségéhez képest kétszeres mennyiségű vízzel.
Grillezett, vagy párolt zöldségekkel is tálalhatjuk.
TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA
Cikkszám: 20068
Összetevők: *fehér jázmin rizs *= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01 ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. Tápanyagtartalom 100 g termékben: Energia: 1514kJ/ 355kcal Zsír: 0,7 g - amelyből telített zsírsavak: 0,18 g Szénhidrát: 81,1 g - amelyből cukrok: 0,12 g Fehérje: 6,1 g Só: 0,085 g
A jázminvirágról elnevezett jázmin rizs egy aromás hosszú szemű rizs, amely különleges íze és állaga miatt népszerű. Eredetileg Thaiföldről származik, és az ázsiai konyhában való tökéletes felhasználás és a kiváló íz mellett számos tápanyagot tartalmaz, például ásványi anyagokat, beleértve a mangánt, a folátot, a szelént és a vasat. A jázmin rizs BIO minőségű, ami azt jelenti, hogy nem tartalmaz semmilyen növényvédőszert vagy egyéb káros anyagot, amelyet a hagyományos mezőgazdaságban használnak.
Összetevők: 100% jázmin rizs. Tárolási feltételek: A rizst olyan száraz, tiszta, hűvös helységben és körülmények között kell tárolni, hogy a minőségcsökkenéstől, a fertőzéstől és a megromlástól egyaránt mentes legyen.
Összetevők: hosszú szemű jázmin rizs Származási hely: Thaiföld Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1492 kJ / 351 kcal, zsír: 0,5g - amelyből telített zsírsavak: 0,3g, szénhidrát: 79,4g - amelyből cukrok: 0g, rost: 1,6g, fehérje:7,4g, só: 0g
Összetevők: hosszú szemű jázmin rizs Származási hely: Thaiföld Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1492 kJ / 351 kcal, zsír: 0,5g - amelyből telített zsírsavak: 0,3g, szénhidrát: 79,4g - amelyből cukrok: 0g, rost: 1,6g, fehérje: 7,4g, só: 0g
Összetevők: jázmin rizs* * ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Származási hely: Olaszország Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 14514 kJ / 347 kcal, zsír: 0g - amelyből telített zsírsavak: 0g, szénhidrát: 79,59g - amelyből cukrok: 0g, fehérje: 6,12g, só: 0,05g
Összetevők: bio jázmin rizs Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1545 kJ /369 kcal, zsír: 2,2g - amelyből telített zsírsavak: 0,7g, szénhidrát: 74g - amelyből cukrok: 1g, rost: 2,2g, fehérje: 7,8g, só: 10mg
A jázmin rizsről A Jázmin rizs egy hosszú szemű rizsfajta, dél-kelet Ázsiában vált honossá. Nevét illatáról kapta, aromáját 1-1,5 évig megőrzi. Egyedi aromájú rizs, finom és lágy textúrával. A termelők azt mondják, hogy a rizs illata alapján pontosan meg tudják határozni, hogy az adott ország mely területén termesztették. A jázmin rizs jellemzői Fehérjét és szénhidrátot tartalmaz Vitaminok - niacin (B3 vitamin) tartalmának fontos szerepe van a koleszterinszint szabályozásában
A Jázmin rizs egy kiváló minőségű rizsfajta, amely Kambodzsából származik. Ezt a rizst készítéskor különleges gondossággal válogatják és feldolgozzák, így garantálva a legmagasabb színvonalat és ízélményt. Ez a rizs rendkívül gazdag energiában és tápanyagokban. Átlagosan 10 dekagramm mennyiségben 320 kcal energiát tartalmaz, így tökéletes választás lehet, ha energikus étrendre vágyunk, vagy aktív életmódot folytatunk. A felhasználási javaslat szerint a Jázmin rizst kétszeres mennyiségű sós vízben főzzük
Mit érdemes tudni róla? Vegán Glikémiás indexe rendkivül magas Kizárólag természetes összetevőket tartalmaz Hozzáadott cukrot nem tartalmaz Adalékmentes Allérgénmentes Felhasználás: Elkészítése: egy csésze rizst két csésze vízben kb. 8-10 percig főzünk.. Összetevők: 100% Jázmin rizs Származási hely: Kambodzsa
Mit érdemes tudni róla? Vegán Glikémiás indexe rendkivül magas Kizárólag természetes összetevőket tartalmaz Hozzáadott cukrot nem tartalmaz Adalékmentes Allérgénmentes Felhasználás: Elkészítése: egy csésze rizst két csésze vízben kb. 8-10 percig főzünk.. Összetevők: 100% Jázmin rizs Származási hely: Kambodzsa
Mit érdemes tudni róla? Vegán Glikémiás indexe rendkivül magas Kizárólag természetes összetevőket tartalmaz Hozzáadott cukrot nem tartalmaz Adalékmentes Allérgénmentes Felhasználás: Elkészítése: egy csésze rizst két csésze vízben kb. 8-10 percig főzünk.. Összetevők: 100% Jázmin rizs Származási hely: Kambodzsa
Összetevők: rizs Származási hely: Kambodzsa Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1423 kJ / 340 kcal, zsír: 11g - amelyből telített zsírsavak: 1,7g, szénhidrát: 78g – amelyből cukrok: 0g, fehérje: 8g, só: 0g
Illatok intenzíven és azonnal.Elbűvölő jázmin: a jázmin intenzív és igéző illat, mely finoman ötvözi a jázmin és a narancsvirág káprázatos jegyeit a vanília és a fehér pézsma lágy felhőjén.Illatjegyek: Narancsvirág, bergamott Jázmin, tubarózsa Fehér pézsma, vanília
Üveg lakásparfüm diffúzor bambusz pálcákkal, 200 ml parfümmel.Elbűvölő jázmin: a jázmin intenzív és igéző illat, mely finoman ötvözi a jázmin és a narancsvirág káprázatos jegyeit a vanília és a fehér pézsma lágy felhőjén.Fejillat: narancsvirág, bergamottSzívillat: jázmin, tubarózsaAlapillat: fehér pézsma, vanília, cédrus