Book24 Zrt.

KRISTON INTIM TORNA FÉRFIAKNAK

KRISTON INTIM TORNA FÉRFIAKNAK

A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom.A Kriston Intim Torna (KIT) nyújtotta tudatos alhasvédelemmel a férfiak karbantarthatják és ezáltal megóvhatják azon a testrészeiket is, amelyek eddig kimaradtak a testedzésből.  A napi néhány perces KIT-gyakorlatsor elvégzése észrevehetően növeli a szexuális képességet, a nemi vágyat, az erekciót, képessé tesz a magömlés idejének i

megvesz
LÁSS JOBBAN!

LÁSS JOBBAN!

Egy igazán hatékony segítség az otthoni gyakorláshoz. Már kis befektetéssel is szép eredményeket tudunk elérni a szemtorna segítségével. A könyv gyakorlatai által naponta mindössze öt perc tornával segítheti látásának javítását és a szem karbantartását. Az egyes fejezetekben különböző alapozó és egyéb speciális programok biztosítanak változatos és az egyéni igényeknek megfelelő gyakorlási lehetőségeket akár a szemben jelentkező égő érzésre, akár a kialakulófélben lévő látáshibák kezelésére vagy akár az ör

megvesz
LÉLEGEZZ HELYESEN!

LÉLEGEZZ HELYESEN!

Mit jelent helyesen lélegezni Lehet helytelenül is Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikájátA légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. Vérünkbe friss oxigén kerül, szervezetünkből kiürülnek a mérgek. A légzés felfrissíti és megfiatalítja a bőrt. A helyes

megvesz
LESZOKTAM A CUKORRÓL

LESZOKTAM A CUKORRÓL

Lefogytam, és megváltozott a bőröm szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam a fehér méreggel, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy tartós testi-lelki jólétet biztosítsanak. Sarah Wilson nyíltan beismerte, hogy cukorfüggő volt átlagosan 25 kávésk

megvesz
MAGYARORSZÁG FINOM - SZÍVEM CSÜCSKE ORSZÁG SARKA

MAGYARORSZÁG FINOM - SZÍVEM CSÜCSKE ORSZÁG SARKA

Borbás Marcsi érzelmekkel átszőtt új könyvében azokra a tájakra kalauzolja az olvasót, melyekhez szoros szálakkal kötődik. Ízes ételek, lenyűgöző képi világ, személyes vallomások a magyar gasztronómia nagy utazójától. Oldalszám 274 Kötés típusa Keménytáblás

megvesz
MAN 2.0

MAN 2.0

Minden férfiban ott a lehetőség, hogy fantasztikus teste és őrült szexuális élete legyen, és kivételesem éljen. Szeretnél megszabadulni a hájfeleslegtől Egyszerű ügy 6 hét alatt 10 kilót fogyhatszNagyobb izmokra vágysz Rendben 25 kilóval javíthatod a fekvenyomást.Okosabb akarsz lenni Ez sem probléma A könyvben ismertetett stratégiák bizonyítottan javítják az agyműködést.Fergeteges szexuális életet élnél Persze erről sem feledkeztünk meg Néhány hét alatt garantáltan nő a libidód és javul a tel

megvesz
Náray Tamás: Zarah álma Könyv

Náray Tamás: Zarah álma Könyv

Zarah álma leírása A nagysikerű Zarah trilógia (Zarah, Zarah öröksége) befejező kötete.  Nem az az ember lesz boldog, aki szerencsés, vagy a sorsa kegyes volt hozzá, hanem az, aki az életében egyikre sem szorult rá. Arvin és Leonard, Carla és Andy fiai szépen cseperednek. Zarah-t felkavaró álmok gyötrik, melyek egyrészt különös egyezést mutatnak a valósággal, másrészt egy párhuzamos valóság körvonalai rajzolódnak ki belőlük... Lewinson tábornok meglepő nyomokra bukkan Andy halotti bizonyítványána

megvesz
NATÚRKOZMETIKUMOK

NATÚRKOZMETIKUMOK

Gabriela Nedoma az ökológiai életmód elkötelezettje, gyógynövény-pedagógus, kutatási területei a természetes szépségápolás, a vadon termő növények és a hagyományos természetgyógyászat. Natúrkozmetikumaihoz évek óta gyűjt hagyományos recepteket a világ minden tájáról, és maga is kidolgozott új, természetes receptúrákat.A natúrkozmetikumok természetes alternatívái az alumíniumtartalmú dezodoroknak, a kémiai adalékanyagokat és segédanyagokat tartalmazó bőrápoló krémeknek és az állatokon tesztelt szépségápolá

