A mandula jótékony hatása
A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd.
Mi az a blansírozás?
A blansírozás az előfőzés egyik fajtája, egy rövid ideig tartó hőkezelés. Először forró vízbe kerül az étel, ám csak nagyon rövid ideig (1-2 perc). Ezt követően pedig jéghideg vízbe teszik át, hogy rögtön lehűljön. A mandula esetében ez a kezelés lehetővé teszi a magokon található külső, barna színű héj eltávolítását és így csak a csupasz, fehér mandulabél marad.
A mandula jótékony hatása A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd. Mi az a blansírozás? A blansírozás az előfőzés egyik fajtája, egy rövid ideig tartó hőkezelés. Először forró vízbe kerül az étel, ám csak nagyon rövid ideig (1-2 perc). Ezt követően pedig jéghideg vízbe teszik át, hogy rögtön lehűljön. A mandula esetében ez a kezelés lehetővé teszi a
Kalifa szeletelt mandulabél 100gA szeletelt mandulabél magas fehérjetartalmú, emellett E-vitamint, magnéziumot és káliumot is tartalmaz, így fogyasztása többféle előnnyel jár. Védőgázas csomagolásban. A Kalifa szeletelt mandulabél előnyei / Vitamin és ásványi anyag tartalma A mandula kitűnő növényi fehérjeforrás, nagyjából 25%-ban növényi fehérjét tartalmaz. E-vitamin tartalma révén antioxidáns hatása, hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A benne található magnézium többek közöt
RÉSZLETEK A mandula jótékony hatása A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd. Fontos energia- és tápanyagforrás. Különösen gazdag olyan egyszeresen telítetlen zsírsavakban, mint például az olajsav, és többszörösen telítetlen zsírsavakban, melyek csökkentik a koleszterin szintet. A mandula nagyon jó E-vitamin forrás, nem kevesebb, mint 25 g-o
RÉSZLETEK A mandula jótékony hatása A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd. Fontos energia- és tápanyagforrás. Különösen gazdag olyan egyszeresen telítetlen zsírsavakban, mint például az olajsav, és többszörösen telítetlen zsírsavakban, melyek csökkentik a koleszterin szintet. A mandula nagyon jó E-vitamin forrás, nem kevesebb, mint 25 g-o
Paleolit szezámos penne tészta 250gÍzletes és egészséges paleolit tészta. Összetevők: tápióka keményítő, hidegen sajtolt szezámmagliszt, mélyalmos tyúktojás Átlagos tápérték 100g termékben: Energia kcal/kJ 376 kcal / 1583 kJ Zsír 8 g Szénhidrát 46 g Fehérje 25 g Só 0,1g Beltartalmi érték 100g termékben: Rost 10 g Főzési javaslat: Forrásban lévő sós, bő vízben főzzük 10-15 percig.
Paleolit Borókabogyó egész 1kg lédig Származási hely: Albánia Tárolás: Száraz, hűvös, fénymentes helyen
Paleolit Nyers karobpor 20kg lédig Összetevők: 100% nyers karob Felhasználása: a pörkölt karobnál karamellásabb és vaníliásabb jellegű ízvilága van, jobban hasonlít a kakaóra. Kakaó helyett süteményekbe, fagyikba, reggeli italokba kiváló! Teobromin mentes. Tápanyagtartalom (100 g-ban): Energiaérték: 1229 kJ / 293 kcal Zsír: 0 g - amelyből telített zsírsavak:
Paleolit Mustármagliszt 300g A mustármagliszt kiválóan alkalmas saláták, öntetek, húsok ízesítésére, valamint házi mustár készítésére. Értékes fehérjeforrás, aminosav összetétele kiegyensúlyozott. Összetevők: mustármag Tárolás: száraz, hűvös helyen Nyomokban szezámmagot, mandulát és dióféléket tartalmazhat.
Összetevők: 100% lifolizált vörös áfonya Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 900kJ / 215kcal, zsír: 1,9g - amelyből telített zsírsavak: 0,1g, szénhidrát: 30,1g - amelyből cukrok: 30,1g, fehérje: 8,1g, só: 0g, rost: 0g
Összetevők: 100% lifolizált vörös áfonya Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 900kJ / 215kcal, zsír: 1,9g - amelyből telített zsírsavak: 0,1g, szénhidrát: 30,1g - amelyből cukrok: 30,1g, fehérje: 8,1g, só: 0g, rost: 0g
Miért jó a törökmogyoró? Táplálkozástani kutatások bizonyították, hogy a mogyoróban megvan a diófélék minden jó tulajdonsága. Az ízletes, tápláló mogyorószemekben sok a fehérje és a rost. Jelentős a vas-, foszfor- és káliumtartalma. A többi dióféléhez hasonlóan a mogyoróban is sok az E vitamin, és megtalálhatók benne a B vitaminok is. Ennek a diófélének is előnyös a zsírsavösszetétele: a magas olajtartalom ellenére sem terheli a szívet és az érrendszert, sőt, előnyösen befolyásolja a koleszterin-szintet
Paleolit Mustár 480 g Kiszerelés: 480g Összetevők: ivóvíz, ételecet, sárga mustármag, édesítőszer (eritrit), étkezési só, őrölt fűszerek (kurkuma, köménymag, majoranna, feketebors, koriandermag) Átlagos tápértékek 100 g termékben. Energia: 119 kcal / 488 kJ Zsír: 4,9 g - ebből telített zsírsavak 0,2 g Szénhidrát: 13,9 g - ebből cukrok: 1,2 g
Paleolit szezámos tarhonya tészta 250gÍzletes és egészséges paleolit tészta. Összetevők: tápióka keményítő, hidegen sajtolt szezámmagliszt, mélyalmos tyúktojás Átlagos tápérték 100g termékben: Energia kcal/kJ 376 kcal / 1583 kJ Zsír 8 g Szénhidrát 46 g Fehérje 25 g Só 0,1g Rost 10 g Főzési javaslat: Forrásban lévő só
Csokikülönlegesség paleolit táplálkozást követőknek.
Összetevők: 100% liofilizált eper Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1200 kJ, zsír: 3,7g - amelyből telített zsírsavak: 0,3g,szénhirát: 50,9g - amelyből cukrok: 50,6g, fehérje: 7,6g, só: 0g