A PILATES torna jó ideig, mint az amerikai felsőbb társadalmi rétegek - az olyan sztárok, mint Sharon Stone, vagy Jodie Foster - egy különleges kiváltságaként hallatott magáról. Valójában azonban ennél sokkal hétköznapibb, egyénre szabottabb mozgásformáról van szó önmagunk egészen finom érzékeléséről, testtartásunk, mozdulataink csodálatos változásairól, a bennünk lakozó HARMÓNIA lehetőségének felfedezéséről, melyet légzésünkkel, sőt létezésünkkel kialakíthatunk. A Pilates egy olyan jóga és gimnasztikai elemekkel dolgozó, nagy önfegyelmet, önfigyelmet és pontos végrehajtást igénylő testi-lelki egyensúlyra épülő koncepció, melyet minden korosztály gyorsan és eredményesen sajátíthat el, kondíciótól függetlenül. A jellegzetes pilatesi nyújtó - és erősítő gyakorlatok egészen a mélyizmokig hatolnak, fokozzák a rugalmasságot és követői szerint már néhány alkalom után szinte új életet lehelnek a fáradt testbe . A koncentrációs és lazító gyakorlatok rendszeres ismétlése, az agy és test teljes összhangjának megteremtése fokozatosan ismerteti meg az egyént saját gyengeségeivel, korlátaival, ugyanakkor rejtett erőivel és tartalékaival is, melyek által együttesen válhatunk teljes nyugalmat és pozitív energiákat sugárzó, a rohanó világban nem felőrlődő, hanem belső békével élő, jó közérzeró emberré.
Oldalszám 56
Kötés típusa Puhatáblás
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. Puha, kis méretű könnyen felfújható labda gyermekek körében közkedvelt mozgásfejlesztő eszköz. Kifejezetten ajánljuk kar-és mellizom belső comb-és farizom erősítéséhez. Egyedi gyakorlatokkal segíti a medence és gátizmok erősítését. Használata javítja az egyensúlyérzéket. A labdát kissé leeresztve párnaként használhatjuk
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. Puha. kis méretű. könnyen felfújható labda gyermekek körében közkedvelt mozgásfejlesztő eszköz. Kifejezetten ajánljuk kar-és mellizom belső comb-és farizom erősítéséhez. Egyedi gyakorlatokkal segíti a medence és gátizmok erősítését. használata javítja az egyensúlyérzéket. a testtartást ideális relaxáláshoz. a labdát kissé leeresztve párnaként használhatjuk
Pilates labda gyönyörű kék színben, 22 cm átmérőjű.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért. Bemelegítéshez, edzésekre vagy akár terápiás célokra is használható. Különböző színekben Átmérő: 10 cm
Nem könnyű manapság nőnek lenni, hiszen azt várjuk magunktól, hogy szemre vonzó nők legyünk, magunkban viszont férfiakat is megszégyenítő erővel rendelkezzünk. A rohanás, a stressz, a rengeteg munka szervezetünk női erejének gyengülésével járhat. Ez a könyv a nőknek szól (a férfiakért is), életkortól függetlenül. Testünket, lelkünket nőnek kijáró eszközökkel érdemes védenünk, kényeztetnünk. Belső izmaink csak karbantartással őrzik meg erejüket. Nincs az a nő, aki elmondhatja, hogy rejtett testtájain is ed
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.
BükkösMed: Gyógyászati segédeszközök és egészségmegőrző eszközök a jobb életminőségért.