RÉSZLETEK
A mandula jótékony hatása
A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd.
Fontos energia- és tápanyagforrás. Különösen gazdag olyan egyszeresen telítetlen zsírsavakban, mint például az olajsav, és többszörösen telítetlen zsírsavakban, melyek csökkentik a koleszterin szintet. A mandula nagyon jó E-vitamin forrás, nem kevesebb, mint 25 g-ot tartalmaz 100 g magban. Az E-vitamin erős zsírban oldódó antioxidáns, mely karbantartja a sejtfalakat és a bőrt, védve a szabad gyökök hatásától. A mandula nem tartalmaz sikért (glutint), jó alternatívát jelentve a liszt-érzékenyek számára. Egész sor B-vitamin komplexumot tartalmaz (tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, B6-vitamin), de jó adag folsav is van benne. Ezek az enzimek hatóerőként működnek a sejtekben zajló metabolizálási folyamatokban. Kiváló ásványi anyagforrás, foszfort, vasat, kalciumot, magnéziumot, mangánt, cinket és szeléniumot tartalmaz.
ADATOK
Kiszerelés
100g
Márka
Paleolit
Forgalmazó
PaleoCentrum Kft.
Életmód
Paleolit étrend
Beltartalmi érték (kötelező adatok)
100 grammra vetítve
Energia kcal/kJ
628 kcal / 2593 kJ
Zsír
56 g
- ebből telített zsírsavak
4,5g
Szénhidrát
4g
- ebből cukrok
4g
Fehérje
21g
Só
0g
Rost
12g
Cikkszám
5999564040971
Tömeg
101 g/db
RÉSZLETEK A mandula jótékony hatása A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd. Fontos energia- és tápanyagforrás. Különösen gazdag olyan egyszeresen telítetlen zsírsavakban, mint például az olajsav, és többszörösen telítetlen zsírsavakban, melyek csökkentik a koleszterin szintet. A mandula nagyon jó E-vitamin forrás, nem kevesebb, mint 25 g-o
A mandula jótékony hatása A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd. Mi az a blansírozás? A blansírozás az előfőzés egyik fajtája, egy rövid ideig tartó hőkezelés. Először forró vízbe kerül az étel, ám csak nagyon rövid ideig (1-2 perc). Ezt követően pedig jéghideg vízbe teszik át, hogy rögtön lehűljön. A mandula esetében ez a kezelés lehetővé teszi a
A mandula jótékony hatása A mag gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi sókban és más vegyi anyagokban, melyek kedvezően befolyásolják az egészségünket. Fogyasztása rengeteg betegség, sőt a rák kialakulása ellen is véd. Mi az a blansírozás? A blansírozás az előfőzés egyik fajtája, egy rövid ideig tartó hőkezelés. Először forró vízbe kerül az étel, ám csak nagyon rövid ideig (1-2 perc). Ezt követően pedig jéghideg vízbe teszik át, hogy rögtön lehűljön. A mandula esetében ez a kezelés lehetővé teszi a
Kalifa szeletelt mandulabél 100gA szeletelt mandulabél magas fehérjetartalmú, emellett E-vitamint, magnéziumot és káliumot is tartalmaz, így fogyasztása többféle előnnyel jár. Védőgázas csomagolásban. A Kalifa szeletelt mandulabél előnyei / Vitamin és ásványi anyag tartalma A mandula kitűnő növényi fehérjeforrás, nagyjából 25%-ban növényi fehérjét tartalmaz. E-vitamin tartalma révén antioxidáns hatása, hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A benne található magnézium többek közöt
Paleolit szezámos penne tészta 250gÍzletes és egészséges paleolit tészta. Összetevők: tápióka keményítő, hidegen sajtolt szezámmagliszt, mélyalmos tyúktojás Átlagos tápérték 100g termékben: Energia kcal/kJ 376 kcal / 1583 kJ Zsír 8 g Szénhidrát 46 g Fehérje 25 g Só 0,1g Beltartalmi érték 100g termékben: Rost 10 g Főzési javaslat: Forrásban lévő sós, bő vízben főzzük 10-15 percig.
Összetevők: 100% lifolizált vörös áfonya Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 900kJ / 215kcal, zsír: 1,9g - amelyből telített zsírsavak: 0,1g, szénhidrát: 30,1g - amelyből cukrok: 30,1g, fehérje: 8,1g, só: 0g, rost: 0g
Összetevők: 100% lifolizált vörös áfonya Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 900kJ / 215kcal, zsír: 1,9g - amelyből telített zsírsavak: 0,1g, szénhidrát: 30,1g - amelyből cukrok: 30,1g, fehérje: 8,1g, só: 0g, rost: 0g
Miért jó a törökmogyoró? Táplálkozástani kutatások bizonyították, hogy a mogyoróban megvan a diófélék minden jó tulajdonsága. Az ízletes, tápláló mogyorószemekben sok a fehérje és a rost. Jelentős a vas-, foszfor- és káliumtartalma. A többi dióféléhez hasonlóan a mogyoróban is sok az E vitamin, és megtalálhatók benne a B vitaminok is. Ennek a diófélének is előnyös a zsírsavösszetétele: a magas olajtartalom ellenére sem terheli a szívet és az érrendszert, sőt, előnyösen befolyásolja a koleszterin-szintet
Paleolit szezámos tarhonya tészta 250gÍzletes és egészséges paleolit tészta. Összetevők: tápióka keményítő, hidegen sajtolt szezámmagliszt, mélyalmos tyúktojás Átlagos tápérték 100g termékben: Energia kcal/kJ 376 kcal / 1583 kJ Zsír 8 g Szénhidrát 46 g Fehérje 25 g Só 0,1g Rost 10 g Főzési javaslat: Forrásban lévő só
Csokikülönlegesség paleolit táplálkozást követőknek.
Összetevők: 100% liofilizált eper Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1200 kJ, zsír: 3,7g - amelyből telített zsírsavak: 0,3g,szénhirát: 50,9g - amelyből cukrok: 50,6g, fehérje: 7,6g, só: 0g
Összetevők: 100% liofilizált eper Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1200 kJ, zsír: 3,7g - amelyből telített zsírsavak: 0,3g,szénhirát: 50,9g - amelyből cukrok: 50,6g, fehérje: 7,6g, só: 0g
Összetevők: 100% lifolizált vörös áfonya Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1200 kJ / 287 kcal, zsír: 5,4g - amelyből telített zsírsavak: 0g, szénhidrát: 30,3g - amelyből cukrok: 30,3g, fehérje: 2,7g, só: 0g, rost: 0g
Összetevők: 100% lifolizált vörös áfonya Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1200 kJ / 287 kcal, zsír: 5,4g - amelyből telített zsírsavak: 0g, szénhidrát: 30,3g - amelyből cukrok: 30,3g, fehérje: 2,7g, só: 0g, rost: 0g
Paleolit étcsoki tábla eritrittel 100 g Összetevők: kakaómassza, édesítőszer: eritrit (erythritol / eritritol) , kakaóvaj, emulgeálószer: napraforgó lecitin, aroma, édesítőszer: szteviol glikozidok. Kakaó szárazanyag legalább 70%. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energiatartalom: 1985 kJ / 482 kcal Fehérje: 8,1 g Szénhidrát: 33,6 g - ebből cuk