A TheraBand pilates labda kis helyen is elfér, használhatjuk erősítő, zsírégető, stretching és pilates edzésekhez, de rehabilitáció gyakorlatokhoz és a gerinc különböző szakaszainak ergonómikus alátámasztásaként, vagy akár relaxációhoz is kiválóan használható. A kar- és mellizom, belső comb- és farizom, valamint a medence- és a gátizmok erősítéséhez ajánljuk. Használata elősegíti az egyensúlyérzék és a testtartás javulását. A TheraBand pilates ball használata minden korosztály számára, sport, prevenció vagy rehabilitáció céljából egyaránt ajánlott.
Milyen méretű pilates labdát válasszak?
A TheraBand soft labdák három különböző méretben érhetőek el. Átmérőjük lehet 18 cm, 22 cm vagy 26 cm. Általánosan elmondható, hogy a legsokoldalúbban használható méret a 22 cm átmérővel rendelkező labda.
Hogyan kell felfújni a labdát és mekkorára?
A pilates labdákat a gyári csomagolásban található szívószál segítségével könnyedén fel lehet fújni a kívánt méretre, de célszerű nem teljesen felfújni, hanem kicsit puhábbra, mert így az egyes gyakorlatoknál könnyebben használható a labda.
Mekkora a terhelehetősége a TheraBand pilates labdának?
A TheraBand pilates labda terhelhetősége 120 kg.
Elszámolható egészségpénztárra a TheraBand soft ball?
Igen minden TheraBand soft labda rendelkezik egészségügyi CE minősítéssel, ezért elszámolhatóak egészségpénztári számlára. Az egészségpénztárra elszámolható termékek listája itt található.
Milyen anyagból készül a TheraBand pilates labda? Latexmentes a termék?
A TheraBand pilates labda habosított rutonból készül Németországban, a termék latexmentes és ftalátmentes és szagtalan anyagú.
Jellemzői:
szívószállal könnyen felfújható
gyermekek körében közkedvelt mozgásfejlesztő eszköz
tenyerek vagy alkarok közötti összenyomásával a kar-és mellizom jól erősíthető
térdek között apró nyomással segíti a belső comb-és farizom illetve a gátizmok fejlesztését
relaxáláshoz és a labdát kissé leeresztve nyak támaszként is használhatjuk
Mire jó a softball? Milyen gyakorlatok végezhetőek a pilates labdával? Igazán haladó gyakarolatok érdekelnek? Szeretnéd jobban megismerni a pilates labdát? Olvasd el korábbi blog cikkeinket, amikben választ kaphatsz a kérdéseidre! A cikkeket itt éred el:
Otthoni edzés pilates labdával - Szalka Andival
5 tény a pilatesről
Core gyakorlatok pilates labdával - videóval
40 perces komplett edzés TheraBand pilates labdával:
Gyakorlat ötletek a TheraBand Mini ball-hoz: A TheraBand Mini ball sokoldalú felhasználást tesz lehetővé. A TheraBand mini ball LATEXMENTES termék! Jellemzői: szívószállal könnyen felfújható Javítja az egyensúly érzékelést és a testtartást. gyermekek körében közkedvelt mozgásfejlesztő eszköz tenyerek vagy alkarok közötti összenyomásával a kar-és mellizom jól erősíthető térdek között apró nyomással segíti a belső comb-és farizom illetve a gátizmok fejlesztését
A TheraBand soft ball vagy más néven pilates labda használata javítja az egyensúlyérzéket és a testtartást. A pilates gyakorlatok hatékonyabbá tételéhez alkalmas eszköz. (törzsizomzat-fejlesztés, instabilitás, testtartás). Ha szeretnéd megfelelően végezni a Pilates-gyakorlatokat, használj pilates labdát, ami vezeti a mozdulataidat és segít a megfelelő testtartást felvenni. A TheraBand soft labda segítségével egész testet átmozgató edzés is tudsz végezni. Lejjebb görgetve találsz két komplett edzés
A TheraBand soft ball vagy más néven pilates labda használata javítja az egyensúlyérzéket és a testtartást. A pilates gyakorlatok hatékonyabbá tételéhez alkalmas eszköz. (törzsizomzat-fejlesztés, instabilitás, testtartás). Ha szeretnéd megfelelően végezni a Pilates-gyakorlatokat, használj pilates labdát, ami vezeti a mozdulataidat és segít a megfelelő testtartást felvenni. A TheraBand soft labda segítségével egész testet átmozgató edzés is tudsz végezni. Lejjebb görgetve találsz két komplett edzés
A SISSEL® PILATES Toning Ball két alakformáló fitnesz labdából álló készlet, amely kifejezetten a felsőtest izmainak, különösen a karok és vállak erősítésére lett kifejlesztve. A pilates fitnesz labdák súlyzóként használhatóak a különféle pilates gyakorlatokhoz a kar és a váll izmainak feszesítésére, erősítésére.