megvesz
Ne várd meg, amíg elvonul a vihar, tanulj meg táncolni az esőben

Ne várd meg, amíg elvonul a vihar, tanulj meg táncolni az esőben

Emma a reggeli műsort vezeti a Double MR-en. Imádja a munkáját, végtelenül odaadó, és minden idejét a kis helyi rádióállomásnak szenteli. Papíron csak riporter, de igazából főszerkesztői munkát végez. Ő vezeti a reggeli adást Benjaminnel, ő csinálja a külső közvetítéseket, vezeti a tréningeket, és anyagot ír a műsorokhoz. Hatéves, a hivatástudaton jócskán túlmutató, nagylelkű odaadás után még mindig nem léptették elő, és kezd eltűnődni, hogy mi értelme mindennek az erőfeszítésnek.A karizmatikus Julien Vas

megvesz
NÖVÉNYI ANTIBIOTIKUMOK

NÖVÉNYI ANTIBIOTIKUMOK

Mindenhonnan kórokozók leselkednek ránk immunrendszerünk megállás nélkül azon fáradozik, hogy szembeszálljon velük. Ha megtalál minket valamelyik, és egy fertőző betegséggel kell megküzdenünk, hamar folyamodunk mesterséges antibiotikumokhoz. Pedig ennek sokkal ritkábban van értelme, mint hinnénk. A gyógyszerek gyengítik az immunrendszert, és növelik a kórokozók ellenállóvá válásának kockázatát. A könyv a jól bevált gyógynövények hatóerejével foglalkozik, hogy hogyan kezelhetők az enyhébb fertőzések a növ

megvesz
ÖNGYÓGYÍTÓ KÖNYV

ÖNGYÓGYÍTÓ KÖNYV

Szeretnél örömtelibb, teljesebb életet élni Szívesen tennél saját egészségedért Megszabadulnál az éveken, olykor évtizedeken át magaddal cipelt terhektől Megélnéd természetes nőiességedet,de nem tudod, hogyan fogj hozzáNos, van, aki a gyógyulásért a hagyományos orvosi utat választja, és van, aki nem. Ez nem jó vagy rossz, hanem egyéni döntés kérdése ki mennyire tájékozott, és persze nyitott. A spirituális felébredés ugyanis mindig akkor történik, amikor az illető megérett rá sem előbb, sem később. Egyet

megvesz
PALEOLIT EDZÉS

PALEOLIT EDZÉS

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ez így önmagában még nem elegendő. A rendszeres testmozgásra is időt és energiát kell fordítanunk.Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit és hogyan mozgunk Tudjuk, hogy a paleolitikum embere hogyan táplálkozott. Azt is hozzá kell azonban tennünk, hogy nem csak emiatt maradt erős és egészséges, hane

megvesz
PALEOLIT SZAKÁCSKÖNYV 2.

PALEOLIT SZAKÁCSKÖNYV 2.

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással miközben minden egyes ízletes paleo falattal közelebb jutunk egészségünk helyreállításához, vagy épp a gyógyuláshoz korunk jellegzetes betegségeiből S mindezt a természet csodálatos rendje szerint A recepteket összekötő elemzéseiben SZENDI GÁBOR kitágítja a paleolit táplálkozás és a civilizációs betegségek összefüggéseit. Rámutat, hogy a mozgásszervi bajoktól kezdve az

megvesz
PALEOLIT TÁPLÁLKOZÁS KEZDŐKNEK

PALEOLIT TÁPLÁLKOZÁS KEZDŐKNEK

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. Szendi Gábor könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően az ő számukra is bemutassa a legfontosabb, legalapvetőbb paleo ismereteket. Hiszen rendkívül sokan vannak, akik elfoglaltságaik, rohanó életük mellett is szeretnének lehetőséget kapni arra, hogy a természet rendje szerint táplálkozva megőrizhessék vagy visszanyerjék egészségüket. A

megvesz
PH CSODA LÚGOSÍTÓ ÉTELRECEPTEK

PH CSODA LÚGOSÍTÓ ÉTELRECEPTEK

Ha létezne egy olyan diéta, egy olyan életmód, ahol Ön rengeteg finom étel közül válogathat, sokat ehet, és nem kellene folyamatosan nélkülöznie a vágyott ételeit, mégis megőrizné karcsúságát, fiatalos energiáját és egészségét, akkor szívesen életmódot váltana Nos, ez a fajta táplálkozás és életmód létezik Elérhető mindenki számára, akinek valóban fontos az egészsége. Ez a PH CSODA lúgosító életmódA lúgosító életmódra való áttérés nem mindig egyszerű feladat, különösen, ha az egész család táplálkozását sz

megvesz