A csomag tartalma: 1 db TheraBand erősítő gumikötél 1,4 m kék - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 2,6 kg 1 db TheraBand erősítő gumikötél 1,4 m fekete - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 3,3 kg 1 db TheraBand erősítő gumikötél 1,4 m ezüst - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 4,6 kg A TheraBand erősítő gumikötél (1,4 m) legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában ideális a felső- és alsó test erős
A SISSEL® Pilates Soft Ball gimnasztikai labda kiváló izomerősítő eszköz, főképp a hát- és hasizmok erősítésére szolgál. Ugyanakkor elősegíti a mély relaxációt és ellazulást, és tökéletes kiegészítője a rehabilitációs gyakorlatoknak.
A SISSEL® Pilates Soft Ball gimnasztikai labda kiváló izomerősítő eszköz, főképp a hát- és hasizmok erősítésére szolgál. Ugyanakkor elősegíti a mély relaxációt és ellazulást, és tökéletes kiegészítője a rehabilitációs gyakorlatoknak.
A TriggerPoint Grid Ball masszázslabdát a nehezen elérhető területeken, például a csípőn és a vállakon a fájdalom és az izomfeszültség enyhítésére használják. könnyű és hordozható enyhíti a fájdalmat és enyhülést hoz a szövetek jobb keringése és oxigénellátás
A kék színű TheraBand Wrap+ bordázata extra kemény. A tépőzárnak köszönhetően könnyedén felhelyezheted a TheraBand Foam Rollerre és átcserélheted más erősségű Wrap+-re is, hogy különböző masszázsélményben lehessen részed.
bokákra kényelmesebb felhelyezést biztosít a gyakorlatok végzése biztonságosabb Az ár 2 darab (1 pár) kiegészítőre vonatkozik.
Elsősorban rehabilitációhoz ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Elsősorban rehabilitációhoz ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Edzett nőknek és férfiaknak ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
Elsősorban rehabilitációhoz ajánljuk. 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. A TheraBand Loop gumiszalag hurok, a TheraBand új fejlesztése az egyszerűbb és gyorsabb használathoz. A kész hurkot azonnal fel tudod helyezni csuklóidra vagy bokáidra. A TheraBand Loop - Erősítő gumiszalag hurok legfontosabb jellemzői: TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában kényelmesebb és
1987-ben jelent meg először a piacon John Middendorf jóvoltából Lowe Balls néven. Apró, szűk repedésekhez kiváló eszköz. A CAMP 5 méretben készíti BALL NUT N.1.......BALL NUT N.5 jelzéssel és különböző színnel. Megfelelőség CE EN 12276 Terméknév Tömeg Nyithatóság Min Max g mm mm Ékelési erő (kN) BALL NUT N.1 31 3 6 8 BALL NUT N.2 40 4,5 9 8 BALL NUT N.3 49 6 10,5 8 BALL NUT N.4 59 8 12,5 8 BALL NUT N.5 74 10 16 8